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豆腐腐竹木耳湯的簡單做法 怎么做好吃的豆腐腐竹木耳湯

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導語:豆腐素有"植物肉″之美稱。木耳譽為“素中之葷和素中之王”,兩者搭配的這款清爽鮮美的素湯既健康又能調理胃口,清理腸道。本次小編教大家制作這道豆腐腐竹木耳湯,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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豆腐腐竹木耳湯的(de)做法:

【用料】:豆腐(fu) 1塊;木(mu)耳 15g(干品);腐(fu)竹 1根(gen);青菜 200g;胡(hu)椒粉 1小(xiao)勻;鹽 1小(xiao)勺(shao)(shao);油 1小(xiao)勺(shao)(shao);雞精 1小(xiao)勺(shao)(shao);

步驟:

1、準備好食材;

2、木(mu)耳預早用水洗凈浸泡.備(bei)(bei)用,豆腐切小塊備(bei)(bei)用,青菜洗凈切塊備(bei)(bei)用。

3、鍋內加適(shi)水燒開(kai)加入木(mu)耳.煮5分鐘(zhong)。

4、再加入豆腐齊煮大既5~6分鐘右。

5、加入少許食用油.加入青菜,煮大既3分鐘(zhong)。

6、菜熟加入食鹽(yan)調味,可加少許胡椒粉。

7、十五分鐘,一道清爽鮮(xian)美的素湯就做好了!可慢慢品嘗啦~

小貼士

豆(dou)腐買回家后用清水(shui)加少許食鹽浸泡30分鐘左右,可(ke)讓豆(dou)腐煮時不易(yi)碎(sui),也(ye)可(ke)去除豆(dou)腥味。

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