一、瑜伽墊可以曬太陽嗎

瑜伽墊不可(ke)以曬太陽。大(da)多數的瑜(yu)(yu)珈(jia)墊為(wei)了(le)增加親膚并配合運動(dong)時的延展(zhan)，都是使用橡膠(jiao)加工物(wu)作為(wei)基底進行大(da)量壓模制造，因(yin)此如(ru)果放在(zai)陽光下(xia)長時間(jian)暴曬會容易導致瑜(yu)(yu)珈(jia)墊脆化變硬(ying)，讓之后在(zai)使用時容易破裂，或慢慢出現斑(ban)駁脫(tuo)皮的問題，使瑜(yu)(yu)伽墊壽命大(da)大(da)降低。

二、瑜伽墊如何保養

1、在練習前清潔手腳

因為在(zai)練習時手(shou)腳(jiao)會不斷接觸瑜伽(jia)墊，所(suo)以用干凈的雙手(shou)和雙腳(jiao)去使用墊子(zi)不僅能延長(chang)墊子(zi)壽命，也能在(zai)一定(ding)程度上避免細菌的傳(chuan)播。清(qing)洗手(shou)腳(jiao)可以洗掉乳液/面霜等，它們有可能在(zai)練習中讓你滑倒(dao)。

2、練習后擦拭墊子

每次練習之(zhi)后(hou)，用嬰兒濕巾或專門的瑜伽墊(dian)濕巾或軟布將墊(dian)子擦一遍，在它干了之(zhi)后(hou)再(zai)卷起(qi)來。

3、清洗墊子的頻率

一般來說，如果每周使用3-4次瑜(yu)伽墊(dian)(dian)，建議(yi)每隔一周清(qing)洗(xi)一次瑜(yu)伽墊(dian)(dian)，以(yi)保持(chi)瑜(yu)伽墊(dian)(dian)的衛生。即(ji)使不是整體清(qing)洗(xi)，也要盡量保持(chi)瑜(yu)伽墊(dian)(dian)的干燥整潔。

4、清洗方式

最簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然后用干布擦凈(jing)。如(ru)果(guo)瑜伽墊(dian)(dian)已經很臟了，還可以用布蘸上洗(xi)衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊(dian)(dian)，再用清(qing)水沖(chong)干凈(jing)，之后用干毛(mao)巾卷起瑜伽墊(dian)(dian)，吸干多余的水分。洗(xi)衣粉的量不能(neng)太多，防(fang)止殘留在上面使(shi)墊(dian)(dian)子(zi)失去防(fang)滑效果(guo)。

5、晾曬方式

瑜伽墊(dian)清洗干凈后應放在通風的陰涼處晾干，不可在陽光下暴曬，否則(ze)會加速材質的老化(hua)。

6、收納方法

瑜(yu)伽墊(dian)不(bu)(bu)用(yong)的時候卷(juan)(juan)起(qi)來用(yong)毛扣(kou)捆(kun)好，或者直接(jie)平(ping)鋪，不(bu)(bu)要折(zhe)疊，否(fou)則會(hui)出現折(zhe)痕，嚴重的會(hui)開裂。使用(yong)的那面在外，鋪在地上的那面在里，卷(juan)(juan)起(qi)來用(yong)綁帶捆(kun)一下，放在瑜(yu)伽包里。