我們生活在電子產品盛行的年代，生活中、工作中、學習上都離不開電腦手機，無形當中我們的眼睛正遭受著這些電子產品的侵襲。那吃什么蔬菜可以護眼呢？本次(ci)小編給大家(jia)分享(xiang)一篇健康又護眼的美食大全，趕緊學起(qi)來吧！

想要(yao)提高視力，預防眼病，吃這些蔬菜是遠遠不夠的(de)。要(yao)從根本解決問題(ti)，控制使用(yong)手機和(he)電(dian)腦的(de)時(shi)間，平時(shi)更(geng)要(yao)注意眼部的(de)健(jian)康護理。

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