芒果视频下载

網站分類(lei)
登錄 |    
★★

乳鐵蛋白有什么功效和作用 乳鐵蛋白適宜人群及食用指南

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2024-02-10 評論 0
美食
乳鐵蛋白是一種多功能蛋白質,具有抗菌、抗氧化、調節免疫系統等功能,被譽為健康的第一道防線。乳鐵蛋白主要分布于乳汁中,市面上常見的乳鐵蛋白粉,是重要的保健類食品,食用對身體有益,但需要適量,否則會出現惡心、嘔吐或者食欲不振等現象,那么乳鐵蛋白怎么吃效果最好?乳鐵蛋白一般吃多久?以下,Maigoo網小編整理了乳鐵蛋白的知識百科,一起來看看吧。
什么是乳鐵蛋白

乳鐵蛋白(bai)是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結合糖(tang)蛋白(bai),中性粒細(xi)胞顆粒中具有殺菌活性的單體糖(tang)蛋白(bai),其分子(zi)量為80kDa。

乳鐵蛋白分布和含量

乳鐵(tie)蛋白廣泛(fan)分(fen)布于人(ren)和哺乳動物乳汁和其他多(duo)種組(zu)織及其分(fen)泌液(ye)中,人(ren)乳中乳鐵(tie)蛋白濃度約為1.0-3.0mg/mL,牛乳(ru)中(zhong)含量為(wei)0.02-0.35mg/mL。

乳鐵蛋白國家含量標準

乳鐵(tie)蛋白(bai)是(shi)食品營養強化劑,并不是(shi)食品添加(jia)劑,我(wo)國規定乳鐵(tie)蛋白(bai)目前添加(jia)量(liang)最高是(shi)100mg/100g。詳細>>

乳鐵蛋白含量越高越好嗎

乳(ru)(ru)鐵(tie)(tie)蛋(dan)白含量(liang)并不是越(yue)高越(yue)好,嬰幼(you)兒配方奶粉中乳(ru)(ru)鐵(tie)(tie)蛋(dan)白含量(liang)接近母乳(ru)(ru)中乳(ru)(ru)鐵(tie)(tie)蛋(dan)白含量(liang)是最好的,但(dan)如果嬰幼(you)兒配方奶粉中乳(ru)(ru)鐵(tie)(tie)蛋(dan)白含量(liang)過(guo)高,長期飲用會(hui)導致寶(bao)寶(bao)攝入過(guo)量(liang)的鐵(tie)(tie),易引起鐵(tie)(tie)中毒。

乳鐵蛋白和乳清蛋白的區別

1、營養成分含量不同:乳鐵蛋白約占母乳蛋白質總量的20%,約占牛奶蛋白質總量的3%-4%;乳清蛋白在牛奶中的含量僅為0.7%。

2、獲取原料不同:乳(ru)鐵蛋(dan)白存在于人(ren)體(ti)的乳(ru)汁和(he)各種分泌液中(zhong)(zhong),以母乳(ru)中(zhong)(zhong)含量最高;乳(ru)清蛋(dan)白是(shi)從牛(niu)奶中(zhong)(zhong)提取(qu)出來的一種蛋(dan)白質。

3、功效與作用不同:乳(ru)鐵蛋(dan)白(bai)能夠(gou)幫助提升機體(ti)的(de)免疫力,預防和(he)治療營(ying)養(yang)性貧血;乳(ru)清蛋(dan)白(bai)具有很(hen)高的(de)營(ying)養(yang)價值(zhi),而且可以被(bei)快速被(bei)嬰幼兒腸(chang)胃(wei)吸(xi)收并利(li)用。

4、價格不同:從獲取原材料以及提取的工藝上看,乳鐵蛋白的成本要遠高于乳清蛋白。詳細>>

乳鐵蛋白的功效與作用
乳鐵蛋白的功效

乳鐵蛋白有抗(kang)菌(jun)、抗(kang)真菌(jun)、抗(kang)病毒、抗(kang)氧化、抗(kang)癌、調節(jie)機體免疫反應、降低新生(sheng)(sheng)兒敗血癥發生(sheng)(sheng)率、調節(jie)胃腸道鐵的(de)吸收、促進腸道中(zhong)益生(sheng)(sheng)菌(jun)的(de)生(sheng)(sheng)長,以(yi)及協(xie)同(tong)各種(zhong)藥物治療的(de)功效。

