新冠對生理期有什么影響

新(xin)型冠狀病(bing)毒(du)屬于(yu)一種傳染性比較(jiao)高的(de)病(bing)毒(du)，通(tong)常不會影響(xiang)月經，但是在(zai)以往一些存在(zai)基礎性疾病(bing)的(de)新(xin)型冠狀病(bing)毒(du)感染者(zhe)中(zhong)，患者(zhe)的(de)精(jing)神及情緒方面會受到影響(xiang)，從而(er)有(you)可能(neng)會影響(xiang)到月經，但是較(jiao)為少見。

機體感(gan)染新型冠狀病(bing)毒(du)后，主要侵襲的機體上(shang)呼吸道部位，患(huan)者感(gan)染后通常會出(chu)現(xian)發熱、乏力、干咳為主要表現(xian)的癥(zheng)狀，且少數(shu)患(huan)者還(huan)會伴有(you)鼻(bi)塞(sai)、流涕、腹瀉等癥(zheng)狀。并不會直接對(dui)生殖系(xi)統造成影(ying)響(xiang)，女(nv)性的月經(jing)周(zhou)期(qi)受體內(nei)神(shen)經(jing)內(nei)分泌系(xi)統控制，由(you)此可見，感(gan)染新型冠狀病(bing)毒(du)并不會對(dui)月經(jing)造成較大影(ying)響(xiang)，如月經(jing)周(zhou)期(qi)延長、出(chu)血量增多等。

但(dan)部分(fen)患者(zhe)在感染(ran)新型冠狀病毒后，心(xin)理負(fu)擔過重(zhong)，會有失眠、抑郁等情況，如果持續時間較長，可能會對體內的(de)內分(fen)泌系統造(zao)成影響，進而出現(xian)月(yue)(yue)經推遲、月(yue)(yue)經淋漓不盡等現(xian)象。建(jian)議此(ci)類(lei)患者(zhe)放(fang)寬心(xin)態(tai)，多了解此(ci)疾病不會對機體帶來較大(da)副作用(yong)，以積(ji)極(ji)、樂觀的(de)心(xin)態(tai)面對病情，月(yue)(yue)經也會逐漸恢復正常。

陽康后吃什么有助恢復身體

1、“高蛋白”——黑豆

豆類食物普遍含有較多的優質蛋白，其中黑豆的(de)營(ying)養(yang)價值(zhi)尤為突(tu)出(chu)，生活中經常吃一(yi)些(xie)對(dui)身體素質的(de)提升能起到積極的(de)輔助作(zuo)用，尤其是在冬季(ji)產生身體不適(shi)的(de)時候(hou)，適(shi)當喝些(xie)黑(hei)豆漿，不僅能夠滋潤補水，身體也能獲取較為全(quan)面的(de)營(ying)養(yang)能量(liang)。

2、“維生素”——橙子

“陽康(kang)”之后，人們(men)的(de)身體基(ji)本上恢復到之前的(de)狀態，但偶爾還是會(hui)出現咳嗽(sou)、嗓子疼的(de)情況，這個(ge)時候就(jiu)需(xu)要吃些橙(cheng)子來補充維生素(su)物(wu)質，幫助提升(sheng)身體素(su)質的(de)同時，也能夠緩解咽喉(hou)方面的(de)一些不適。

要想(xiang)更好(hao)地(di)補充(chong)營養(yang)，可(ke)以將(jiang)橙子(zi)榨汁來喝(he)，或將(jiang)其兩頭的切掉(diao)，加入少(shao)量食鹽在果瓤中，用筷(kuai)子(zi)均勻地(di)戳幾下，之后放在鍋里蒸(zheng)上(shang)20分鐘左右(you)再吃，雖口感(gan)會(hui)稍有不佳(jia)，但能夠更好(hao)地發揮橙子本身的營養價(jia)值，配上食鹽，效果更加倍。

3、“鐵元素”——紅棗

人的身體在經過每次較大消耗之后，體內的氣血都會隨之流失，這時就需要適當補充調養，適當吃些含鐵量較高的紅棗能夠幫助緩解，而且它的營(ying)養程度較高，做法(fa)更是多種多樣，煮粥或者做糕來吃都能充分發揮(hui)營(ying)養價值(zhi)。

4、“鋅元素”——魚肉

很多朋(peng)友在“陽康”之(zhi)后(hou)會出(chu)現(xian)一段時間的嗅(xiu)覺失靈，這和身(shen)體內部鋅(xin)元(yuan)素的流失也有關系，可以通過吃些肉類、動物肝臟來適當補充(chong)。其中魚肉較(jiao)為合適，在(zai)身(shen)體尚未完全(quan)恢復的情況下，魚肉的營養價值更高。

并(bing)且有助于身體充分消化和(he)吸收，性質也比較溫和(he)，對腸胃本就不太好的(de)(de)朋(peng)友也很友好。可以用魚(yu)肉(rou)(rou)和(he)嫩豆腐(fu)(fu)一(yi)(yi)起熬成魚(yu)湯來喝，這樣可以讓肉(rou)(rou)質更(geng)軟嫩，和(he)豆腐(fu)(fu)的(de)(de)養分一(yi)(yi)起滲入到湯里(li)，喝的(de)(de)時候對身體會有更(geng)加(jia)明顯(xian)的(de)(de)滋補效果(guo)。

5、“鈣元素”——黑芝麻

身體(ti)好轉之后(hou)，大多(duo)數朋友會有用鍛(duan)煉的(de)方(fang)式來增強體(ti)質(zhi)的(de)想法，但這個(ge)時候更(geng)多(duo)的(de)是要給身體(ti)足夠的(de)休息時間，不妨可以吃些黑芝麻，它(ta)含有的(de)鈣(gai)元素較為豐富，對人體(ti)骨骼強度(du)的(de)提升很有幫助(zhu)，常吃也能(neng)幫助(zhu)改善身體(ti)狀(zhuang)態(tai)，好處多(duo)多(duo)。

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