一、瑜伽墊不防滑怎么辦

瑜伽墊滑，主要原(yuan)因就是瑜(yu)伽(jia)(jia)墊所受到摩擦(ca)力(li)(li)非常的小，因此可以通過增加瑜(yu)伽(jia)(jia)墊對地(di)面的摩擦(ca)力(li)(li)來(lai)防(fang)止瑜(yu)伽(jia)(jia)墊打(da)滑。

1、瑜(yu)伽墊如果跟地(di)面(mian)滑(hua)，可以在瑜(yu)伽墊底(di)下墊一個比(bi)較(jiao)大(da)的(de)毯子，或者直接(jie)把瑜(yu)伽墊放在地(di)毯上，增加瑜(yu)伽墊的(de)摩擦力，這樣瑜(yu)伽墊就不會出現(xian)滑(hua)動的(de)現(xian)象了。

2、在地面上撒上適量的淀粉(fen)，然后把瑜伽墊放到淀粉(fen)上面，也可以起到防(fang)滑的作用。

3、購買(mai)專業瑜伽(jia)防(fang)滑襪，這(zhe)樣(yang)練瑜伽(jia)的時候就不會打(da)滑了。

4、在瑜(yu)伽墊上面鋪一張瑜(yu)伽鋪巾進行防滑處理。

5、經常清(qing)潔瑜(yu)伽墊(dian)。瑜(yu)伽墊(dian)鋪在地上(shang)使(shi)用，如果粘了較(jiao)多(duo)的(de)灰塵，也容(rong)易打滑。

6、在瑜伽墊四角粘雙面膠防止打滑。

7、重(zhong)新(xin)購買新(xin)的瑜(yu)伽墊。

二、防滑瑜伽墊怎么選

1、不可選表面平整的墊子

在選購防滑瑜伽墊的時候，不能夠選表面平滑的瑜伽墊。若是瑜(yu)伽(jia)墊(dian)的表面(mian)非常(chang)的平整，很(hen)有可能就會導致瑜(yu)伽(jia)墊(dian)對地面(mian)的摩擦力非常(chang)小，從(cong)而導致瑜(yu)伽(jia)墊(dian)滑動。所以在選購的時候，盡量要選擇(ze)一些比較粗糙的瑜(yu)伽(jia)墊(dian)。

2、要選有凸起的紋路

在(zai)選購防(fang)滑瑜(yu)伽墊的(de)時候(hou)最好(hao)選擇有凸(tu)起(qi)的(de)紋路，這些紋路會(hui)(hui)凸(tu)凹(ao)不(bu)平，使得(de)瑜(yu)伽墊的(de)摩擦力會(hui)(hui)增大(da)，就(jiu)不(bu)會(hui)(hui)導(dao)致人(ren)在(zai)鍛煉的(de)時候(hou)很容易摔(shuai)倒。若是(shi)使用沒(mei)有凹(ao)凸(tu)不(bu)平紋路的(de)瑜(yu)伽墊，在(zai)鍛煉的(de)時候(hou)出現意(yi)外的(de)幾率就(jiu)會(hui)(hui)大(da)大(da)增加。

3、不選用硬泡沫材質

在選購防滑瑜伽墊的時候，還需要注意的一點，就是不能選擇硬泡沫制成的瑜伽墊以及eva制成的瑜伽墊。若(ruo)是選購這兩(liang)種(zhong)材質的(de)瑜伽(jia)墊，在(zai)鍛煉的(de)時(shi)候(hou)很有可(ke)能會出現(xian)腳底(di)打滑的(de)現(xian)象(xiang)，從而會促使(shi)意外的(de)發生。

4、選擇天然橡膠材質的瑜伽墊

天然(ran)橡膠材質(zhi)的(de)(de)瑜伽墊，防滑、彈(dan)性和抓(zhua)地(di)力都非常不(bu)錯(cuo)的(de)(de)，鋪在地(di)上(shang)運動一般不(bu)會出現不(bu)固定的(de)(de)現象的(de)(de)，根本就不(bu)用考慮固定不(bu)固定的(de)(de)問(wen)題。