一、西柚為什么又酸又苦
西柚(you)(you)為什么會有一(yi)絲苦(ku)(ku)味(wei)呢,最主要的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)是西柚(you)(you)的(de)(de)(de)皮很苦(ku)(ku),西柚(you)(you)皮中(zhong)呈現苦(ku)(ku)味(wei)的(de)(de)(de)物(wu)質即為柚(you)(you)苷配(pei)基。柚(you)(you)苷配(pei)基雖苦(ku)(ku)卻有著(zhu)很大的(de)(de)(de)保健功效,它(ta)可(ke)以刺激(ji)癌細(xi)胞(bao)中(zhong)的(de)(de)(de)DNA修復(fu),預防腎囊腫的(de)(de)(de)形(xing)成,可(ke)使(shi)肝(gan)臟燃燒脂(zhi)肪(fang),分解脂(zhi)肪(fang)酸,達(da)到降糖降脂(zhi)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。其他西柚(you)(you)吃(chi)起來(lai)苦(ku)(ku)的(de)(de)(de)原因如下:
1、品(pin)(pin)種(zhong)不同:西(xi)柚(you)(you)根(gen)據生(sheng)產地不同又為(wei)三個品(pin)(pin)種(zhong),有(you)一(yi)種(zhong)為(wei)白(bai)色果肉的(de)西(xi)柚(you)(you),果皮很厚,果肉會帶有(you)一(yi)點苦味(wei),而西(xi)柚(you)(you)酸自身有(you)含有(you)多種(zhong)酸性物質,這(zhe)是正常現象。
2、未(wei)(wei)成熟(shu):西(xi)柚中含有(you)一定量柚苷配(pei)基(ji),這種物質(zhi)帶有(you)苦味,當西(xi)柚還未(wei)(wei)成熟(shu)時,所含柚苷配(pei)基(ji)量非(fei)常大(da),沒有(you)成熟(shu)的(de)西(xi)柚中的(de)酸(suan)性(xing)也較大(da),所以吃起來又酸(suan)又苦。
3、過度凍傷(shang):西(xi)柚(you)(you)皮(pi)(pi)中含有大量的柚(you)(you)皮(pi)(pi)苷,這種物質帶有一定(ding)的苦味,而當西(xi)柚(you)(you)凍傷(shang)后,西(xi)柚(you)(you)皮(pi)(pi)中的苦味成(cheng)分就會滲透到果(guo)肉中,從而出現西(xi)柚(you)(you)又酸又苦的現象。
4、腐(fu)爛變質:正常西(xi)柚的味道(dao)是酸(suan)酸(suan)甜甜的,若是西(xi)柚出(chu)現了(le)腐(fu)爛變質的現象時,就有可能會使西(xi)柚變苦,從而無法繼續食用。
二、葡萄柚怎么吃不苦
1、挑選西柚
要想(xiang)西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)不苦,在挑選(xuan)(xuan)西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)上就(jiu)要注意。一(yi)(yi)般來說西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)的味(wei)道(dao),口感的關鍵問題在西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)的挑選(xuan)(xuan)上,在選(xuan)(xuan)西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)時,選(xuan)(xuan)那種有(you)一(yi)(yi)定(ding)重量,果皮光(guang)滑柔軟呈黃(huang)色的西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you),有(you)重量說明(ming)(ming)西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)水分多,光(guang)滑平亮則表明(ming)(ming)西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)皮薄肉多。果皮粗糙,很(hen)(hen)硬且有(you)尖頭(tou)的西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)會比(bi)較(jiao)干澀(se),水分不多,口感不會很(hen)(hen)好(hao)。
2、攔腰切西柚
