一、瑜伽墊哪面朝上

瑜伽墊一(yi)(yi)(yi)般是(shi)(shi)波紋朝上的(de)(de)(de)(de)，不過由(you)于現在市面(mian)(mian)上售賣的(de)(de)(de)(de)瑜(yu)(yu)伽墊(dian)的(de)(de)(de)(de)種類(lei)極(ji)多(duo)，所以具體的(de)(de)(de)(de)要(yao)視情況而定(ding)。如果你(ni)買的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)單面(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)瑜(yu)(yu)伽墊(dian)，那(nei)么(me)光滑平整的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)面(mian)(mian)是(shi)(shi)貼(tie)地面(mian)(mian)朝下的(de)(de)(de)(de)，另一(yi)(yi)(yi)面(mian)(mian)有(you)起伏有(you)條紋的(de)(de)(de)(de)朝上，就是(shi)(shi)大家腳踩的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)面(mian)(mian)。但是(shi)(shi)你(ni)買的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)雙(shuang)面(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)瑜(yu)(yu)伽墊(dian)，那(nei)么(me)帶logo的(de)(de)(de)(de)那(nei)面(mian)(mian)就是(shi)(shi)正(zheng)面(mian)(mian)。這樣一(yi)(yi)(yi)來就可以給使用(yong)(yong)者(zhe)起到一(yi)(yi)(yi)個固定(ding)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)(yong)，也可以防滑，幫助我(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)訓練(lian)，使用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)時候一(yi)(yi)(yi)定(ding)要(yao)注意(yi)正(zheng)反(fan)(fan)面(mian)(mian)不要(yao)放(fang)反(fan)(fan)了。

二、瑜伽墊正反面怎么區分

1、尋找墊子上的商標

瑜(yu)伽(jia)墊上面的(de)商(shang)標非常小(xiao)，顏(yan)色也和瑜(yu)伽(jia)墊的(de)顏(yan)色一(yi)(yi)樣，所以需要(yao)仔細尋找，不然(ran)根(gen)本看不出來，有著商(shang)標的(de)這(zhe)一(yi)(yi)面就是正面。

2、比較滑的是反面

把(ba)瑜伽(jia)(jia)墊平鋪在(zai)地板(ban)上，然(ran)后站上去，在(zai)上面伸(shen)開手腳(jiao)，試(shi)試(shi)下腳(jiao)下的力量(liang)，看看滑(hua)不滑(hua)。要是(shi)很滑(hua)，這(zhe)就是(shi)反(fan)面，應該把(ba)瑜伽(jia)(jia)墊反(fan)過來放。如果不怎么(me)滑(hua)，那就是(shi)正(zheng)面。因為瑜伽(jia)(jia)墊的正(zheng)面比較粗，所以是(shi)可(ke)以防(fang)滑(hua)的。

3、看上面的紋路

用手去(qu)觸摸瑜(yu)伽墊(dian)的(de)紋(wen)路，紋(wen)路比較(jiao)粗的(de)一面(mian)是(shi)正面(mian)，紋(wen)路幾乎(hu)沒有或者很少的(de)一面(mian)是(shi)反(fan)面(mian)，是(shi)緊貼著地(di)板的(de)。

4、記住正面的方向

瑜伽(jia)墊在使用(yong)次數多了(le)后，上面(mian)(mian)的(de)紋(wen)路(lu)就變得模糊不清了(le)。很多人這時就把反(fan)面(mian)(mian)和(he)(he)正面(mian)(mian)又搞反(fan)了(le)，要(yao)記住你正面(mian)(mian)的(de)樣子(zi)，就算紋(wen)路(lu)磨平了(le)，還是能知(zhi)道正面(mian)(mian)和(he)(he)反(fan)面(mian)(mian)。

5、用紋路很深的墊子

選(xuan)購(gou)(gou)瑜伽墊的(de)時候，可以選(xuan)紋路很深，看(kan)起來很明顯(xian)的(de)那種，這樣就不容易(yi)區分(fen)錯誤了。購(gou)(gou)買前詢問下導購(gou)(gou)員，哪面(mian)是(shi)正面(mian)反(fan)面(mian)，讓自己更清楚(chu)正反(fan)兩面(mian)。

6、卷起的時候注意方向

在收卷瑜伽墊的時候，注意卷瑜伽墊的(de)方(fang)向，習慣性的(de)把外面(mian)固定一(yi)(yi)個方(fang)向，比如是里面(mian)，也可(ke)以是外面(mian)，隨你的(de)習慣就好。但是要固定一(yi)(yi)個方(fang)向，方(fang)便自己(ji)好記住正(zheng)面(mian)和反面(mian)。