一、乳鐵蛋白有副作用嗎
乳鐵蛋白廣泛存在于母乳(ru)、各種(zhong)動物(wu)乳(ru)液中，一般(ban)市(shi)場上所販(fan)賣(mai)的(de)乳(ru)鐵蛋白(bai)粉都是(shi)從牛乳(ru)中提(ti)取的(de)一種(zhong)安全(quan)可靠的(de)天然物(wu)質，沒有副(fu)作(zuo)用。
雖然說乳鐵蛋白沒有(you)副(fu)作用，但是也不能有(you)事(shi)沒事(shi)的就補(bu)充，它比較適合(he)身體(ti)(ti)(ti)素質差、嬰(ying)幼兒(er)、產(chan)婦、孕婦等人(ren)群，如(ru)果你是(shi)一(yi)個體(ti)(ti)(ti)魄健(jian)康(kang)身體(ti)(ti)(ti)素質好的成年人(ren)，那么(me)無需去補(bu)充乳鐵(tie)(tie)蛋白了。如(ru)果你需要補(bu)充鐵(tie)(tie)元素，可以(yi)適當補(bu)充乳鐵(tie)(tie)蛋白來(lai)促進鐵(tie)(tie)元素的吸收(shou)。
二、乳鐵蛋白可以長期吃嗎
乳鐵(tie)蛋白雖然營(ying)養價值高(gao)，作(zuo)用(yong)(yong)大，但并不(bu)表(biao)示需要一(yi)直(zhi)服用(yong)(yong)，原則上來講連續服用(yong)(yong)不(bu)能(neng)夠超過六(liu)個月，在服用(yong)(yong)的時(shi)候可(ke)以(yi)連續服用(yong)(yong)六(liu)個月以(yi)后間(jian)隔(ge)一(yi)段時(shi)間(jian)再服用(yong)(yong)，這樣可(ke)以(yi)確保滿足身(shen)體對乳鐵(tie)蛋白的需求，同時(shi)也能(neng)夠避免因(yin)為使(shi)用(yong)(yong)乳鐵(tie)蛋白過剩而給自己的身(shen)體帶來不(bu)好(hao)的影響。
三、乳鐵蛋白的功效
1、調節機體免疫反應
乳(ru)鐵蛋白可(ke)以(yi)調節機(ji)體的免(mian)疫反應，因(yin)為右抑制作用(yong)和(he)乳(ru)鐵蛋白的飽(bao)和(he)度有關(guan)，乳(ru)鐵蛋白對抗體生成T細(xi)胞成熟、淋(lin)巴細(xi)胞中自然殺傷細(xi)胞比例都具有調節作用(yong)。
2、調節胃腸道鐵的吸收
乳(ru)鐵(tie)蛋白乳(ru)還(huan)可以(yi)調節胃腸道鐵(tie)的(de)(de)吸(xi)收(shou)，鐵(tie)蛋白通過它的(de)(de)氨(an)基(ji)和羧(suo)基(ji)未端兩個鐵(tie)結合區域能高親和性地(di)，可逆(ni)地(di)與鐵(tie)結合，并維持鐵(tie)元素在(zai)(zai)一個較廣的(de)(de)PH范圍內而完成鐵(tie)在(zai)(zai)十(shi)二指(zhi)腸細(xi)胞(bao)的(de)(de)吸(xi)收(shou)和利(li)用。
3、廣譜抗菌作用
乳(ru)鐵蛋(dan)白革蘭(lan)氏陰性和陽(yang)性細(xi)菌抑制革蘭(lan)氏首先是由于乳(ru)鐵蛋(dan)白具有高鐵，細(xi)菌在(zai)基本營養鐵失去(qu)生長。另外(wai)，乳(ru)鐵蛋(dan)白通(tong)過氨基未端強陽(yang)離(li)子結合區域，增(zeng)加細(xi)菌細(xi)胞膜的通(tong)透性，細(xi)菌脂多糖(tang)滲出外(wai)膜直接殺菌作(zuo)用。
4、抗病毒作用
乳鐵蛋白具有(you)抗(kang)病(bing)毒(du)的作用(yong)(yong)，因為(wei)乳鐵蛋(dan)白(bai)能夠通過(guo)抑(yi)制病(bing)毒(du)來進(jin)入細胞(bao)，這樣可以減(jian)輕對人體細胞(bao)的損(sun)害，所(suo)以吃一(yi)些含有(you)乳貼蛋(dan)白(bai)的東西是非常(chang)有(you)用(yong)(yong)的。
