女人脾虛的原因是什么

1、飲食因素

女(nv)性(xing)存在不(bu)節制或不(bu)規律飲食(shi)可(ke)能(neng)會對脾臟造成影響(xiang)從而導(dao)致脾虛，比如進食(shi)過(guo)于生冷(leng)、辛辣、刺(ci)激的食(shi)物，損傷脾陽。

2、精神因素

女性長期思慮過多、精(jing)神抑(yi)郁、睡眠欠(qian)佳、食(shi)欲不振(zhen)，脾臟(zang)得不到充足的(de)水(shui)谷(gu)精(jing)微(wei)的(de)養護，從而導致脾虛。

3、疾病因素

部分女性存在慢性疾病或發生嚴重疾病后，邪氣消耗損傷正氣使正氣虛弱，導致機體虛弱，脾臟也受之影(ying)響發生脾虛。

4、生活方式

女性長期(qi)勞累過度，比如長期(qi)超負荷的(de)(de)工作(zuo)，會(hui)不斷的(de)(de)損耗人體氣血，若脾(pi)臟(zang)未得到充足的(de)(de)養護，也會(hui)導致脾(pi)虛。

女人脾虛是什么癥狀

1、胃腸道不適

脾(pi)(pi)主運(yun)化，脾(pi)(pi)虛時會導致腸胃消化不良(liang)、食(shi)欲不振、腹脹(zhang)、腹瀉等癥狀(zhuang)。

2、免疫力下降

脾(pi)主衛氣，脾(pi)虛會導致(zhi)免(mian)疫力下降，容易感冒發熱、易感染病毒和(he)細菌等。

3、容易疲勞

脾主肌(ji)肉(rou)，脾虛時，肌(ji)肉(rou)失去營養支持(chi)，容易疲勞(lao)，可出現乏(fa)力、倦怠等癥狀，甚至出現肌(ji)無力。

4、月經失調

脾虛可引起機體氣血運行失(shi)調，導致(zhi)出現經(jing)期延(yan)長、經(jing)量增(zeng)多(duo)或過少等月經(jing)失(shi)調癥狀。

5、便溏

脾(pi)主(zhu)運化，可以(yi)推動(dong)和調節人體水液代謝，脾(pi)虛會(hui)影響機體水液正常排泄(xie)，導致便溏。

6、身疲力乏

脾臟能夠將水谷精微物質(zhi)消(xiao)化(hua)、吸收、轉輸(shu)后化(hua)為氣血(xue)輸(shu)送全身(shen)，提供機體所(suo)需營養，脾虛易(yi)引(yin)發營養不良，導致身(shen)疲力乏。

7、食欲減退

脾虛影響水谷運化，氣血無源使胃功能異常，胃腸(chang)道蠕動減弱(ruo)，引起食欲(yu)減退。

8、皮膚松弛

脾虛使水(shui)分及營(ying)養物質難(nan)以傳輸至(zhi)肌(ji)肉(rou)和皮(pi)膚，人體容(rong)易出(chu)現皮(pi)膚松弛現象。

女人脾虛怎么調理

1、飲食調理

當患者出(chu)現(xian)了(le)脾虛的癥狀，可以結合飲(yin)食(shi)調整，避免暴(bao)飲(yin)暴(bao)食(shi)，少吃(chi)(chi)一些(xie)(xie)油膩和辛辣食(shi)物(wu)，多吃(chi)(chi)一些(xie)(xie)富含維生素和清淡的食(shi)物(wu)。

2、運動鍛煉

當患者(zhe)出現了脾虛的癥狀(zhuang)，也要(yao)結合運動鍛煉(lian)，比如(ru)跑步或者(zhe)跳繩以及(ji)瑜伽等可以增(zeng)強體質，對脾虛的癥狀(zhuang)有很好的幫助效果(guo)。

3、服用藥物

如果脾虛的癥狀比較嚴重(zhong)時，需要遵(zun)醫囑選擇(ze)藥物進行調理，比如健脾丸(wan)、人參健脾丸(wan)、參苓(ling)健脾胃顆(ke)粒(li)等(deng)。

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