新冠對生理期有什么影響

新型冠狀病(bing)毒屬(shu)于一種傳染性(xing)比較高的病(bing)毒，通常不會影響月經，但是(shi)在以(yi)往一些存在基礎性(xing)疾病(bing)的新型冠狀病(bing)毒感染者(zhe)中，患者(zhe)的精神及情緒方面會受到影響，從(cong)而有(you)可能會影響到月經，但是(shi)較為少見(jian)。

機(ji)體感(gan)染新型冠(guan)狀(zhuang)(zhuang)病毒后，主要侵襲(xi)的機(ji)體上(shang)呼吸道部位，患者感(gan)染后通(tong)常(chang)會出現發熱(re)、乏力、干咳為主要表現的癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，且少數患者還會伴(ban)有鼻塞、流涕、腹瀉等癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。并不(bu)會直(zhi)接對生殖系統造成(cheng)影響，女性的月經(jing)周期(qi)受體內神經(jing)內分(fen)泌系統控制，由此可(ke)見，感(gan)染新型冠(guan)狀(zhuang)(zhuang)病毒并不(bu)會對月經(jing)造成(cheng)較(jiao)大影響，如月經(jing)周期(qi)延長(chang)、出血量增(zeng)多等。

但部(bu)分患者(zhe)在感染新型冠狀(zhuang)病(bing)毒后，心理(li)負擔過重，會(hui)有(you)失眠(mian)、抑(yi)郁等(deng)情(qing)況，如果持續時間較長，可能會(hui)對(dui)(dui)體內(nei)的內(nei)分泌系統造成影響，進而(er)出(chu)現(xian)月經推遲、月經淋(lin)漓不(bu)(bu)盡等(deng)現(xian)象。建議(yi)此(ci)類患者(zhe)放寬心態，多了解(jie)此(ci)疾病(bing)不(bu)(bu)會(hui)對(dui)(dui)機(ji)體帶來較大副作用(yong)，以(yi)積極、樂觀的心態面對(dui)(dui)病(bing)情(qing)，月經也會(hui)逐漸(jian)恢(hui)復正常。

陽康后吃什么有助恢復身體

1、“高蛋白”——黑豆

豆類食物普遍含有較多的優質蛋白，其中黑豆的(de)營養價值尤為突出，生活中經(jing)常吃一些對身體素質的(de)提升能(neng)起到積極的(de)輔助作用，尤其是在冬(dong)季(ji)產生身體不適的(de)時候，適當(dang)喝些黑(hei)豆(dou)漿，不僅能(neng)夠滋潤補(bu)水，身體也能(neng)獲取較為全面的(de)營養能(neng)量。

2、“維生素”——橙子

“陽(yang)康(kang)”之后，人們的(de)(de)身體(ti)基(ji)本(ben)上恢復到之前(qian)的(de)(de)狀態，但偶爾還是會出現(xian)咳嗽、嗓子疼(teng)的(de)(de)情況，這個時候(hou)就需要吃些橙子來補充維生素物質，幫助提(ti)升(sheng)身體(ti)素質的(de)(de)同時，也能夠緩(huan)解咽喉方面的(de)(de)一些不適。

要想(xiang)更好地補充(chong)營養，可以將(jiang)橙子(zi)榨汁來喝，或將(jiang)其兩頭(tou)的切掉，加(jia)入(ru)少量食鹽(yan)在(zai)果(guo)瓤中，用筷子(zi)均(jun)勻地戳幾下(xia)，之后(hou)放在(zai)鍋里蒸上20分鐘左右再(zai)吃，雖口感(gan)會稍有(you)不佳，但(dan)能(neng)夠(gou)更(geng)好地發揮橙(cheng)子本身的(de)營養價值，配上食鹽，效果更(geng)加倍。

3、“鐵元素”——紅棗

人的身體在經過每次較大消耗之后，體內的氣血都會隨之流失，這時就需要適當補充調養，適當吃些含鐵量較高的紅棗能夠幫助緩解，而且它的營養程度(du)較高，做(zuo)法更是多種(zhong)多樣，煮粥(zhou)或者(zhe)做(zuo)糕來吃(chi)都能充分發揮營養價值。

4、“鋅元素”——魚肉

很多朋友(you)在“陽康”之后(hou)會出(chu)現一段時(shi)間(jian)的嗅覺失靈，這和(he)身(shen)(shen)體內部鋅元(yuan)素的流失也有關系，可以通過(guo)吃(chi)些肉(rou)類、動物肝(gan)臟來適當補(bu)充。其中魚肉(rou)較為合適，在身(shen)(shen)體尚未完(wan)全(quan)恢復(fu)的情況(kuang)下，魚肉(rou)的營養價值更高。

并且有助于身體充分消(xiao)化(hua)和(he)吸收，性質(zhi)也比較溫和(he)，對腸胃本就不太好的朋(peng)友(you)也很友(you)好。可以(yi)(yi)用魚(yu)肉和(he)嫩豆腐(fu)一起(qi)熬(ao)成魚(yu)湯來喝(he)，這(zhe)樣可以(yi)(yi)讓肉質(zhi)更軟(ruan)嫩，和(he)豆腐(fu)的養分一起(qi)滲入到湯里，喝(he)的時候(hou)對身體會有更加明(ming)顯的滋補效果。

5、“鈣元素”——黑芝麻

身體(ti)(ti)好(hao)(hao)轉(zhuan)之后，大多(duo)數朋友會有(you)用(yong)鍛煉的(de)(de)(de)方式(shi)來(lai)增強體(ti)(ti)質的(de)(de)(de)想法，但這個時(shi)(shi)候更多(duo)的(de)(de)(de)是(shi)要給身體(ti)(ti)足夠的(de)(de)(de)休(xiu)息時(shi)(shi)間，不妨(fang)可(ke)以(yi)吃(chi)些黑芝麻，它含有(you)的(de)(de)(de)鈣元素(su)較為豐(feng)富，對(dui)人體(ti)(ti)骨骼強度的(de)(de)(de)提升很(hen)有(you)幫(bang)(bang)助(zhu)，常(chang)吃(chi)也能幫(bang)(bang)助(zhu)改善(shan)身體(ti)(ti)狀態(tai)，好(hao)(hao)處多(duo)多(duo)。

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