新冠康復后聞不到味道怎么辦

嗅覺(jue)長期(qi)不(bu)佳的(de)新冠感染者的(de)嗅覺(jue)組織其實處于高度的(de)炎癥(zheng)狀(zhuang)態，或者說是(shi)仍(reng)在(zai)發炎狀(zhuang)態中(zhong)，直接原因并非是(shi)病(bing)毒在(zai)作(zuo)怪(guai)，而是(shi)炎癥(zheng)導致的(de)，因為嗅覺(jue)組織未康(kang)復，健康(kang)的(de)嗅覺(jue)神經元(yuan)數量大(da)為減少，嗅覺(jue)功能當(dang)然也就不(bu)靈了。

小編給那些陽康后的嗅(xiu)覺(jue)喪失者提了個醒，盡快恢復健康，消除炎癥，嗅(xiu)覺(jue)就會回來(lai)的，特別是那些嗅(xiu)覺(jue)長(chang)期(qi)喪失者，更(geng)應盡快治(zhi)好(hao)炎癥，以(yi)免嗅(xiu)覺(jue)組(zu)織因長(chang)期(qi)炎癥而遭(zao)到根本性破壞，做好(hao)消炎處理，嗅(xiu)覺(jue)組(zu)織康復，味道就能重新(xin)體(ti)驗到了。

陽康后嗅覺減退吃什么恢復

1、山藥紅棗粥

將山藥和紅棗在(zai)做(zuo)糯米(mi)粥或者粳米(mi)粥時(shi)加(jia)入，在(zai)將米(mi)在(zai)水中浸(jin)一段時(shi)間后(hou)(hou)煮粥，然后(hou)(hou)小火慢煮，在(zai)煮的時(shi)候加(jia)入紅棗，然后(hou)(hou)等(deng)米(mi)軟了(le)在(zai)加(jia)入山(shan)藥，然后(hou)(hou)加(jia)一點糖，煮一會就(jiu)可以吃了(le)，同(tong)時(shi)可以一并加(jia)入花生和蜂蜜。對于嗅覺失(shi)(shi)靈(ling)來說，可以起到調和肺氣(qi)(qi)、益氣(qi)(qi)補虛(xu)的功(gong)效，同(tong)時(shi)就(jiu)可以輔助(zhu)治(zhi)療嗅覺失(shi)(shi)靈(ling)的癥狀(zhuang)。

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2、大麥茶

嗅(xiu)覺(jue)(jue)失靈往往會有脾胃虛寒的(de)情(qing)(qing)況，這時候(hou)可以(yi)適(shi)量飲(yin)(yin)用(yong)大麥(mai)茶，使用(yong)的(de)時候(hou)只需要把(ba)準備的(de)大麥(mai)加入適(shi)量的(de)水(shui)煎，平常可以(yi)當茶飲(yin)(yin)。嗅(xiu)覺(jue)(jue)失靈患(huan)者飲(yin)(yin)用(yong)后，可以(yi)起(qi)到健脾養(yang)胃，去食療脹的(de)功能，對病情(qing)(qing)恢復(fu)也有好(hao)處(chu)。

3、多吃含鋅量高的食物

嗅覺失靈日常生活中可以多吃一些含鋅元素多的食物，牡蠣，小扁豆，葵花籽，核桃等，植物果實的堅果類含量較高，如花生等。水果中(zhong)蘋果鋅的(de)(de)(de)(de)含(han)量為(wei)最高，另外還有豆(dou)腐(fu)皮、黃豆(dou)、白木(mu)耳、小米、白菜。也可以考(kao)慮(lv)每天服用(yong)含(han)有七(qi)毫克鋅的(de)(de)(de)(de)維(wei)他(ta)命，鋅元素對(dui)于嗅覺的(de)(de)(de)(de)恢(hui)復是非常(chang)有利的(de)(de)(de)(de)，日(ri)常(chang)生活中(zhong)多吃(chi)一些含(han)鋅元素的(de)(de)(de)(de)食物，從而對(dui)患者(zhe)的(de)(de)(de)(de)康復能(neng)起到很(hen)好的(de)(de)(de)(de)促進(jin)作(zuo)用(yong)。

4、避開粘液過多的食物

嗅(xiu)覺(jue)失靈應避開那(nei)些會引起過(guo)多粘液的(de)食物(wu)，如(ru)牛(niu)(niu)奶(nai)、奶(nai)酪、酸奶(nai)及各(ge)種冷飲冰(bing)棒如(ru)涼(liang)水、涼(liang)飲料、涼(liang)牛(niu)(niu)奶(nai)、冰(bing)淇(qi)淋、冰(bing)磚雪糕等。如(ru)果包(bao)含(han)著(zhu)嗅(xiu)覺(jue)神(shen)經末(mo)梢的(de)鼻子薄膜堵住了，你的(de)嗅(xiu)覺(jue)能力(li)就會變得(de)遲鈍。

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