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豆腐腐竹木耳湯的簡單做法 怎么做好吃的豆腐腐竹木耳湯

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導語:豆腐素有"植物肉″之美稱。木耳譽為“素中之葷和素中之王”,兩者搭配的這款清爽鮮美的素湯既健康又能調理胃口,清理腸道。本次小編教大家制作這道豆腐腐竹木耳湯,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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豆腐腐竹木耳湯的做法(fa):

【用料】:豆腐 1塊;木(mu)耳 15g(干品);腐竹 1根(gen);青菜 200g;胡椒粉 1小勻;鹽 1小勺(shao);油 1小勺(shao);雞精 1小勺(shao);

步驟:

1、準備好食材;

2、木(mu)耳(er)預早用(yong)水洗凈(jing)浸泡.備用(yong),豆腐切(qie)小塊(kuai)(kuai)備用(yong),青菜洗凈(jing)切(qie)塊(kuai)(kuai)備用(yong)。

3、鍋內加適水燒(shao)開加入(ru)木耳.煮5分鐘(zhong)。

4、再加入豆腐齊(qi)煮(zhu)大既5~6分鐘右(you)。

5、加入(ru)(ru)少許食用油.加入(ru)(ru)青菜,煮大(da)既3分鐘。

6、菜熟加入(ru)食鹽調味,可加少許胡椒粉。

7、十五分鐘(zhong),一道清爽鮮美的素湯(tang)就(jiu)做好了(le)!可慢慢品(pin)嘗啦~

小貼士

豆腐買回家后用清(qing)水(shui)加少許食鹽浸泡30分鐘左(zuo)右,可(ke)讓豆腐煮時不易碎,也可(ke)去除豆腥(xing)味。

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