一、孕婦吃鈣片有什么好處

1、孕婦在懷孕中期至后期都會出現抽筋的現象，原因就是胎兒吸收了母體內過多的營養物質，導致孕婦骨質疏松，所以服用鈣片可以防止(zhi)或是減(jian)少(shao)肌肉痙攣癥(zheng)狀(zhuang)的發生。

2、孕婦服用(yong)鈣(gai)片(pian)還可以(yi)防止發(fa)生妊娠高血壓綜(zong)合(he)征，這(zhe)個病(bing)癥(zheng)很多孕婦都出現(xian)過，所(suo)以(yi)說一定(ding)要及早的服用(yong)規定(ding)用(yong)量(liang)的鈣(gai)片(pian)，避免出現(xian)這(zhe)種(zhong)癥(zheng)狀。

3、孕婦吃鈣片可以保證胎兒的(de)正(zheng)常(chang)(chang)發育。由于胎兒需要(yao)大量的(de)鈣質(zhi)來形(xing)(xing)成牙(ya)齒和骨骼，在孕期攝取充足(zu)的(de)鈣質(zhi)能(neng)夠幫助(zhu)胎兒正(zheng)常(chang)(chang)生長，從而避(bi)免(mian)出現先天性(xing)畸形(xing)(xing)。

孕(yun)婦(fu)吃鈣片，無論是對(dui)(dui)胎(tai)兒(er)還是對(dui)(dui)于孕(yun)婦(fu)都有很多(duo)好處，要在醫生指導下選擇適合孕(yun)婦(fu)食(shi)(shi)用(yong)的(de)鈣片。在日常(chang)生活中也可(ke)以通過飲食(shi)(shi)來補(bu)(bu)充鈣元素，比(bi)如多(duo)吃雞蛋、多(duo)喝牛奶、多(duo)吃肉類等，這些(xie)食(shi)(shi)物都富含鈣元素，對(dui)(dui)補(bu)(bu)鈣非常(chang)有用(yong)。也可(ke)以適當(dang)曬(shai)太陽，有利于鈣的(de)吸收(shou)。

二、孕婦補鈣過量有什么害處

孕婦吃鈣片一般沒什么壞處，只要不是過量服用就可以。如果孕婦過量服用鈣片，會(hui)(hui)影(ying)(ying)(ying)響(xiang)胎(tai)(tai)兒發(fa)(fa)育，胎(tai)(tai)兒的(de)頭會(hui)(hui)過早發(fa)(fa)生鈣(gai)化(hua)，而頭骨太硬(ying)會(hui)(hui)影(ying)(ying)(ying)響(xiang)分娩，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)前囟門(men)也會(hui)(hui)過早閉(bi)合(he)，會(hui)(hui)影(ying)(ying)(ying)響(xiang)大腦發(fa)(fa)育，從而影(ying)(ying)(ying)響(xiang)智力。孕(yun)婦補鈣(gai)過量還會(hui)(hui)影(ying)(ying)(ying)響(xiang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)身高發(fa)(fa)育，骨骼過早發(fa)(fa)生鈣(gai)化(hua)，骨骺就會(hui)(hui)提(ti)前閉(bi)合(he)，會(hui)(hui)影(ying)(ying)(ying)響(xiang)長骨發(fa)(fa)育，限(xian)制(zhi)了寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)身高發(fa)(fa)育。

另外，孕(yun)(yun)婦過(guo)(guo)量(liang)補(bu)鈣(gai)還(huan)會(hui)影(ying)(ying)響鐵、鋅等其(qi)他元(yuan)素的吸(xi)收(shou)利用，容易(yi)(yi)引發(fa)繼(ji)發(fa)性(xing)缺(que)鋅及(ji)(ji)缺(que)鐵，寶寶的免疫力會(hui)由(you)此降低，出現厭食、生長緩慢(man)、貧血、疲乏等問題。而且，孕(yun)(yun)婦補(bu)鈣(gai)過(guo)(guo)量(liang)還(huan)會(hui)影(ying)(ying)響寶寶的視力及(ji)(ji)心(xin)臟(zang)(zang)功能。血鈣(gai)濃度偏(pian)高，鈣(gai)就(jiu)會(hui)沉(chen)積(ji)于(yu)內臟(zang)(zang)，如(ru)果沉(chen)積(ji)于(yu)眼(yan)角膜(mo)附近(jin)，就(jiu)會(hui)影(ying)(ying)響視力，而沉(chen)積(ji)于(yu)心(xin)臟(zang)(zang)瓣膜(mo)上，就(jiu)會(hui)影(ying)(ying)響心(xin)臟(zang)(zang)了。過(guo)(guo)量(liang)補(bu)鈣(gai)，寶寶日(ri)后更容易(yi)(yi)患系統結石。