一、瑜伽墊可以曬太陽嗎

瑜伽墊不可以曬(shai)太(tai)陽(yang)。大(da)多數的(de)(de)瑜(yu)珈(jia)墊(dian)為(wei)了增加(jia)親膚并配合運動時(shi)的(de)(de)延展(zhan)，都是使(shi)用(yong)橡膠加(jia)工物作為(wei)基(ji)底進行大(da)量壓(ya)模制造(zao)，因(yin)此如果放(fang)在陽(yang)光下(xia)長時(shi)間暴曬(shai)會容(rong)易導致瑜(yu)珈(jia)墊(dian)脆化變硬(ying)，讓之后在使(shi)用(yong)時(shi)容(rong)易破裂，或慢(man)慢(man)出現斑(ban)駁脫(tuo)皮的(de)(de)問題，使(shi)瑜(yu)伽(jia)墊(dian)壽命(ming)大(da)大(da)降低。

二、瑜伽墊如何保養

1、在練習前清潔手腳

因(yin)為(wei)在練習時手腳(jiao)會不(bu)斷接觸瑜伽墊(dian)，所(suo)以(yi)用(yong)干凈(jing)的(de)雙手和(he)雙腳(jiao)去(qu)使用(yong)墊(dian)子(zi)不(bu)僅能(neng)延長(chang)墊(dian)子(zi)壽命，也能(neng)在一定(ding)程度上(shang)避免細菌(jun)的(de)傳播(bo)。清(qing)洗(xi)手腳(jiao)可以(yi)洗(xi)掉乳(ru)液/面霜等，它們有(you)可能(neng)在練習中(zhong)讓你滑倒(dao)。

2、練習后擦拭墊子

每(mei)次練(lian)習(xi)之后(hou)，用嬰兒濕巾(jin)或(huo)(huo)專門的瑜(yu)伽墊(dian)濕巾(jin)或(huo)(huo)軟布將墊(dian)子(zi)擦一遍，在(zai)它干了(le)之后(hou)再卷起來。

3、清洗墊子的頻率

一(yi)(yi)般(ban)來說，如果每周使(shi)用3-4次(ci)瑜伽(jia)墊(dian)，建議(yi)每隔一(yi)(yi)周清洗一(yi)(yi)次(ci)瑜伽(jia)墊(dian)，以(yi)保(bao)持(chi)瑜伽(jia)墊(dian)的衛生。即使(shi)不是整(zheng)體清洗，也要盡量保(bao)持(chi)瑜伽(jia)墊(dian)的干燥整(zheng)潔。

4、清洗方式

最簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上(shang)，然后(hou)用(yong)干(gan)(gan)(gan)布擦凈。如果瑜伽(jia)(jia)(jia)墊已經很臟了，還可以用(yong)布蘸上(shang)洗衣粉(fen)來輕輕拭擦瑜伽(jia)(jia)(jia)墊，再用(yong)清水沖干(gan)(gan)(gan)凈，之后(hou)用(yong)干(gan)(gan)(gan)毛巾卷(juan)起瑜伽(jia)(jia)(jia)墊，吸(xi)干(gan)(gan)(gan)多(duo)余的水分。洗衣粉(fen)的量不(bu)能太多(duo)，防止殘留(liu)在上(shang)面使墊子失去防滑效果。

5、晾曬方式

瑜伽(jia)墊清洗(xi)干(gan)(gan)凈后應(ying)放在通風的陰涼處晾干(gan)(gan)，不可在陽(yang)光(guang)下(xia)暴曬，否(fou)則會加速材質的老化。

6、收納方法

瑜伽墊(dian)不用(yong)的(de)時候(hou)卷起來(lai)用(yong)毛(mao)扣捆好(hao)，或者直接平鋪，不要(yao)折疊(die)，否則會出現折痕，嚴重的(de)會開裂(lie)。使用(yong)的(de)那面(mian)在外，鋪在地上的(de)那面(mian)在里，卷起來(lai)用(yong)綁帶捆一下(xia)，放在瑜伽包里。