孕婦(fu)可以(yi)閱讀(du)有關(guan)分娩和哺乳的(de)書籍，以(yi)便(bian)了(le)解自己和寶(bao)寶(bao)的(de)身(shen)心變(bian)化和健康需求。準備一個(ge)好的(de)產(chan)前(qian)閱讀(du)材料，可以(yi)幫助孕婦(fu)了(le)解分娩的(de)過程和產(chan)后(hou)護理(li)知識，減少不必要的(de)緊(jin)張和恐懼(ju)感。

當胎兒(er)處(chu)在子宮里時(shi)，并(bing)不(bu)與外(wai)界環境直接(jie)(jie)接(jie)(jie)觸，因此(ci)(ci)正常情(qing)況下，胎寶寶成(cheng)型(xing)以(yi)(yi)(yi)后(hou)(hou)，只(zhi)要(yao)準(zhun)媽媽未長時(shi)間處(chu)于輻(fu)射(she)環境，或一下遭受大量的輻(fu)射(she)，不(bu)會對胎兒(er)造成(cheng)太大影(ying)響。 maigoo小(xiao)編溫馨(xin)提(ti)醒(xing)，在妊娠前兩個月時(shi)，胎兒(er)情(qing)況尚不(bu)穩定很容易受到(dao)輻(fu)射(she)影(ying)響。若此(ci)(ci)時(shi)受到(dao)輻(fu)射(she)侵害，即便寶寶出生時(shi)健康(kang)狀(zhuang)況良好，也可(ke)能給(gei)寶寶以(yi)(yi)(yi)后(hou)(hou)的身體健康(kang)帶來隱患。所以(yi)(yi)(yi)準(zhun)媽媽們(men)不(bu)可(ke)以(yi)(yi)(yi)掉以(yi)(yi)(yi)輕(qing)心，特別是孕早(zao)期時(shi)。

懷孕期間準媽媽一般都是需要吃一些營養品來補充額外的營養，如如鈣片、鈣劑等。因為孕婦的健康直接關系著寶寶的健康。寶寶發育急需營養成長，如果母體營養不夠的話可能會導致小孩在肚子里就營養不良，使得生出來的嬰兒份量不足，偏瘦，發育也不太好。【孕婦營養品有哪些>>】

懷孕期間中，女性的身型會產生非常大的轉變，比如體重增加、腹部隆起、腰椎前傾等，這時候再穿平常的服裝可能會有很多不便，最好是穿孕婦裝。孕婦衣服一般具有寬大舒適、透氣性良好、穿脫方便的專為孕婦設計的特點，如孕婦內衣有的可以隨著肚子的變化而伸縮的，也有專為哺乳期設計的。【孕婦裝有哪些款式，怎么選>>】

懷孕期間護膚品的使用有很多禁忌，很多普通護膚品都不能用，因為普通護膚品成分中的防腐劑、激素等會通過皮膚滲透進身體，可能會對胎兒產生不利影響，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產等。如果孕婦想要護膚，MAIGOO小編建議盡量選用孕婦護專用膚品，那些不含重金屬、酒精、激素等物質的產品。【孕婦買什么護膚品好，怎么選>>】

懷孕(yun)期間，漂亮的(de)(de)孕(yun)媽咪難免擔心妊(ren)娠(shen)紋的(de)(de)出現(xian)，會(hui)影響到皮膚的(de)(de)美感。妊(ren)娠(shen)紋一(yi)旦形成，就沒辦(ban)法徹(che)底消除，但(dan)是(shi)可以預防(fang)妊(ren)娠(shen)紋產生和淡化妊(ren)娠(shen)紋。這里MAIGOO小編推薦適當(dang)使用妊(ren)娠(shen)霜。質(zhi)量好的(de)(de)妊(ren)娠(shen)霜在(zai)預防(fang)和消除妊(ren)娠(shen)紋上(shang)會(hui)有(you)比較良好的(de)(de)效果，但(dan)是(shi)建議(yi)選用安全(quan)健康的(de)(de)產品，而其(qi)懷孕(yun)期間盡(jin)量不要多用。

孕婦(fu)枕(zhen)是一種孕婦(fu)專用(yong)的(de)枕(zhen)頭，與普通枕(zhen)頭有(you)一定區別，主要(yao)功能是幫助處于特殊時期的(de)孕婦(fu)保護(hu)腰部(bu)、腹部(bu)、腿部(bu)，減輕腹部(bu)的(de)壓迫(po)感(gan),緩解腰酸背痛(tong)，并(bing)幫助孕婦(fu)保持平(ping)衡，還能利用(yong)固(gu)定身型來(lai)起到(dao)輔助糾正(zheng)胎位的(de)作用(yong)，因此孕婦(fu)使用(yong)孕婦(fu)枕(zhen)有(you)一定的(de)好處。

孕(yun)(yun)婦(fu)應(ying)該選(xuan)擇舒適、穩定的鞋(xie)子，以減少腳部(bu)(bu)(bu)不(bu)適和摔倒的風險(xian)。maigoo小(xiao)編建(jian)議應(ying)以平底(di)鞋(xie)為主，因為孕(yun)(yun)婦(fu)本人(ren)重(zhong)(zhong)心就會偏移，穿高(gao)跟(gen)鞋(xie)更會加重(zhong)(zhong)重(zhong)(zhong)心偏移，孕(yun)(yun)婦(fu)穿高(gao)跟(gen)鞋(xie)容(rong)易摔跤，非(fei)常危險(xian)。所以要(yao)選(xuan)擇平底(di)鞋(xie)，不(bu)僅穿著舒適，走路時(shi)腰部(bu)(bu)(bu)或腿(tui)部(bu)(bu)(bu)的負重(zhong)(zhong)感也會減輕。

胎心儀又叫胎兒心率儀，是用來觀測胎兒心臟運動信息的產品。胎心監護的使命是盡早發現胎兒異常，及時采取有效的急救措施。例如胎兒發生缺氧后，其胎心率和胎動次數都會隨之改變，利用胎心儀檢測到信息后就可以采取相應措施。【胎心儀怎么選，如何使用>>】

5個月左右，胎兒聽(ting)覺便開始形成了(le)，胎教機(ji)正是利(li)用生(sheng)命這一(yi)寶貴時期對胎兒進行胎教啟蒙。胎教機(ji)功能非(fei)常豐(feng)富，接通電源即可輕松通過像聽(ting)音(yin)樂的(de)方式學習德育故事、發展語言能力(li)(li)、想象能力(li)(li)及音(yin)樂感受能力(li)(li)，好的(de)胎教為兒童日后的(de)身心健康奠定了(le)堅實的(de)基礎。