一、乳鐵蛋白適合什么人群吃
1、免疫力低下人群
如果平(ping)時(shi)經(jing)常(chang)容易生病，免(mian)疫力(li)(li)比較低下，這時(shi)候(hou)可以服用(yong)乳(ru)鐵(tie)蛋(dan)白(bai)來幫(bang)助(zhu)自己提升免(mian)疫力(li)(li)，從而讓免(mian)疫力(li)(li)異常(chang)情(qing)況得到改善，但(dan)是，免(mian)疫力(li)(li)低下的(de)人群(qun)服用(yong)乳(ru)鐵(tie)蛋(dan)白(bai)的(de)時(shi)候(hou)一(yi)定(ding)要注意用(yong)法(fa)用(yong)量。
2、體弱多病者和老人
體弱多病者和老人大多抵抗力低下，乳鐵蛋白能(neng)夠幫助他們激發(fa)、建立、修復(fu)、完善免疫系統，增(zeng)強抗(kang)病能(neng)力。
3、非母乳喂養、混合喂養的嬰幼兒及早產兒
乳(ru)鐵蛋白(bai)是母乳(ru)中的(de)(de)核心免疫蛋白(bai)，能(neng)(neng)幫助嬰(ying)(ying)幼(you)兒(er)抵抗細菌、病毒等有害微生物，預防病毒引起的(de)(de)呼吸道感染及腹瀉等嬰(ying)(ying)兒(er)常見(jian)疾病，同時(shi)還可以(yi)促進嬰(ying)(ying)兒(er)的(de)(de)生長發育和增強造(zao)血(xue)功能(neng)(neng)，為嬰(ying)(ying)兒(er)構筑起健(jian)康成長的(de)(de)第一道防線，“吃母乳(ru)的(de)(de)寶寶少生病”正是這個道理。
4、缺鐵性貧血者
乳(ru)鐵(tie)(tie)(tie)蛋(dan)白(bai)能高效(xiao)促(cu)進鐵(tie)(tie)(tie)吸(xi)收，臨床試驗證明，鐵(tie)(tie)(tie)與乳(ru)鐵(tie)(tie)(tie)蛋(dan)白(bai)結合后吸(xi)收率(lv)是(shi)單(dan)純補鐵(tie)(tie)(tie)的(de)(de)(de)4倍(bei)。缺(que)鐵(tie)(tie)(tie)性貧血者在補鐵(tie)(tie)(tie)時配合攝入(ru)乳(ru)鐵(tie)(tie)(tie)蛋(dan)白(bai)，可達(da)到(dao)減少(shao)鐵(tie)(tie)(tie)制劑攝入(ru)量(liang)，增強補鐵(tie)(tie)(tie)效(xiao)果的(de)(de)(de)作用，同時，由于乳(ru)鐵(tie)(tie)(tie)蛋(dan)白(bai)的(de)(de)(de)攝入(ru)，還可以明顯緩(huan)解鐵(tie)(tie)(tie)對腸道(dao)的(de)(de)(de)刺激(ji)。
5、孕產婦和術后康復者
孕產婦(fu)補充乳鐵蛋(dan)白(bai)，可以(yi)提高其抵(di)抗力，有效預(yu)防或(huo)治療(liao)孕期(qi)、哺乳期(qi)的(de)細菌、病毒性感染;同時，促進鐵吸收，預(yu)防孕產婦(fu)貧血，而且對于像剖腹產這種動完(wan)手(shou)術的(de)人群，乳鐵蛋(dan)白(bai)能夠(gou)促進傷口的(de)修復和愈合。
二、乳鐵蛋白哪些人不能吃
首先需要明確乳鐵蛋白是一種保健類的(de)(de)(de)食(shi)品，并不具有(you)直接的(de)(de)(de)治療疾病或(huo)者癥狀的(de)(de)(de)作用。但是對(dui)于(yu)補(bu)充(chong)鐵劑、提高免疫力會有(you)一定的(de)(de)(de)輔(fu)助(zhu)作用。所以乳鐵蛋白屬(shu)于(yu)保健類的(de)(de)(de)產(chan)品，一般(ban)并沒(mei)有(you)特別嚴格的(de)(de)(de)禁忌。如果沒(mei)有(you)對(dui)蛋白過敏，或(huo)者吃(chi)乳鐵蛋白之后(hou)，沒(mei)有(you)明(ming)顯的(de)(de)(de)消化道(dao)癥狀，一般(ban)都(dou)是可以服用的(de)(de)(de)。除非是有(you)對(dui)于(yu)蛋白過敏比較嚴重，或(huo)者胃(wei)腸功(gong)能比較虛(xu)弱，吃(chi)乳鐵蛋白有(you)明(ming)顯的(de)(de)(de)消化道(dao)癥狀的(de)(de)(de)時(shi)候，需要謹慎(shen)食(shi)用乳鐵蛋白。
