脾虛濕盛的癥狀

1、消化不良

脾虛濕盛會影(ying)響(xiang)到(dao)腸胃(wei)功能，導致(zhi)出(chu)現消化不(bu)良(liang)或者腹脹(zhang)的(de)現象，這是比較常見的(de)一種情況。所以應(ying)該及(ji)時進行調理，可(ke)以選擇(ze)適當運動(dong)來(lai)改(gai)善病情。

2、月經不調

脾虛濕盛會(hui)影響到(dao)女性的正常月(yue)經(jing)來潮，脾虛會(hui)使(shi)患(huan)者(zhe)(zhe)營養不足，出(chu)現明顯(xian)的血(xue)液循環障礙。所(suo)以患(huan)者(zhe)(zhe)會(hui)出(chu)現月(yue)經(jing)失調(diao)和內分泌紊亂的癥狀，從而導致患(huan)者(zhe)(zhe)出(chu)現痛經(jing)的現象。

3、記憶力減退

我們都知(zhi)道(dao)思慮(lv)過多會傷脾，脾虛運化(hua)水濕(shi)不利，導(dao)致(zhi)脾虛濕(shi)盛，從而會引起神經衰弱(ruo)或者記憶力下降，如果不注意合(he)理的治療(liao)，對健(jian)康影響非(fei)常大，容(rong)易經常出(chu)現(xian)頭暈和疲(pi)憊等癥(zheng)狀，可以選擇(ze)口服中藥來改(gai)善病情。

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4、睡覺易流口水

脾(pi)虛會導致患者出現(xian)(xian)肌肉松弛癥狀，睡覺(jue)(jue)的(de)時候嘴就會不(bu)自覺(jue)(jue)的(de)張(zhang)開，從(cong)而(er)會出現(xian)(xian)口(kou)水外流的(de)癥狀。

5、其他癥狀

帶下量多，色白(bai)或淡(dan)黃，質稠(chou)無味，綿綿不斷，面色萎黃，四肢(zhi)不溫，神倦乏力，足(zu)跗(fu)時腫，舌淡(dan)，苔白(bai)或膩，脈緩(huan)而(er)弱。

脾虛濕盛怎么調理

1、通過運(yun)動(dong)(dong)的方式進(jin)行調(diao)整，運(yun)動(dong)(dong)可(ke)以(yi)健(jian)脾(pi)、益胃、祛(qu)濕，特別是每天進(jin)行45分鐘以(yi)上的有(you)氧運(yun)動(dong)(dong)，輕(qing)微出汗，可(ke)以(yi)使(shi)體內濕氣(qi)去除，促(cu)進(jin)胃腸蠕動(dong)(dong)。對(dui)于輔助(zhu)治療(liao)脾(pi)虛所導致的大便(bian)不成(cheng)形或者便(bian)秘等，都(dou)有(you)很好的療(liao)效。

2、通過藥物進行治療，藥物多(duo)見于健脾利(li)濕(shi)的(de)藥物，像參苓白(bai)術散(san)，還有木香順氣丸等，這些(xie)藥物可以調整人體的(de)脾臟，對于改善(shan)身體狀況有很大的(de)益處。

3、通過飲(yin)食的方(fang)式進行治療，個(ge)人比較推薦吃健脾的食物，包括新鮮的水果和蔬菜，還有粥(zhou)，特別(bie)是小米粥(zhou)、綠豆粥(zhou)，這些(xie)都比較理想。

脾虛濕盛飲食宜忌

如果(guo)出現脾虛濕(shi)盛(sheng)的話，則應(ying)該要飲食清淡、清利，多吃(chi)各種瓜類以(yi)及梨、葡萄(tao)、柚子(zi)等食物。禁忌(ji)吃(chi)一些(xie)辛辣油膩(ni)以(yi)及煎炸(zha)和熱(re)性的食物，如煙酒、鹵(lu)食品(pin)。

應注(zhu)意(yi)起居環(huan)境的(de)改善和飲(yin)食調理，不(bu)宜暴飲(yin)暴食、酗酒，少(shao)吃肥膩(ni)食品(pin)(pin)、甜味品(pin)(pin)，以保持良好的(de)消化功能，避免(mian)水濕(shi)內(nei)停或濕(shi)從外入，這是預防濕(shi)熱的(de)關(guan)鍵(jian)。

食療藥膳

1、白果黃芪烏雞湯

配方：白果30克，黃芪50克，烏雞1只（約500克），米酒50毫升(sheng)。制法：將烏雞去內臟、頭足，洗凈，把白果放入(ru)雞腹中(zhong)，用(yong)線縫(feng)口(kou)，與(yu)黃芪一起放入(ru)砂鍋內，加酒及水(shui)適量，用(yong)文(wen)火燉(dun)熟(shu)，調味即(ji)可(ke)。功效：健(jian)脾益氣(qi)，固腎止帶(dai)。用(yong)法：分次飲湯食(shi)肉(rou)。

2、扁豆山藥茶

配方：白扁(bian)豆(dou)、山藥各20克。制(zhi)法：將白扁(bian)豆(dou)炒(chao)黃(huang)，搗碎(sui)，山藥切(qie)片，二者水(shui)煎(jian)取汁，加糖(tang)令溶。功效：健脾益氣，化濕止帶。用法：代茶頻飲。

3、三味薏米羹

配(pei)方：薏米(mi)、山藥、蓮子各30克。制法：以上(shang)三(san)味(wei)洗(xi)凈，加水適量，用(yong)文火熬(ao)成(cheng)粥。功效：健脾益氣(qi)，化濕止帶。用(yong)法：早晚(wan)食用(yong)，連用(yong)7日。