孕婦可以閱(yue)讀有關分娩(mian)和(he)哺乳的書籍，以便了(le)解(jie)自己和(he)寶寶的身心(xin)變化和(he)健(jian)康需求。準備一個好的產前閱(yue)讀材料，可以幫助孕婦了(le)解(jie)分娩(mian)的過程和(he)產后護理知(zhi)識，減少不必要的緊(jin)張和(he)恐(kong)懼感。

當胎(tai)(tai)兒處(chu)在子宮里時(shi)，并不與外界環(huan)境直接(jie)接(jie)觸，因此正(zheng)常情況(kuang)下(xia)，胎(tai)(tai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)成型以(yi)后，只要準媽(ma)媽(ma)未長時(shi)間處(chu)于輻(fu)(fu)射(she)環(huan)境，或一(yi)下(xia)遭受(shou)大量的(de)輻(fu)(fu)射(she)，不會對胎(tai)(tai)兒造成太大影(ying)響(xiang)。 maigoo小編溫馨提醒，在妊(ren)娠前兩個(ge)月時(shi)，胎(tai)(tai)兒情況(kuang)尚不穩定很(hen)容(rong)易受(shou)到輻(fu)(fu)射(she)影(ying)響(xiang)。若(ruo)此時(shi)受(shou)到輻(fu)(fu)射(she)侵害，即(ji)便寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生時(shi)健康狀況(kuang)良好，也可能給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)以(yi)后的(de)身體健康帶來隱患。所以(yi)準媽(ma)媽(ma)們不可以(yi)掉(diao)以(yi)輕心，特別是孕(yun)早期時(shi)。

懷孕期間準媽媽一般都是需要吃一些營養品來補充額外的營養，如如鈣片、鈣劑等。因為孕婦的健康直接關系著寶寶的健康。寶寶發育急需營養成長，如果母體營養不夠的話可能會導致小孩在肚子里就營養不良，使得生出來的嬰兒份量不足，偏瘦，發育也不太好。【孕婦營養品有哪些>>】

懷孕期間中，女性的身型會產生非常大的轉變，比如體重增加、腹部隆起、腰椎前傾等，這時候再穿平常的服裝可能會有很多不便，最好是穿孕婦裝。孕婦衣服一般具有寬大舒適、透氣性良好、穿脫方便的專為孕婦設計的特點，如孕婦內衣有的可以隨著肚子的變化而伸縮的，也有專為哺乳期設計的。【孕婦裝有哪些款式，怎么選>>】

懷孕期間護膚品的使用有很多禁忌，很多普通護膚品都不能用，因為普通護膚品成分中的防腐劑、激素等會通過皮膚滲透進身體，可能會對胎兒產生不利影響，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產等。如果孕婦想要護膚，MAIGOO小編建議盡量選用孕婦護專用膚品，那些不含重金屬、酒精、激素等物質的產品。【孕婦買什么護膚品好，怎么選>>】

懷(huai)孕期間，漂亮的孕媽咪(mi)難免擔心妊(ren)(ren)娠(shen)紋(wen)的出現(xian)，會(hui)影響到皮膚(fu)的美感。妊(ren)(ren)娠(shen)紋(wen)一旦形成，就(jiu)沒辦(ban)法徹(che)底(di)消除，但(dan)是可以預防(fang)妊(ren)(ren)娠(shen)紋(wen)產(chan)生和淡化(hua)妊(ren)(ren)娠(shen)紋(wen)。這里MAIGOO小編推薦(jian)適(shi)當(dang)使用妊(ren)(ren)娠(shen)霜。質(zhi)量(liang)好(hao)的妊(ren)(ren)娠(shen)霜在(zai)預防(fang)和消除妊(ren)(ren)娠(shen)紋(wen)上會(hui)有比較(jiao)良好(hao)的效果，但(dan)是建議(yi)選用安(an)全健(jian)康的產(chan)品，而其懷(huai)孕期間盡(jin)量(liang)不要多用。

孕(yun)(yun)婦枕是一種孕(yun)(yun)婦專用的(de)枕頭(tou)，與(yu)普通枕頭(tou)有一定(ding)區別，主要功能是幫助處于(yu)特殊(shu)時(shi)期的(de)孕(yun)(yun)婦保護腰部(bu)(bu)、腹部(bu)(bu)、腿部(bu)(bu)，減(jian)輕(qing)腹部(bu)(bu)的(de)壓迫感,緩解腰酸背(bei)痛，并幫助孕(yun)(yun)婦保持平(ping)衡，還能利用固定(ding)身型來起(qi)到輔助糾(jiu)正胎位(wei)的(de)作用，因此孕(yun)(yun)婦使用孕(yun)(yun)婦枕有一定(ding)的(de)好處。

孕婦(fu)(fu)應該選擇(ze)舒適、穩定的鞋子，以(yi)減少腳部(bu)不(bu)適和摔倒的風(feng)險。maigoo小編建(jian)議應以(yi)平底(di)鞋為主，因為孕婦(fu)(fu)本人(ren)重心就會偏(pian)移，穿(chuan)高(gao)跟(gen)鞋更會加重重心偏(pian)移，孕婦(fu)(fu)穿(chuan)高(gao)跟(gen)鞋容(rong)易摔跤，非常(chang)危險。所以(yi)要選擇(ze)平底(di)鞋，不(bu)僅穿(chuan)著舒適，走路時腰部(bu)或(huo)腿部(bu)的負重感也會減輕(qing)。

胎心儀又叫胎兒心率儀，是用來觀測胎兒心臟運動信息的產品。胎心監護的使命是盡早發現胎兒異常，及時采取有效的急救措施。例如胎兒發生缺氧后，其胎心率和胎動次數都會隨之改變，利用胎心儀檢測到信息后就可以采取相應措施。【胎心儀怎么選，如何使用>>】

5個月(yue)左右，胎(tai)(tai)兒聽(ting)覺(jue)便(bian)開始形成(cheng)了，胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)機正是利用生命(ming)這(zhe)一寶貴時期對胎(tai)(tai)兒進行(xing)胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)啟蒙。胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)機功能(neng)(neng)非常豐富，接通電(dian)源即(ji)可輕(qing)松通過(guo)像聽(ting)音樂(le)(le)的方式學(xue)習德育故事、發展(zhan)語言(yan)能(neng)(neng)力、想(xiang)象能(neng)(neng)力及音樂(le)(le)感受(shou)能(neng)(neng)力，好(hao)的胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)(jiao)為兒童(tong)日后的身心健(jian)康奠定(ding)了堅實的基(ji)礎。