將西柚攔(lan)腰切半,用(yong)刀把(ba)果肉從內皮(pi)上分離出來,只要(yao)果肉和果皮(pi)分開即可;斜切一下(xia),用(yong)勺子(zi)將果肉挖出來即可食用(yong),喜歡(huan)吃甜食的朋(peng)友(you)還可將蜂蜜灑在果肉上拌(ban)勻食用(yong)。
3、蜂蜜西柚汁
為(wei)了避免西柚(you)(you)的酸味和(he)苦(ku)味,還可將西柚(you)(you)剝皮洗凈,將果肉(rou)剝成小塊,加(jia)入適量涼開水和(he)蜂(feng)蜜,放入榨(zha)汁機中榨(zha)成果汁,蜂(feng)蜜的甜會將西柚(you)(you)的酸苦(ku)為(wei)掩蓋(gai),香甜爽(shuang)口,美(mei)容(rong)又養顏(yan)。
4、酸奶西柚
為了使西柚的口感更加(jia),還可以(yi)將已剝出來(lai)的果肉(rou)放入杯中(zhong),加(jia)入小(xiao)半(ban)杯的酸奶,還可以(yi)撒(sa)點葡萄干,花生果碎等(deng),口感極佳,是(shi)一道(dao)飯后(hou)食用的營養甜品。
三、西柚的正確吃法大全
1、直接掰開吃
這(zhe)種吃法是最簡單的(de)(de),掰(bai)開就(jiu)可以直接食(shi)用(yong)。葡(pu)萄(tao)柚果實柔嫩多汁(zhi)(zhi),略有香氣,味偏酸甜,稍帶苦味,風味獨特(te),口(kou)感頗(po)佳,既可鮮食(shi),也可制成(cheng)罐頭和果汁(zhi)(zhi),其中(zhong)果汁(zhi)(zhi)是最主(zhu)要(yao)的(de)(de)食(shi)用(yong)方式之一,全(quan)世界的(de)(de)葡(pu)萄(tao)柚約有一半加工(gong)成(cheng)果汁(zhi)(zhi)。
2、西柚煮水
把西(xi)柚皮清洗干(gan)凈,切絲備用,可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)用鹽(yan)稍微搓(cuo)一下,把苦味(wei)去(qu)除,等開(kai)水燒開(kai)后,放入西(xi)柚皮煮,等熟了(le)有(you)香味(wei)出來以(yi)(yi)(yi)后就可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)直接(jie)飲(yin)用了(le),可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)適當加點(dian)蜂蜜。可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)起(qi)到運脾健脾、排毒、美容養(yang)顏的(de)效(xiao)果,女孩(hai)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)多喝哦。
3、西柚罐頭
把(ba)西(xi)柚切開留出(chu)內部果(guo)實,掰開放入玻璃(li)瓶(ping)中,然后往(wang)玻璃(li)瓶(ping)里面加點(dian)冰糖和檸檬汁,這樣(yang)西(xi)柚罐(guan)頭就做好了。
4、西柚沙拉
把西柚切(qie)開去(qu)皮(pi)留里面的果實,把果實掰開配上(shang)牛奶(nai)或者酸奶(nai),并且進行攪(jiao)拌,一會就可(ke)以食用,吃起來口(kou)感(gan)超好(hao)。還可(ke)以根據自己的喜好(hao)加一些堅果,口(kou)感(gan)會更好(hao)。
5、西柚果汁
西柚(you)榨汁(zhi)喝也是不錯的(de)選(xuan)擇,可(ke)以喝蘋果(guo)(guo)、香蕉、橙(cheng)子、獼猴(hou)桃、雪(xue)梨(li)、蜂蜜等(deng)一起搭配榨汁(zhi),口感(gan)更好(hao)。可(ke)以把西柚(you)切開來(lai)放在容器里進行壓榨成(cheng)汁(zhi),這種操作(zuo)比較簡單,壓榨出來(lai)可(ke)以直(zhi)接喝,如果(guo)(guo)有點苦可(ke)以加(jia)入少量的(de)冰糖再喝應該(gai)就不苦了。
6、西柚清粥
準備西(xi)柚(you)(you)皮(pi)100克,大米100克,將(jiang)西(xi)柚(you)(you)皮(pi)在淡鹽水中(zhong)浸泡1個小(xiao)時左右,然后沖洗干凈,切(qie)成細絲(si)備用;將(jiang)柚(you)(you)皮(pi)絲(si)放入鍋中(zhong),大火燒開(kai),煮(zhu)10分鐘;將(jiang)煮(zhu)好的水連同柚(you)(you)皮(pi)絲(si)和白米一同放入砂鍋中(zhong)大火煮(zhu)開(kai)后,改小(xiao)火熬(ao)至粘稠即可。