一、吃棒棒糖的好處和壞處

吃(chi)棒棒糖的(de)好(hao)處主要是補充能量、保(bao)持心情愉快等，壞處主要有引起齲齒(chi)、肥胖等，建議(yi)機體(ti)適當(dang)進食，有助于身體(ti)的(de)健(jian)康。

1、好處：棒棒糖主要成分為糖類，如果適當進食可具有為身體補充能量作用，在一定程度上還可以緩解低血糖的癥狀。壓力大時吃棒棒糖可以具有舒緩壓力、興(xing)奮神經、保持愉快(kuai)的心情(qing)的作用(yong)。

2、壞處：如果機體食用過量的(de)棒(bang)棒(bang)糖，可能(neng)會(hui)導致身體沒有完全吸收(shou)，容易生(sheng)成(cheng)脂肪，從而引起肥胖(pang)的(de)癥狀。進食棒(bang)棒(bang)糖之后沒有仔(zi)細(xi)(xi)洗刷牙齒，可能(neng)會(hui)導致細(xi)(xi)菌繁殖(zhi)，容易產(chan)生(sheng)齲齒。嚴重(zhong)的(de)時候機體可能(neng)會(hui)有皮膚老化、高(gao)血糖等壞(huai)處。

二、吃棒棒糖的方法有哪些

1、舔

乍(zha)聽起(qi)來，舔(tian)好像挺(ting)不(bu)雅(ya)觀、挺(ting)臟的(de)(de)，其實不(bu)然，因為這(zhe)是(shi)(shi)一種(zhong)最(zui)原(yuan)始的(de)(de)吃(chi)棒棒糖(tang)(tang)(tang)(tang)的(de)(de)方(fang)法嘍。吃(chi)過拔(ba)糖(tang)(tang)(tang)(tang)的(de)(de)人肯定知道，如(ru)果拔(ba)糖(tang)(tang)(tang)(tang)不(bu)舔(tian)著(zhu)吃(chi)，結果可(ke)能(neng)(neng)是(shi)(shi)滴到衣服(fu)上，如(ru)果全部放進嘴里，結果可(ke)能(neng)(neng)用糖(tang)(tang)(tang)(tang)噎著(zhu)自己，看來都不(bu)合適，只(zhi)有舔(tian)了(le)。為什么要舔(tian)？大舔(tian)能(neng)(neng)夠讓你的(de)(de)舌頭（這(zhe)一全身最(zui)敏感的(de)(de)味覺器官）從(cong)里到外充分(fen)體驗棒棒糖(tang)(tang)(tang)(tang)的(de)(de)味道，從(cong)而使(shi)你分(fen)泌更多的(de)(de)消化酶，促進消化；小(xiao)舔(tian)，則能(neng)(neng)夠使(shi)棒棒糖(tang)(tang)(tang)(tang)的(de)(de)味道從(cong)舌尖緩慢過渡到整個(ge)口(kou)腔，做到齒頰留(liu)香的(de)(de)境界。小(xiao)孩舔(tian)，是(shi)(shi)他的(de)(de)習慣；大人舔(tian)，充分(fen)喚回了(le)你的(de)(de)童趣(qu)，更多的(de)(de)是(shi)(shi)一種(zhong)樂趣(qu)。

2、轉

用手(shou)捻棒棒糖(tang)，旋(xuan)轉著在(zai)嘴里從(cong)左(zuo)(zuo)到(dao)(dao)右（或從(cong)右到(dao)(dao)左(zuo)(zuo)）吃。這一(yi)情況多(duo)半是手(shou)里空閑的(de)(de)時(shi)(shi)候，拿(na)著棒棒糖(tang)看書(shu)、看電(dian)(dian)視、看電(dian)(dian)影、看電(dian)(dian)腦、聽音(yin)(yin)樂(le)……一(yi)來解悶(men)，隨(sui)著棒棒糖(tang)敲打牙齒(chi)發(fa)出的(de)(de)聲(sheng)響，有節奏地晃動(dong)著腦袋、聽著音(yin)(yin)樂(le)，說不(bu)定(ding)還會培(pei)養你的(de)(de)節奏感和樂(le)感，成為(wei)一(yi)名(ming)音(yin)(yin)樂(le)家也不(bu)一(yi)定(ding)。二來，這種(zhong)吃法(fa)還有堅固牙齒(chi)的(de)(de)作(zuo)用，據一(yi)名(ming)醫生告訴記者，平時(shi)(shi)，輕(qing)輕(qing)地敲打牙齒(chi)有固齒(chi)、健齒(chi)的(de)(de)作(zuo)用呢。

3、含

很多(duo)人吃棒(bang)棒(bang)糖(tang)會(hui)選(xuan)擇這(zhe)種方法，他(ta)們說，這(zhe)樣(yang)(yang)會(hui)讓(rang)棒(bang)棒(bang)糖(tang)慢一點兒在嘴里融化(hua)，經過記者測(ce)試這(zhe)樣(yang)(yang)含著一個棒(bang)棒(bang)糖(tang)能吃半個多(duo)小時呢。而且(qie)，這(zhe)樣(yang)(yang)不會(hui)影響(xiang)自己(ji)的工(gong)作，任糖(tang)融化(hua)，時不時地(di)換換左右(you)，調整一下思路，工(gong)作并享(xiang)受著。

4、咬

也有(you)(you)一部分急性子(zi)的(de)(de)兄弟們(men)拿來棒(bang)棒(bang)糖(tang)(tang)放在(zai)嘴里就嘎吱嘎吱地咬碎了吃，他們(men)說這(zhe)樣吃得(de)快，味道濃，適合打(da)賭的(de)(de)時候吃，雖然有(you)(you)的(de)(de)時候都不(bu)知道吃的(de)(de)棒(bang)棒(bang)糖(tang)(tang)是什么味兒的(de)(de)，但(dan)能多吃幾個。

5、泡

也可以把棒(bang)棒(bang)糖(tang)放到咖啡里(li)泡一下再拿出(chu)來吃(chi)，苦中帶(dai)甜，別有一番風味！