孕婦可以(yi)閱讀有(you)關分(fen)娩(mian)和哺乳的(de)書籍，以(yi)便了(le)解自己和寶寶的(de)身心變化和健康需求。準備(bei)一個好的(de)產(chan)前閱讀材(cai)料，可以(yi)幫助孕婦了(le)解分(fen)娩(mian)的(de)過程(cheng)和產(chan)后護理知識(shi)，減(jian)少不必要的(de)緊張和恐懼感。

當胎(tai)兒(er)處在子宮里時，并不(bu)與(yu)外(wai)界環(huan)境(jing)直接接觸，因此(ci)正常情況(kuang)下，胎(tai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)成型(xing)以(yi)后(hou)，只要準媽媽未長時間處于輻(fu)射(she)環(huan)境(jing)，或(huo)一下遭受(shou)大(da)量(liang)的輻(fu)射(she)，不(bu)會(hui)對胎(tai)兒(er)造成太大(da)影響(xiang)。 maigoo小(xiao)編溫(wen)馨提醒，在妊娠(shen)前兩個月時，胎(tai)兒(er)情況(kuang)尚不(bu)穩定很容(rong)易受(shou)到(dao)輻(fu)射(she)影響(xiang)。若此(ci)時受(shou)到(dao)輻(fu)射(she)侵(qin)害，即便(bian)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生時健康(kang)(kang)狀況(kuang)良好，也(ye)可能給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)以(yi)后(hou)的身體健康(kang)(kang)帶來隱患。所以(yi)準媽媽們不(bu)可以(yi)掉以(yi)輕心(xin)，特(te)別是孕早期(qi)時。

懷孕期間準媽媽一般都是需要吃一些營養品來補充額外的營養，如如鈣片、鈣劑等。因為孕婦的健康直接關系著寶寶的健康。寶寶發育急需營養成長，如果母體營養不夠的話可能會導致小孩在肚子里就營養不良，使得生出來的嬰兒份量不足，偏瘦，發育也不太好。【孕婦營養品有哪些>>】

懷孕期間中，女性的身型會產生非常大的轉變，比如體重增加、腹部隆起、腰椎前傾等，這時候再穿平常的服裝可能會有很多不便，最好是穿孕婦裝。孕婦衣服一般具有寬大舒適、透氣性良好、穿脫方便的專為孕婦設計的特點，如孕婦內衣有的可以隨著肚子的變化而伸縮的，也有專為哺乳期設計的。【孕婦裝有哪些款式，怎么選>>】

懷孕期間護膚品的使用有很多禁忌，很多普通護膚品都不能用，因為普通護膚品成分中的防腐劑、激素等會通過皮膚滲透進身體，可能會對胎兒產生不利影響，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產等。如果孕婦想要護膚，MAIGOO小編建議盡量選用孕婦護專用膚品，那些不含重金屬、酒精、激素等物質的產品。【孕婦買什么護膚品好，怎么選>>】

懷(huai)孕(yun)期間，漂(piao)亮的(de)孕(yun)媽咪(mi)難(nan)免(mian)擔心妊(ren)娠(shen)(shen)紋(wen)(wen)(wen)的(de)出(chu)現(xian)，會影響(xiang)到(dao)皮膚(fu)的(de)美(mei)感(gan)。妊(ren)娠(shen)(shen)紋(wen)(wen)(wen)一旦形成(cheng)，就(jiu)沒辦法徹底消除，但是(shi)(shi)可(ke)以預防妊(ren)娠(shen)(shen)紋(wen)(wen)(wen)產(chan)生和(he)淡(dan)化妊(ren)娠(shen)(shen)紋(wen)(wen)(wen)。這里MAIGOO小編推薦適(shi)當使用(yong)(yong)妊(ren)娠(shen)(shen)霜。質量好的(de)妊(ren)娠(shen)(shen)霜在預防和(he)消除妊(ren)娠(shen)(shen)紋(wen)(wen)(wen)上(shang)會有比較(jiao)良好的(de)效(xiao)果，但是(shi)(shi)建議(yi)選用(yong)(yong)安全健康的(de)產(chan)品，而其(qi)懷(huai)孕(yun)期間盡量不要多用(yong)(yong)。

孕(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)是一(yi)(yi)種孕(yun)婦(fu)專(zhuan)用(yong)的枕(zhen)(zhen)頭，與普(pu)通枕(zhen)(zhen)頭有(you)一(yi)(yi)定區(qu)別，主要功能是幫(bang)助處(chu)于特(te)殊時期的孕(yun)婦(fu)保(bao)(bao)護腰(yao)部(bu)、腹部(bu)、腿(tui)部(bu)，減輕腹部(bu)的壓迫感,緩解腰(yao)酸背痛，并幫(bang)助孕(yun)婦(fu)保(bao)(bao)持平衡，還能利用(yong)固定身(shen)型來起到輔助糾正(zheng)胎位的作用(yong)，因此孕(yun)婦(fu)使用(yong)孕(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)有(you)一(yi)(yi)定的好處(chu)。

孕(yun)(yun)婦應(ying)該(gai)選擇(ze)舒適、穩(wen)定(ding)的鞋(xie)(xie)子，以(yi)減(jian)少腳部不適和摔倒的風(feng)險。maigoo小編(bian)建(jian)議應(ying)以(yi)平(ping)底(di)鞋(xie)(xie)為(wei)主，因(yin)為(wei)孕(yun)(yun)婦本(ben)人(ren)重(zhong)(zhong)心(xin)就會(hui)偏移，穿高(gao)跟鞋(xie)(xie)更會(hui)加重(zhong)(zhong)重(zhong)(zhong)心(xin)偏移，孕(yun)(yun)婦穿高(gao)跟鞋(xie)(xie)容易(yi)摔跤，非常(chang)危險。所以(yi)要選擇(ze)平(ping)底(di)鞋(xie)(xie)，不僅穿著舒適，走路時腰(yao)部或腿部的負(fu)重(zhong)(zhong)感也會(hui)減(jian)輕。

胎心儀又叫胎兒心率儀，是用來觀測胎兒心臟運動信息的產品。胎心監護的使命是盡早發現胎兒異常，及時采取有效的急救措施。例如胎兒發生缺氧后，其胎心率和胎動次數都會隨之改變，利用胎心儀檢測到信息后就可以采取相應措施。【胎心儀怎么選，如何使用>>】

5個月左右，胎(tai)(tai)兒(er)聽覺便開始(shi)形成(cheng)了(le)，胎(tai)(tai)教機正(zheng)是(shi)利用生命這一寶(bao)貴時(shi)期對胎(tai)(tai)兒(er)進行胎(tai)(tai)教啟蒙(meng)。胎(tai)(tai)教機功能(neng)(neng)非常豐富，接通電(dian)源即(ji)可(ke)輕松通過像聽音樂的方式學習(xi)德育(yu)故事、發展語(yu)言能(neng)(neng)力(li)、想象(xiang)能(neng)(neng)力(li)及音樂感受(shou)能(neng)(neng)力(li)，好的胎(tai)(tai)教為兒(er)童日后的身心健康奠定了(le)堅(jian)實(shi)的基礎。