孕婦可(ke)以閱讀(du)有關分娩和(he)哺乳的(de)(de)書籍，以便了解(jie)自己和(he)寶寶的(de)(de)身心變化(hua)和(he)健康(kang)需求。準備(bei)一個(ge)好的(de)(de)產前閱讀(du)材料，可(ke)以幫助(zhu)孕婦了解(jie)分娩的(de)(de)過程(cheng)和(he)產后護(hu)理(li)知識，減少不必要的(de)(de)緊張和(he)恐(kong)懼感。

當(dang)胎(tai)兒(er)處在(zai)(zai)子(zi)宮里時(shi)，并(bing)不與(yu)外界環境直接(jie)接(jie)觸，因(yin)此(ci)正常情(qing)況下(xia)，胎(tai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)成型以(yi)(yi)后，只要準媽媽未長(chang)時(shi)間(jian)處于(yu)輻射(she)環境，或一(yi)下(xia)遭受大量的輻射(she)，不會對胎(tai)兒(er)造(zao)成太大影(ying)響。 maigoo小(xiao)編溫馨提醒，在(zai)(zai)妊(ren)娠前(qian)兩(liang)個(ge)月時(shi)，胎(tai)兒(er)情(qing)況尚不穩定很容易(yi)受到(dao)輻射(she)影(ying)響。若此(ci)時(shi)受到(dao)輻射(she)侵害，即便寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生時(shi)健(jian)康(kang)狀況良(liang)好(hao)，也可(ke)能給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)以(yi)(yi)后的身體健(jian)康(kang)帶來隱患。所以(yi)(yi)準媽媽們(men)不可(ke)以(yi)(yi)掉以(yi)(yi)輕(qing)心，特別是孕早期(qi)時(shi)。

懷孕期間準媽媽一般都是需要吃一些營養品來補充額外的營養，如如鈣片、鈣劑等。因為孕婦的健康直接關系著寶寶的健康。寶寶發育急需營養成長，如果母體營養不夠的話可能會導致小孩在肚子里就營養不良，使得生出來的嬰兒份量不足，偏瘦，發育也不太好。【孕婦營養品有哪些>>】

懷孕期間中，女性的身型會產生非常大的轉變，比如體重增加、腹部隆起、腰椎前傾等，這時候再穿平常的服裝可能會有很多不便，最好是穿孕婦裝。孕婦衣服一般具有寬大舒適、透氣性良好、穿脫方便的專為孕婦設計的特點，如孕婦內衣有的可以隨著肚子的變化而伸縮的，也有專為哺乳期設計的。【孕婦裝有哪些款式，怎么選>>】

懷孕期間護膚品的使用有很多禁忌，很多普通護膚品都不能用，因為普通護膚品成分中的防腐劑、激素等會通過皮膚滲透進身體，可能會對胎兒產生不利影響，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產等。如果孕婦想要護膚，MAIGOO小編建議盡量選用孕婦護專用膚品，那些不含重金屬、酒精、激素等物質的產品。【孕婦買什么護膚品好，怎么選>>】

懷孕(yun)期間(jian)，漂(piao)亮(liang)的(de)孕(yun)媽(ma)咪難免擔心妊(ren)娠(shen)紋的(de)出現，會影(ying)響(xiang)到皮膚的(de)美(mei)感。妊(ren)娠(shen)紋一旦形成，就沒辦法徹底消除(chu)，但是可以預防(fang)妊(ren)娠(shen)紋產生(sheng)和(he)淡(dan)化妊(ren)娠(shen)紋。這(zhe)里(li)MAIGOO小編推薦適當使用(yong)妊(ren)娠(shen)霜。質量(liang)好(hao)的(de)妊(ren)娠(shen)霜在預防(fang)和(he)消除(chu)妊(ren)娠(shen)紋上會有比較良好(hao)的(de)效果，但是建議選用(yong)安全健(jian)康(kang)的(de)產品，而其懷孕(yun)期間(jian)盡量(liang)不要(yao)多用(yong)。

孕婦(fu)(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)是一(yi)種孕婦(fu)(fu)(fu)專用的(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)，與普(pu)通枕(zhen)(zhen)頭(tou)有一(yi)定區別，主(zhu)要功能(neng)(neng)是幫(bang)(bang)助處于特殊時(shi)期的(de)(de)孕婦(fu)(fu)(fu)保護腰部(bu)、腹部(bu)、腿部(bu)，減輕腹部(bu)的(de)(de)壓迫(po)感,緩解腰酸背(bei)痛，并幫(bang)(bang)助孕婦(fu)(fu)(fu)保持平衡，還能(neng)(neng)利用固定身型來起到(dao)輔助糾正(zheng)胎位的(de)(de)作(zuo)用，因此孕婦(fu)(fu)(fu)使用孕婦(fu)(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)有一(yi)定的(de)(de)好(hao)處。

孕(yun)(yun)婦應(ying)該選擇(ze)(ze)舒(shu)適、穩定的鞋(xie)子，以減少腳部不適和摔(shuai)倒的風險(xian)。maigoo小(xiao)編建議應(ying)以平底鞋(xie)為(wei)主，因為(wei)孕(yun)(yun)婦本人重(zhong)心就會(hui)偏移，穿高跟(gen)鞋(xie)更(geng)會(hui)加重(zhong)重(zhong)心偏移，孕(yun)(yun)婦穿高跟(gen)鞋(xie)容易摔(shuai)跤，非常危險(xian)。所以要選擇(ze)(ze)平底鞋(xie)，不僅(jin)穿著(zhu)舒(shu)適，走路時腰部或腿部的負重(zhong)感也會(hui)減輕(qing)。

胎心儀又叫胎兒心率儀，是用來觀測胎兒心臟運動信息的產品。胎心監護的使命是盡早發現胎兒異常，及時采取有效的急救措施。例如胎兒發生缺氧后，其胎心率和胎動次數都會隨之改變，利用胎心儀檢測到信息后就可以采取相應措施。【胎心儀怎么選，如何使用>>】

5個月左右，胎(tai)(tai)兒(er)聽覺便開始(shi)形成了(le)，胎(tai)(tai)教(jiao)機正是利(li)用(yong)生命這一(yi)寶貴時期(qi)對胎(tai)(tai)兒(er)進行胎(tai)(tai)教(jiao)啟蒙。胎(tai)(tai)教(jiao)機功能(neng)非常(chang)豐富，接通電源即可(ke)輕松通過像聽音(yin)(yin)樂的方式(shi)學習德育故事、發展語言能(neng)力、想象能(neng)力及音(yin)(yin)樂感受能(neng)力，好(hao)的胎(tai)(tai)教(jiao)為兒(er)童日后(hou)的身心健康奠定了(le)堅實的基礎。