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【功能食譜】吃什么可以預防糖尿病 食療降血糖的有效方法?

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糖尿(niao)病(bing)是一種常(chang)見疾病(bing),現代社會的飛速發展(zhan)使得糖尿(niao)病(bing)已(yi)逐漸(jian)年輕化。而(er)飲食對(dui)于(yu)糖尿(niao)病(bing)患者或預防糖尿(niao)病(bing)來說非常(chang)重要,生活(huo)中許多食物對(dui)于(yu)降(jiang)低血糖都非常(chang)有幫(bang)助,這些食物不論是做菜(cai)、煲(bao)湯都非常(chang)好吃。


黑木耳
黑木耳中的木耳多糖是有著降血糖效果的多糖成分,是降糖、保健的好食材。

苦瓜
苦瓜治療糖尿病的有效率高達79.3%。許多降糖藥物中都含有苦瓜提取物。

山藥
山藥中的多巴胺和薯蕷皂苷有著明顯的降血糖作用。

糖尿(niao)病雖然不是不治之癥(zheng),但(dan)長此以(yi)往對身體(ti)也會造(zao)成極大(da)的(de)(de)影響(xiang)。在(zai)得知患有糖尿(niao)病后要(yao)及時(shi)治療,避(bi)免錯過最佳治療時(shi)期。平日(ri)里(li)也要(yao)多在(zai)飲食上(shang)把(ba)關,有好的(de)(de)身體(ti)才(cai)能(neng)吃好的(de)(de)美食!

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