腎有先天之本的說法，而 脾則是后天之(zhi)(zhi)本，是氣(qi)血生化之(zhi)(zhi)源。脾臟是機體最(zui)大的免疫器官，占(zhan)全身淋(lin)巴(ba)組織總量的25%，含有大量的淋(lin)巴(ba)細胞和巨噬細胞，是機體細胞免疫和體液(ye)免疫的中心(xin)。本次小編將給大家介紹些補脾的食(shi)物，用(yong)食(shi)療來補脾養脾，真正做到吃出健康！

脾虛會(hui)(hui)造成(cheng)一(yi)系列(lie)身(shen)體臟器失調的(de)多種生理現象，同時脾虛還會(hui)(hui)導致很多疾(ji)病的(de)入侵，同時影響人體的(de)陽(yang)氣，陽(yang)氣決定人的(de)壽命(ming)，所以脾虛會(hui)(hui)讓壽命(ming)縮短。因此在日(ri)常(chang)生活中(zhong)，通過食療來養脾健(jian)脾顯(xian)得尤其(qi)的(de)重要(yao)。

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