一、乳鐵蛋白適合什么人群吃
1、免疫力低下人群
如果平時經常容易生病，免(mian)疫(yi)力(li)比較低下(xia)，這(zhe)時候可(ke)以服用乳鐵蛋白(bai)來幫助自己提升免(mian)疫(yi)力(li)，從而讓免(mian)疫(yi)力(li)異常情況得到改善，但是，免(mian)疫(yi)力(li)低下(xia)的人群(qun)服用乳鐵蛋白(bai)的時候一定(ding)要注意用法用量。
2、體弱多病者和老人
體弱多病者和老人大多抵抗力低下，乳鐵蛋白能夠幫助(zhu)他(ta)們激發、建立、修復、完善免疫系統，增強抗病能力(li)。
3、非母乳喂養、混合喂養的嬰幼兒及早產兒
乳(ru)鐵蛋白是(shi)母(mu)乳(ru)中的(de)核(he)心免疫蛋白，能幫助(zhu)嬰幼兒抵抗(kang)細菌、病(bing)毒等(deng)(deng)有害(hai)微生物，預(yu)防病(bing)毒引起的(de)呼吸道(dao)感染(ran)及腹(fu)瀉等(deng)(deng)嬰兒常見疾病(bing)，同時還可以促進(jin)嬰兒的(de)生長發育和(he)增強造血功能，為嬰兒構筑(zhu)起健(jian)康成長的(de)第一(yi)道(dao)防線，“吃(chi)母(mu)乳(ru)的(de)寶寶少生病(bing)”正是(shi)這個道(dao)理(li)。
4、缺鐵性貧血者
乳(ru)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)蛋(dan)白能高效(xiao)(xiao)促進鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)吸收，臨床試(shi)驗證明(ming)，鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)與乳(ru)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)蛋(dan)白結合后(hou)吸收率是(shi)單純補(bu)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)的(de)4倍。缺鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)性貧血者在補(bu)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)時配合攝入乳(ru)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)蛋(dan)白，可達到減少鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)制劑攝入量，增強補(bu)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)效(xiao)(xiao)果(guo)的(de)作(zuo)用，同(tong)時，由于乳(ru)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)蛋(dan)白的(de)攝入，還可以明(ming)顯(xian)緩解(jie)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)(tie)對腸道的(de)刺激。
5、孕產婦和術后康復者
孕(yun)產(chan)(chan)婦補充乳鐵(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)，可以提高其抵抗力(li)，有效預防(fang)或治療孕(yun)期、哺(bu)乳期的細菌、病毒性感(gan)染;同時，促進鐵(tie)吸收(shou)，預防(fang)孕(yun)產(chan)(chan)婦貧血，而且對于像剖腹產(chan)(chan)這(zhe)種動完手術的人群，乳鐵(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)能夠促進傷口的修復和愈合(he)。
二、乳鐵蛋白哪些人不能吃
首先需要明確乳鐵蛋白是(shi)一種保(bao)健類(lei)的(de)(de)(de)食品(pin)，并不具(ju)有(you)直接的(de)(de)(de)治療(liao)疾病或者(zhe)癥狀的(de)(de)(de)作用。但是(shi)對于補充鐵(tie)劑(ji)、提高(gao)免(mian)疫(yi)力會有(you)一定的(de)(de)(de)輔(fu)助作用。所以乳(ru)鐵(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)屬于保(bao)健類(lei)的(de)(de)(de)產(chan)品(pin)，一般(ban)并沒有(you)特別嚴格的(de)(de)(de)禁忌。如果(guo)沒有(you)對蛋(dan)(dan)白(bai)過敏，或者(zhe)吃(chi)乳(ru)鐵(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)之(zhi)后，沒有(you)明顯的(de)(de)(de)消化道癥狀，一般(ban)都(dou)是(shi)可以服用的(de)(de)(de)。除非(fei)是(shi)有(you)對于蛋(dan)(dan)白(bai)過敏比(bi)較(jiao)嚴重，或者(zhe)胃腸(chang)功能比(bi)較(jiao)虛弱(ruo)，吃(chi)乳(ru)鐵(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)有(you)明顯的(de)(de)(de)消化道癥狀的(de)(de)(de)時候，需(xu)要(yao)謹慎(shen)食用乳(ru)鐵(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)。
