脾虛濕盛的癥狀
1、消化不良
脾虛濕盛會影響到腸胃功(gong)能，導致出現(xian)(xian)消化不良(liang)或者腹脹的現(xian)(xian)象，這是(shi)比(bi)較常見的一(yi)種情(qing)(qing)況。所以(yi)應該及時進(jin)行調理，可以(yi)選擇適當運(yun)動(dong)來(lai)改(gai)善病(bing)情(qing)(qing)。
2、月經不調
脾(pi)虛濕(shi)盛會影響到女(nv)性(xing)的(de)(de)正常月經來潮，脾(pi)虛會使(shi)患(huan)(huan)者(zhe)營養(yang)不足(zu)，出(chu)現(xian)(xian)明(ming)顯(xian)的(de)(de)血液循環障礙。所以患(huan)(huan)者(zhe)會出(chu)現(xian)(xian)月經失調和(he)內分泌紊亂(luan)的(de)(de)癥狀，從而導致(zhi)患(huan)(huan)者(zhe)出(chu)現(xian)(xian)痛(tong)經的(de)(de)現(xian)(xian)象。
3、記憶力減退
我們都知道思慮過(guo)多會傷脾，脾虛運化水濕不(bu)利，導致脾虛濕盛，從而(er)會引起神(shen)經衰弱或者記憶力(li)下降，如(ru)果不(bu)注意合理(li)的治療，對健康影響非常大，容易(yi)經常出現頭暈(yun)和疲憊等癥狀，可以(yi)選(xuan)擇口(kou)服中(zhong)藥(yao)來(lai)改善病情。
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4、睡覺易流口水
脾虛會(hui)導(dao)致(zhi)患者出現肌肉(rou)松弛癥(zheng)狀，睡覺(jue)的(de)時候(hou)嘴(zui)就會(hui)不(bu)自覺(jue)的(de)張開，從而(er)會(hui)出現口水外流(liu)的(de)癥(zheng)狀。
5、其他癥狀
帶下量多，色(se)(se)白(bai)(bai)或淡黃(huang)，質(zhi)稠無(wu)味，綿綿不(bu)斷，面色(se)(se)萎黃(huang)，四肢不(bu)溫，神倦乏力(li)，足跗時(shi)腫，舌淡，苔(tai)白(bai)(bai)或膩，脈(mo)緩(huan)而弱。
脾虛濕盛怎么調理
1、通(tong)過運動的(de)方式進行(xing)調(diao)整，運動可(ke)以(yi)(yi)健(jian)脾(pi)、益胃、祛濕(shi)，特別(bie)是每天(tian)進行(xing)45分鐘以(yi)(yi)上的(de)有(you)氧運動，輕微出汗，可(ke)以(yi)(yi)使(shi)體內濕(shi)氣(qi)去除，促進胃腸(chang)蠕(ru)動。對于輔助治(zhi)療脾(pi)虛所(suo)導致的(de)大便不成形或者便秘等，都有(you)很好的(de)療效。
2、通過藥(yao)(yao)物進行(xing)治療，藥(yao)(yao)物多見于(yu)健(jian)脾利濕的藥(yao)(yao)物，像參苓白(bai)術散，還有木香順氣丸等，這些藥(yao)(yao)物可以調整人體(ti)的脾臟(zang)，對于(yu)改善(shan)身體(ti)狀況有很大的益(yi)處。
3、通過(guo)飲食(shi)的方式進行治療，個(ge)人比(bi)較推薦吃健脾(pi)的食(shi)物，包括(kuo)新鮮(xian)的水果和蔬(shu)菜(cai)，還有粥(zhou)，特別是小米粥(zhou)、綠豆粥(zhou)，這些都比(bi)較理想(xiang)。
脾虛濕盛飲食宜忌
如果(guo)出現脾虛濕盛的話，則應(ying)該要飲(yin)食(shi)清淡、清利(li)，多吃(chi)各種瓜類以及梨、葡萄、柚子等食(shi)物。禁(jin)忌吃(chi)一些辛辣油膩以及煎炸和(he)熱性的食(shi)物，如煙酒、鹵(lu)食(shi)品。
應注意(yi)起居(ju)環境的改(gai)善和飲食調理，不宜暴(bao)飲暴(bao)食、酗酒，少(shao)吃肥膩(ni)食品(pin)、甜味品(pin)，以(yi)保持(chi)良(liang)好的消化功(gong)能，避免水(shui)濕(shi)內停或濕(shi)從外入，這(zhe)是預防濕(shi)熱的關鍵。
食療藥膳
1、白果黃芪烏雞湯
配方：白果30克(ke)，黃芪50克(ke)，烏(wu)(wu)雞(ji)1只（約(yue)500克(ke)），米(mi)酒50毫(hao)升。制法：將烏(wu)(wu)雞(ji)去內臟(zang)、頭足，洗凈，把(ba)白果放入雞(ji)腹中，用線縫口，與黃芪一起放入砂鍋內，加(jia)酒及水適(shi)量，用文火燉熟，調味即可。功效：健脾益(yi)氣，固腎止帶(dai)。用法：分次飲湯食肉。
2、扁豆山藥茶
配方：白(bai)扁豆、山(shan)藥各20克。制法：將白(bai)扁豆炒(chao)黃，搗(dao)碎，山(shan)藥切(qie)片，二者(zhe)水煎(jian)取汁，加糖令溶。功效：健(jian)脾(pi)益(yi)氣(qi)，化濕止(zhi)帶。用(yong)法：代茶頻飲。
3、三味薏米羹
配(pei)方：薏米、山藥(yao)、蓮子各30克。制法：以上三味(wei)洗(xi)凈，加水適量(liang)，用(yong)文火熬成(cheng)粥。功效：健脾益氣，化濕止(zhi)帶。用(yong)法：早晚(wan)食用(yong)，連用(yong)7日。
