一、人機工學椅子的功能原理有哪些

1、頭部：頭枕的(de)高度(du)和旋轉可(ke)以調節，能讓使用者頸(jing)椎自然貼合頭枕，規范坐(zuo)者的(de)坐(zuo)姿。當頭枕的(de)高度(du)完全支撐你(ni)的(de)頸(jing)椎部時(shi)為最佳(jia)位置(zhi)。

2、椅背：腰部(bu)的(de)最佳支撐位(wei)置是第三、第四(si)脊(ji)椎，整個椅背可(ke)高度調節，輕松簡(jian)易(yi)就(jiu)能(neng)滿足不同使(shi)用者的(de)需求，減(jian)輕腰椎骨承受的(de)大部(bu)分人體重(zhong)量(liang)。

3、腰靠支撐：分離式活(huo)動(dong)腰(yao)靠(kao)，回彈力集中在(zai)活(huo)動(dong)腰(yao)靠(kao)上，給(gei)使(shi)用者最緊貼(tie)的支(zhi)撐。活(huo)動(dong)腰(yao)靠(kao)通(tong)過調節彎曲度使(shi)整(zheng)個下(xia)背(bei)放松(song)舒適(shi)的貼(tie)合于腰(yao)背(bei)，讓(rang)背(bei)脊椎(zhui)骨(gu)得到(dao)放松(song)，從(cong)而解除背(bei)脊椎(zhui)骨(gu)的疲勞(lao)度。

4、扶手：調節扶手(shou)高(gao)度(du)及角度(du)，讓手(shou)和臺面更(geng)加平順的過渡防止鼠標手(shou)產生。

角度自(zi)由調節、無級無段鎖定、弧形(xing)貼背設計、弓形(xing)架強度及彈性(xing)處理、扶手(shou)弧形(xing)流線處理等。

二、人機工學椅子坐姿教程

1、正確(que)的座(zuo)墊高度(du)須將座(zuo)墊高度(du)調整(zheng)到(dao)您的雙(shuang)腳能平放于地面，且大腿(tui)之彎曲(qu)角度(du)呈現90°。

2、正(zheng)確的(de)(de)座(zuo)(zuo)墊深度(du)應將您的(de)(de)臀部(bu)坐到座(zuo)(zuo)墊最(zui)里處，并適當調整座(zuo)(zuo)墊深度(du)，使其座(zuo)(zuo)墊能有(you)效支撐大(da)(da)腿面積(ji)2/3以上，并讓大(da)(da)腿與小腿之彎曲角度(du)呈(cheng)90°。

3、正(zheng)確的扶手(shou)(shou)高度應調整(zheng)至手(shou)(shou)臂(bei)與手(shou)(shou)肘呈90°，此(ci)時手(shou)(shou)臂(bei)自然垂下，無任何(he)吊肩感覺(jue)為正(zheng)確。長期手(shou)(shou)臂(bei)處于(yu)無支(zhi)撐或不良支(zhi)撐時都會造(zao)成(cheng)肩部(bu)酸(suan)痛或肩周(zhou)炎等(deng)狀(zhuang)況，對健康的影響(xiang)甚鉅(ju)。

4、正確的背(bei)墊(dian)角度應將整個背(bei)部完(wan)全貼(tie)附于背(bei)墊(dian)，如此才能使背(bei)脊椎骨得到(dao)一定的放松，進而有效(xiao)解除背(bei)脊椎骨的疲勞度，防止(zhi)胸背(bei)痛的情(qing)形。

5、正確的(de)(de)腰(yao)部高度應調整至第三、四、五(wu)節(jie)腰(yao)脊椎(zhui)骨(gu)的(de)(de)位(wei)置，因為當人(ren)體(ti)呈(cheng)現(xian)坐姿的(de)(de)時(shi)候，除了雙腿和臀啊外(wai)，其他整個人(ren)的(de)(de)重量都是(shi)由腰(yao)脊椎(zhui)骨(gu)所承擔，故正確的(de)(de)調整腰(yao)部高度有(you)助于防(fang)止肌(ji)腱或肌(ji)膜炎、椎(zhui)間盤(pan)突出、脊骨(gu)下滑、腰(yao)肌(ji)扭傷、退化性脊骨(gu)炎，坐骨(gu)神經痛等(deng)。

6、當操(cao)作座墊(dian)深度調節時因(yin)需依(yi)靠臀部(bu)(bu)的力(li)量(liang)將座墊(dian)滑出，此時背(bei)部(bu)(bu)需依(yi)靠在一個(ge)固定(ding)狀態的背(bei)墊(dian)上，使力(li)量(liang)由臀部(bu)(bu)發出，倘若背(bei)墊(dian)沒有(you)處(chu)于鎖定(ding)狀態將使背(bei)部(bu)(bu)失(shi)去憑(ping)借的力(li)量(liang)，造(zao)成臀部(bu)(bu)無法使力(li)，進而座墊(dian)滑行不順暢。

7、正確的扶手(shou)墊角度(du)應該要能隨時隨地給于您的手(shou)部或肘(zhou)(zhou)(zhou)關節適度(du)的支撐(cheng)，手(shou)部或肘(zhou)(zhou)(zhou)關節長(chang)期沒有(you)適度(du)的支撐(cheng)易造成腕遂道癥候(hou)群及肘(zhou)(zhou)(zhou)關節癥候(hou)群，當然與頸(jing)椎的保護也(ye)有(you)一定的關系。

8、正確的(de)(de)頭枕高(gao)度應將頭枕調在頸(jing)脊(ji)(ji)椎的(de)(de)第三節(jie)(jie)到第七(qi)節(jie)(jie)，如此才(cai)能使頸(jing)脊(ji)(ji)椎得到適(shi)度的(de)(de)支撐(cheng)，有(you)效解除頸(jing)脊(ji)(ji)椎的(de)(de)疲勞，防止骨(gu)刺或慢(man)性脊(ji)(ji)椎退化的(de)(de)情形。

9、正確的背墊(dian)后仰(yang)(yang)(yang)(yang)彈(dan)力(li)調(diao)整，應以背部(bu)放松后重量(liang)為標準(zhun)，來適當調(diao)節后仰(yang)(yang)(yang)(yang)彈(dan)力(li)大小，若彈(dan)力(li)大過背部(bu)重量(liang)則會體現出(chu)難(nan)以后仰(yang)(yang)(yang)(yang)或后仰(yang)(yang)(yang)(yang)不(bu)易反而造成(cheng)不(bu)舒適感(gan)(gan)，若彈(dan)力(li)小于(yu)背部(bu)重量(liang)則產生支(zhi)撐力(li)不(bu)足(zu)的感(gan)(gan)覺或不(bu)經意后靠(kao)的急速后仰(yang)(yang)(yang)(yang)造成(cheng)不(bu)安(an)全感(gan)(gan)。