女人脾虛的原因是什么

1、飲食因素

女(nv)性存(cun)在不節制或不規律飲(yin)食(shi)可能會(hui)對脾臟造成影響從而導致脾虛，比如進(jin)食(shi)過于生(sheng)冷、辛辣(la)、刺激的食(shi)物(wu)，損傷(shang)脾陽。

2、精神因素

女(nv)性長期思(si)慮過多、精神抑郁、睡眠欠佳、食欲不振，脾(pi)臟得不到充足的(de)水谷精微的(de)養護，從而導致脾(pi)虛(xu)。

3、疾病因素

部分女性存在慢性疾病或發生嚴重疾病后，邪氣消耗損傷正氣使正氣虛弱，導致機體虛弱，脾臟也受之影響(xiang)發生脾(pi)虛。

4、生活方式

女性(xing)長期(qi)勞累過度，比如長期(qi)超(chao)負荷(he)的工作，會(hui)不(bu)斷的損耗人體氣血，若脾(pi)臟未得到充足的養(yang)護，也會(hui)導致脾(pi)虛。

女人脾虛是什么癥狀

1、胃腸道不適

脾(pi)主運(yun)化，脾(pi)虛時會導(dao)致腸(chang)胃消化不良、食(shi)欲(yu)不振、腹脹、腹瀉等癥狀。

2、免疫力下降

脾主衛氣，脾虛會導(dao)致免疫力下降，容(rong)易感(gan)冒發(fa)熱、易感(gan)染病毒和(he)細菌等。

3、容易疲勞

脾(pi)主肌(ji)肉，脾(pi)虛時，肌(ji)肉失(shi)去營養支(zhi)持，容易疲勞(lao)，可出(chu)現乏(fa)力、倦怠等癥狀，甚至出(chu)現肌(ji)無力。

4、月經失調

脾虛可引(yin)起(qi)機(ji)體氣血運行失調，導致出現經期延長、經量增多(duo)或過少等(deng)月經失調癥(zheng)狀。

5、便溏

脾(pi)主(zhu)運(yun)化，可以推動(dong)和調節(jie)人體水液(ye)代謝，脾(pi)虛會影響機體水液(ye)正常(chang)排泄，導致便溏。

6、身疲力乏

脾臟能夠將水谷精微物(wu)質(zhi)消化、吸收、轉輸后化為氣血輸送(song)全身，提供機(ji)體所需(xu)營養(yang)，脾虛易引發營養(yang)不(bu)良，導致身疲力乏(fa)。

7、食欲減退

脾虛影響水谷(gu)運(yun)化，氣血無源(yuan)使胃(wei)功能異常，胃(wei)腸道蠕動減弱(ruo)，引起食欲減退。

8、皮膚松弛

脾虛(xu)使水分及營養(yang)物(wu)質難以傳輸至肌肉和皮膚(fu)，人(ren)體容易出現皮膚(fu)松弛(chi)現象。

女人脾虛怎么調理

1、飲食調理

當患者出現了脾(pi)虛的癥狀(zhuang)，可以結合飲食調整，避免暴飲暴食，少吃一些油膩和辛辣食物，多吃一些富含維生素和清(qing)淡的食物。

2、運動鍛煉

當患者出現(xian)了(le)脾虛的(de)癥狀，也要結合(he)運動鍛煉，比(bi)如(ru)跑步或(huo)者跳繩以及瑜伽(jia)等(deng)可以增強(qiang)體質，對脾虛的(de)癥狀有很好(hao)的(de)幫助效果。

3、服用藥物

如果脾虛的癥狀(zhuang)比較嚴重時(shi)，需要(yao)遵醫囑選(xuan)擇藥(yao)物(wu)進行(xing)調(diao)理，比如健(jian)脾丸(wan)、人參(can)健(jian)脾丸(wan)、參(can)苓(ling)健(jian)脾胃顆粒等。

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