乳鐵蛋白的應用范圍

乳鐵蛋白的廣泛生物學功能決定了其在化妝品、食品、動物生產、醫療等領域中的應用,可作為抗氧化劑、免疫促進劑、補鐵劑、藥物載體等。詳細>>

乳鐵蛋白有副作用嗎

乳鐵蛋白廣泛存在于母乳、各種動物乳液中,一般市場上所販賣的乳鐵蛋白粉都是從牛乳中提取的一種安全可靠的天然物質,沒有副作用。詳細>>

乳鐵蛋白怎么選

1、看包裝

營養成分表中“有”乳(ru)鐵(tie)蛋(dan)(dan)白,即此款奶粉(fen)含有乳(ru)鐵(tie)蛋(dan)(dan)白;若“無”乳(ru)鐵(tie)蛋(dan)(dan)白,意味著此款奶粉(fen)不含乳(ru)鐵(tie)蛋(dan)(dan)白,或(huo)含量極低。

2、看名稱

名(ming)稱上是(shi)乳鐵(tie)蛋(dan)白(bai)(bai)粉(fen)而不(bu)是(shi)乳清(qing)(qing)蛋(dan)白(bai)(bai)粉(fen),乳清(qing)(qing)蛋(dan)白(bai)(bai)粉(fen)并不(bu)具備乳鐵(tie)蛋(dan)白(bai)(bai)的(de)功能,在經歷分離、提純等工(gong)藝后,其中(zhong)含(han)有的(de)乳鐵(tie)蛋(dan)白(bai)(bai)活性將會大大損(sun)耗。

3、看類別

M aigoo網(wang)小編(bian)了(le)解到,國家允許添(tian)加乳鐵(tie)蛋白的食品只(zhi)有四(si)樣,分別是嬰幼兒配方奶粉(fen)、調制乳、發酵乳、含乳飲料,如果(guo)有除這四(si)種(zhong)產(chan)品外(wai)的產(chan)品號(hao)稱(cheng)自己添(tian)加了(le)乳鐵(tie)蛋白,那就要謹慎。

4、看營養成分表

乳鐵(tie)蛋白含量不得超過(guo)100mg/100g,要(yao)(yao)合理(li)補充(chong)乳(ru)鐵(tie)蛋(dan)白(bai),盡管乳(ru)鐵(tie)蛋(dan)白(bai)很重要(yao)(yao),但是不能盲目(mu)補充(chong),更(geng)要(yao)(yao)警惕(ti),選(xuan)擇健康的產品。

5、看適宜人群

目(mu)前在(zai)售的乳鐵蛋白(bai)產品有的適(shi)(shi)用(yong)于(yu)兒童、有的適(shi)(shi)用(yong)于(yu)成人,在(zai)挑(tiao)選時,一定要仔(zi)細查看產品包(bao)裝上標注的適(shi)(shi)宜人群(qun),避免造(zao)成不適(shi)(shi)。

6、看配料

有無(wu)“敏感成分”如精制糖和香精香料,如果有益生元屬于加分項。詳細>>

精選網店產品(pin)推薦(jian)

      • 推薦指數 34835
      • 推薦指數 33722
      • 推薦指數 32829
      • 推薦指數 31136
      • 推薦指數 29210
      • 推薦指數 28789
    • ¥668
      評論:2.9萬+
    • ¥298
      評論:5.1萬+
    • ¥399
      評(ping)論:2000+
乳鐵蛋白宜忌人群
乳鐵蛋白適合什么人群吃

