一、乳鐵蛋白適合什么人群吃
1、免疫力低下人群
如果平時(shi)經常(chang)容易生(sheng)病，免(mian)(mian)疫力(li)比較低(di)下(xia)，這時(shi)候可(ke)以服用乳鐵(tie)蛋(dan)白來幫助自己提升免(mian)(mian)疫力(li)，從(cong)而讓免(mian)(mian)疫力(li)異(yi)常(chang)情(qing)況得到改善，但是(shi)，免(mian)(mian)疫力(li)低(di)下(xia)的人群服用乳鐵(tie)蛋(dan)白的時(shi)候一(yi)定要注(zhu)意(yi)用法用量。
2、體弱多病者和老人
體弱多病者和老人大多抵抗力低下，乳鐵蛋白能(neng)夠幫助他們激發、建立、修復、完善免(mian)疫系統，增強抗病能(neng)力。
3、非母乳喂養、混合喂養的嬰幼兒及早產兒
乳鐵蛋(dan)白是母(mu)乳中的核心免疫蛋(dan)白，能(neng)幫助嬰(ying)幼(you)兒抵抗細(xi)菌(jun)、病毒等有害微生物(wu)，預防病毒引(yin)起的呼吸道感染(ran)及(ji)腹瀉等嬰(ying)兒常見疾(ji)病，同時還(huan)可(ke)以促進嬰(ying)兒的生長(chang)發育和增強造血(xue)功能(neng)，為嬰(ying)兒構(gou)筑起健(jian)康(kang)成(cheng)長(chang)的第(di)一道防線(xian)，“吃母(mu)乳的寶寶少生病”正是這個道理。
4、缺鐵性貧血者
乳鐵(tie)蛋白(bai)(bai)能高(gao)效促進(jin)鐵(tie)吸收，臨床(chuang)試驗證明，鐵(tie)與乳鐵(tie)蛋白(bai)(bai)結合后吸收率是單純補鐵(tie)的4倍。缺鐵(tie)性貧(pin)血者在補鐵(tie)時配(pei)合攝(she)(she)入乳鐵(tie)蛋白(bai)(bai)，可達到減少(shao)鐵(tie)制(zhi)劑攝(she)(she)入量，增強(qiang)補鐵(tie)效果的作用，同時，由于乳鐵(tie)蛋白(bai)(bai)的攝(she)(she)入，還可以明顯緩解鐵(tie)對腸道的刺激。
5、孕產婦和術后康復者
孕產(chan)婦補充乳(ru)鐵(tie)(tie)蛋白，可以提高(gao)其抵抗力，有效預防或(huo)治療孕期、哺(bu)乳(ru)期的(de)細菌、病毒性感染;同(tong)時(shi)，促(cu)進鐵(tie)(tie)吸收(shou)，預防孕產(chan)婦貧血，而且對(dui)于像剖腹產(chan)這種動完(wan)手術(shu)的(de)人(ren)群，乳(ru)鐵(tie)(tie)蛋白能夠促(cu)進傷口的(de)修復和愈合。
二、乳鐵蛋白哪些人不能吃
首先需要明確乳鐵蛋白是(shi)一種保健類(lei)的(de)(de)食品(pin)，并不具(ju)有直接(jie)的(de)(de)治療(liao)疾病或者(zhe)癥狀的(de)(de)作用(yong)(yong)。但是(shi)對于(yu)補充鐵劑、提高免疫力會(hui)有一定的(de)(de)輔(fu)助(zhu)作用(yong)(yong)。所(suo)以(yi)乳鐵蛋(dan)白(bai)屬(shu)于(yu)保健類(lei)的(de)(de)產品(pin)，一般并沒有特別嚴格的(de)(de)禁忌。如果沒有對蛋(dan)白(bai)過(guo)(guo)敏，或者(zhe)吃(chi)乳鐵蛋(dan)白(bai)之后，沒有明顯的(de)(de)消(xiao)化道癥狀，一般都(dou)是(shi)可以(yi)服用(yong)(yong)的(de)(de)。除非是(shi)有對于(yu)蛋(dan)白(bai)過(guo)(guo)敏比較嚴重，或者(zhe)胃(wei)腸功能比較虛弱(ruo)，吃(chi)乳鐵蛋(dan)白(bai)有明顯的(de)(de)消(xiao)化道癥狀的(de)(de)時候，需(xu)要謹慎食用(yong)(yong)乳鐵蛋(dan)白(bai)。
