我們生活在電子產品盛行的年代，生活中、工作中、學習上都離不開電腦手機，無形當中我們的眼睛正遭受著這些電子產品的侵襲。那吃什么蔬菜可(ke)以護眼(yan)呢？本(ben)次小編給(gei)大(da)(da)家分(fen)享一篇健康(kang)又護眼(yan)的美食(shi)大(da)(da)全，趕緊學起來吧(ba)！

想(xiang)要(yao)提高視力，預(yu)防眼病(bing)，吃這些(xie)蔬菜是遠遠不夠的。要(yao)從根本解決(jue)問題，控制使用手(shou)機和電腦(nao)的時間(jian)，平時更(geng)要(yao)注意(yi)眼部的健(jian)康護理。

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