乳鐵(tie)(tie)蛋白適合免疫力低下人群、體弱多病者和老(lao)人、非母乳喂養或混合喂養的(de)(de)嬰幼兒及(ji)早產兒、缺(que)鐵(tie)(tie)性貧血者以及(ji)孕產婦和術后康復者吃,可(ke)以提高抗病毒和細菌的(de)(de)能力,促進鐵(tie)(tie)的(de)(de)吸收(shou),預防貧血。

乳鐵蛋白哪些人不能吃

對蛋白(bai)質過(guo)敏比較嚴重,或者(zhe)胃腸功能比較虛弱,吃(chi)乳鐵(tie)蛋白(bai)有明顯的消化道癥狀的人,買 購網小編提醒,需要謹慎食用乳鐵蛋白。詳細>>

服用乳鐵蛋白常見問題
乳鐵蛋白用多少度的水沖

乳鐵(tie)蛋白(bai)(bai)實質(zhi)是(shi)一種蛋白(bai)(bai)質(zhi),用40度左右的溫(wen)開水可以最(zui)大程(cheng)度保證乳鐵(tie)蛋(dan)白中(zhong)的營養,過(guo)高會破壞(huai)乳鐵(tie)蛋(dan)白的結(jie)構,過(guo)低乳鐵(tie)蛋(dan)白不(bu)易(yi)充分溶解,所以40度左右的溫(wen)開水最(zui)佳(jia)。

乳鐵蛋白粉什么時候吃好

乳鐵蛋(dan)白(bai)(bai)可(ke)以(yi)選擇在(zai)早晨喝(he),在(zai)早晨喝(he)乳鐵蛋(dan)白(bai)(bai)通過白(bai)(bai)天的活動,有利于提高(gao)吸收的效(xiao)率;還可(ke)以(yi)在(zai)飯(fan)后喝(he),飯(fan)后喝(he)可(ke)以(yi)使(shi)乳鐵蛋(dan)白(bai)(bai)在(zai)胃腸道內的停(ting)留時間較長,可(ke)以(yi)使(shi)機體充(chong)分吸收其中的營養物質。

乳鐵蛋白一天補充多少合適

國(guo)際(ji)上共識是服用乳(ru)鐵蛋白的劑量(liang)應參考嬰兒出生頭兩周初乳(ru)中乳(ru)鐵蛋白的劑量(liang),大概每天需要10-50mg/kg的劑量,可達到對乳鐵蛋白的需求。詳細>>

乳鐵蛋白可以長期吃嗎

乳鐵(tie)蛋(dan)白原(yuan)則(ze)上連續服(fu)(fu)用不能(neng)夠超過六個月,在服(fu)(fu)用的(de)時(shi)候可以連續服(fu)(fu)用六個月以后間(jian)隔一(yi)段時(shi)間(jian)再服(fu)(fu)用,這樣可以確保滿足身體對乳鐵(tie)蛋(dan)白的(de)需求,同(tong)時(shi)也(ye)能(neng)夠避(bi)免因為使用乳鐵(tie)蛋(dan)白過剩而給自己的(de)身體帶來不好的(de)影響。

寶寶吃乳鐵蛋白
寶寶有必要吃乳鐵蛋白嗎

在寶寶成長(chang)的(de)過程中,是有(you)必要吃乳鐵(tie)蛋(dan)白的(de),因(yin)為乳鐵(tie)蛋(dan)白能夠幫助寶寶提高免(mian)疫力,對寶寶消化系統(tong)的(de)功能正(zheng)常(chang)運(yun)轉也起(qi)到(dao)了很大(da)的(de)作用。

哪些寶寶需要補充乳鐵蛋白

早產兒、低重兒,經常感冒、腹瀉的寶寶,缺鐵性貧血的寶寶和奶粉喂養的寶寶,一定要補充乳鐵蛋白。詳細>>

乳鐵蛋白適合多大寶寶吃

在寶寶到六個月左右的時候就可以添加乳鐵蛋白了,因為在嬰兒六到八個月的時候是貧血的高發期,缺鐵的可能性會更高一點,在此期間,寶寶從母體當中帶的抵抗力已經開始大大的降低,如果在這個年齡段,孩子的食欲不是很好,可以適當的添加輔食,在輔食里面添加適當的乳鐵蛋白,可以有效的預防孩子貧血的現象。詳細>>

