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豆腐腐竹木耳湯的簡單做法 怎么做好吃的豆腐腐竹木耳湯

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導語:豆腐素有"植物肉″之美稱。木耳譽為“素中之葷和素中之王”,兩者搭配的這款清爽鮮美的素湯既健康又能調理胃口,清理腸道。本次小編教大家制作這道豆腐腐竹木耳湯,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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豆腐(fu)腐(fu)竹木耳湯的做法:

【用料】:豆腐(fu) 1塊(kuai);木(mu)耳 15g(干品);腐(fu)竹 1根;青菜 200g;胡椒粉 1小(xiao)勻(yun);鹽 1小(xiao)勺;油 1小(xiao)勺;雞(ji)精 1小(xiao)勺;

步驟:

1、準備好食材;

2、木(mu)耳預早用(yong)水洗凈(jing)浸泡(pao).備(bei)用(yong),豆(dou)腐切小塊備(bei)用(yong),青菜洗凈(jing)切塊備(bei)用(yong)。

3、鍋內加適水(shui)燒開加入木(mu)耳.煮5分鐘。

4、再加入豆腐齊煮大既(ji)5~6分鐘右。

5、加(jia)入少許食用油.加(jia)入青菜,煮大既3分(fen)鐘。

6、菜熟加入(ru)食鹽調味,可加少許胡椒粉。

7、十五分鐘,一(yi)道清(qing)爽鮮美的素湯就做(zuo)好了!可慢慢品嘗(chang)啦(la)~

小貼士

豆腐(fu)買回(hui)家后用清水加(jia)少許食鹽浸泡(pao)30分鐘左(zuo)右,可讓豆腐(fu)煮時不易(yi)碎,也可去除(chu)豆腥(xing)味。

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