腎有先天之本的說法，而 脾則是后天之本，是氣血生(sheng)化之源。脾(pi)(pi)臟(zang)是機體最大的免疫(yi)器官，占全身淋巴(ba)組織(zhi)總(zong)量的25%，含有大量的淋巴(ba)細胞(bao)和巨噬細胞(bao)，是機體細胞(bao)免疫(yi)和體液(ye)免疫(yi)的中(zhong)心。本次(ci)小(xiao)編將給大家介(jie)紹(shao)些(xie)補(bu)脾(pi)(pi)的食物，用食療來補(bu)脾(pi)(pi)養脾(pi)(pi)，真正做(zuo)到(dao)吃出健康(kang)！

脾(pi)虛會造成一(yi)系列(lie)身體臟器失調的多種生(sheng)理現象(xiang)，同時(shi)脾(pi)虛還會導(dao)致很多疾病的入侵，同時(shi)影響人體的陽氣(qi)，陽氣(qi)決定人的壽命，所以脾(pi)虛會讓(rang)壽命縮(suo)短。因此(ci)在日常生(sheng)活(huo)中，通過食療來養脾(pi)健脾(pi)顯得尤(you)其的重要。

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