寶寶從哪里攝入乳鐵蛋白

對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來(lai)說,乳(ru)鐵蛋(dan)白的(de)主(zhu)要來(lai)源是媽媽的(de)乳(ru)汁,母乳(ru)中的(de)乳(ru)鐵蛋(dan)白含(han)量最多,無法堅持母乳(ru)喂養時,要為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)選擇接近母乳(ru)的(de)嬰兒(er)配方奶粉,里(li)面所含(han)的(de)營(ying)養物(wu)質也(ye)足(zu)可以滿足(zu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)生長需要。

寶寶補充乳鐵蛋白注意事項

1、首次沖調建議由少到多

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)腸胃(wei)(wei)還很(hen)嬌嫩,對新(xin)接(jie)觸的(de)食物(wu)都會有一個適應(ying)的(de)過(guo)程(cheng),為了防止給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)腸胃(wei)(wei)帶(dai)來負(fu)擔,建(jian)議一開始少量添加(jia),然后根據寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)情況,逐(zhu)漸增多,待寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)適應(ying)正常量。

2、不建議與奶粉混和沖調

如(ru)果單(dan)獨購買了乳鐵蛋白粉(fen)的話,不建議與(yu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)奶粉(fen)一起沖調給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喝,因為(wei)這(zhe)樣不好(hao)控(kong)制寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)奶粉(fen)的濃度,建議分開沖調給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喝,效果會更好(hao)。

乳鐵蛋白哪些牌子好

黃芩(qin)主要(yao)用種子繁殖(zhi)(zhi),也可用扦插和分根(gen)繁殖(zhi)(zhi)。黃芩(qin)喜溫暖,耐嚴寒,地下部可忍受(shou)-30℃的低溫;耐旱怕(pa)凍,在排(pai)水不(bu)良(liang)或多雨(yu)地區種植,生(sheng)長環境(jing),生(sheng)長不(bu)良(liang),容易(yi)引起爛(lan)根(gen)。

推薦閱讀

1、每逢節日活(huo)動,就到了(le)(le)網購達人們(men)大展身(shen)手(shou)(shou)的(de)時候了(le)(le),然而面對五花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻不知如何(he)下手(shou)(shou)?

2、每(mei)逢節日活動,就到了網購達人們大展身手的時候了,然(ran)而(er)面對五(wu)花(hua)八(ba)門的商品、參差不(bu)齊的價格卻不(bu)知如(ru)何下手?

  • 05 乳鐵蛋白是什么 乳鐵蛋白對寶寶的作用與功效
  • 乳鐵(tie)(tie)(tie)蛋(dan)(dan)白主要(yao)是一種(zhong)鐵(tie)(tie)(tie)結合(he)的糖(tang)蛋(dan)(dan)白,屬于轉鐵(tie)(tie)(tie)蛋(dan)(dan)白家族。乳鐵(tie)(tie)(tie)蛋(dan)(dan)白全(quan)稱為非(fei)血紅素鐵(tie)(tie)(tie)結合(he)糖(tang)蛋(dan)(dan)白,因...

網站提醒和聲明
本(ben)(ben)站注(zhu)明“MAIGOO編輯上傳提供”的(de)(de)所有(you)作(zuo)(zuo)(zuo)品(pin),均為(wei)MAIGOO網(wang)原(yuan)創、合法擁有(you)版(ban)權(quan)或有(you)權(quan)使用的(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)品(pin),未經(jing)本(ben)(ben)網(wang)授(shou)權(quan)不得(de)轉載、摘編或利用其它方式使用上述作(zuo)(zuo)(zuo)品(pin)。已(yi)經(jing)本(ben)(ben)網(wang)授(shou)權(quan)使用作(zuo)(zuo)(zuo)品(pin)的(de)(de),應在授(shou)權(quan)范圍內(nei)使用,并注(zhu)明“來源:MAIGOO網(wang)”。違反上述聲明者(zhe),網(wang)站會追責到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新評論
暫無評論