一、瑜伽墊哪面朝上

瑜伽墊一(yi)(yi)(yi)(yi)般是(shi)(shi)波(bo)紋朝上(shang)(shang)的(de)，不過由于現在(zai)市面(mian)上(shang)(shang)售(shou)賣(mai)的(de)瑜伽(jia)(jia)墊的(de)種類(lei)極多，所以(yi)具體的(de)要視情況而定。如(ru)果你(ni)買(mai)的(de)是(shi)(shi)單面(mian)的(de)瑜伽(jia)(jia)墊，那(nei)(nei)么光(guang)滑(hua)平整的(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)面(mian)是(shi)(shi)貼地面(mian)朝下的(de)，另(ling)一(yi)(yi)(yi)(yi)面(mian)有起伏有條(tiao)紋的(de)朝上(shang)(shang)，就(jiu)是(shi)(shi)大家腳踩的(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)面(mian)。但是(shi)(shi)你(ni)買(mai)的(de)是(shi)(shi)雙面(mian)的(de)瑜伽(jia)(jia)墊，那(nei)(nei)么帶logo的(de)那(nei)(nei)面(mian)就(jiu)是(shi)(shi)正(zheng)面(mian)。這(zhe)樣一(yi)(yi)(yi)(yi)來就(jiu)可以(yi)給使(shi)用(yong)(yong)(yong)者(zhe)起到一(yi)(yi)(yi)(yi)個固定的(de)作用(yong)(yong)(yong)，也可以(yi)防(fang)滑(hua)，幫助我們(men)的(de)訓練(lian)，使(shi)用(yong)(yong)(yong)的(de)時候一(yi)(yi)(yi)(yi)定要注(zhu)意正(zheng)反(fan)面(mian)不要放(fang)反(fan)了。

二、瑜伽墊正反面怎么區分

1、尋找墊子上的商標

瑜(yu)伽墊上(shang)面的商(shang)標非(fei)常小，顏色也和瑜(yu)伽墊的顏色一(yi)樣，所以需要仔(zi)細尋找，不然根本看不出來，有著商(shang)標的這一(yi)面就是正面。

2、比較滑的是反面

把瑜伽墊平鋪在地(di)板上(shang)，然后站上(shang)去，在上(shang)面(mian)伸(shen)開手(shou)腳，試(shi)試(shi)下腳下的(de)(de)力量，看看滑(hua)不(bu)滑(hua)。要是很滑(hua)，這就是反(fan)面(mian)，應該把瑜伽墊反(fan)過來放。如果不(bu)怎么滑(hua)，那就是正面(mian)。因為瑜伽墊的(de)(de)正面(mian)比較粗，所以是可以防滑(hua)的(de)(de)。

3、看上面的紋路

用手(shou)去觸(chu)摸瑜伽墊的(de)紋(wen)(wen)路(lu)，紋(wen)(wen)路(lu)比較粗的(de)一面是正面，紋(wen)(wen)路(lu)幾乎沒有(you)或者很少的(de)一面是反面，是緊貼(tie)著地板(ban)的(de)。

4、記住正面的方向

瑜伽(jia)墊在使用(yong)次數(shu)多(duo)了后，上面(mian)的紋路就變得模糊不清了。很多(duo)人這時就把反(fan)(fan)面(mian)和(he)正(zheng)面(mian)又(you)搞反(fan)(fan)了，要記住你(ni)正(zheng)面(mian)的樣子，就算紋路磨平了，還是(shi)能知道正(zheng)面(mian)和(he)反(fan)(fan)面(mian)。

5、用紋路很深的墊子

選購(gou)瑜伽(jia)墊的時候(hou)，可以(yi)選紋路很(hen)深，看起來很(hen)明顯的那種，這樣就(jiu)不容易區分錯誤了。購(gou)買前詢問下導(dao)購(gou)員，哪面是正面反面，讓自己更清楚正反兩面。

6、卷起的時候注意方向

在收卷瑜伽墊的時候，注意卷瑜伽墊的方向(xiang)，習(xi)慣性的把(ba)外(wai)面(mian)(mian)固定(ding)(ding)一(yi)個(ge)方向(xiang)，比如是(shi)里(li)面(mian)(mian)，也可(ke)以是(shi)外(wai)面(mian)(mian)，隨你的習(xi)慣就(jiu)好(hao)。但是(shi)要固定(ding)(ding)一(yi)個(ge)方向(xiang)，方便自己好(hao)記住正(zheng)面(mian)(mian)和反面(mian)(mian)。