腎有先天之本的說法，而 脾則是(shi)(shi)后天(tian)之本(ben)，是(shi)(shi)氣(qi)血生化之源(yuan)。脾臟是(shi)(shi)機體(ti)最大的免(mian)疫器官，占全身淋巴組織總量的25%，含有(you)大量的淋巴細(xi)胞(bao)和(he)巨噬細(xi)胞(bao)，是(shi)(shi)機體(ti)細(xi)胞(bao)免(mian)疫和(he)體(ti)液免(mian)疫的中(zhong)心。本(ben)次小編將給大家介紹(shao)些補(bu)脾的食物(wu)，用食療來補(bu)脾養脾，真正做到吃出健(jian)康！

脾虛會(hui)造成一系列(lie)身(shen)體臟器失調的(de)(de)多種生理現(xian)象，同時(shi)脾虛還會(hui)導致很多疾(ji)病(bing)的(de)(de)入(ru)侵，同時(shi)影響人(ren)體的(de)(de)陽(yang)氣(qi)，陽(yang)氣(qi)決定人(ren)的(de)(de)壽命(ming)，所以脾虛會(hui)讓壽命(ming)縮短。因此在日常生活中，通過食療來養脾健脾顯得尤其(qi)的(de)(de)重要。

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