脾虛濕盛的癥狀
1、消化不良
脾虛濕盛會(hui)影響到腸胃功(gong)能，導致出現(xian)(xian)消化不良或者腹脹的現(xian)(xian)象，這是比較常見(jian)的一種情況。所以(yi)應該及時進行調理，可(ke)以(yi)選擇(ze)適當運動來改善病情。
2、月經不調
脾(pi)虛濕盛(sheng)會(hui)(hui)影響到女(nv)性的(de)正(zheng)常月(yue)(yue)經來潮，脾(pi)虛會(hui)(hui)使患(huan)者(zhe)營(ying)養(yang)不足(zu)，出現明顯的(de)血液(ye)循環障(zhang)礙。所以患(huan)者(zhe)會(hui)(hui)出現月(yue)(yue)經失調和內分泌(mi)紊亂的(de)癥狀，從而導(dao)致患(huan)者(zhe)出現痛經的(de)現象。
3、記憶力減退
我(wo)們都知道思(si)慮過多(duo)會傷脾，脾虛運(yun)化水濕不利，導(dao)致脾虛濕盛，從而會引起神經衰弱(ruo)或(huo)者(zhe)記(ji)憶力(li)下降(jiang)，如果不注意合理的治療，對(dui)健康影(ying)響非常大(da)，容易經常出現頭暈和疲(pi)憊等癥狀，可以(yi)選擇(ze)口服(fu)中藥來改善(shan)病情。
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4、睡(shui)覺易流(liu)口水
脾虛會(hui)導致患者出(chu)現(xian)肌肉松弛癥(zheng)狀，睡覺的時候(hou)嘴就會(hui)不自覺的張開，從而會(hui)出(chu)現(xian)口水外流(liu)的癥(zheng)狀。
5、其他癥狀
帶下(xia)量(liang)多，色(se)白或淡黃，質(zhi)稠無味，綿(mian)綿(mian)不斷，面(mian)色(se)萎黃，四(si)肢不溫，神倦乏(fa)力，足(zu)跗時腫，舌淡，苔(tai)白或膩，脈緩而(er)弱。
脾虛濕盛怎么調理
1、通過運(yun)動(dong)的(de)(de)方式(shi)進行調整，運(yun)動(dong)可(ke)以健脾、益胃、祛濕(shi)，特別(bie)是每天進行45分鐘以上的(de)(de)有(you)氧運(yun)動(dong)，輕微出汗，可(ke)以使體內濕(shi)氣去(qu)除，促進胃腸蠕(ru)動(dong)。對于輔(fu)助治(zhi)療(liao)脾虛所(suo)導致的(de)(de)大便(bian)不成形(xing)或者(zhe)便(bian)秘等，都有(you)很好的(de)(de)療(liao)效(xiao)。
2、通(tong)過藥(yao)(yao)(yao)物(wu)進行(xing)治療，藥(yao)(yao)(yao)物(wu)多見于健脾利濕的藥(yao)(yao)(yao)物(wu)，像(xiang)參(can)苓白術散，還有木香(xiang)順氣丸等(deng)，這些藥(yao)(yao)(yao)物(wu)可以調整(zheng)人體的脾臟，對(dui)于改善身(shen)體狀(zhuang)況(kuang)有很大的益(yi)處。
3、通過飲食(shi)的(de)方式(shi)進行治(zhi)療，個人比(bi)(bi)較推薦吃健脾(pi)的(de)食(shi)物，包括新鮮的(de)水(shui)果(guo)和蔬菜，還有(you)粥(zhou)，特別是小(xiao)米粥(zhou)、綠豆(dou)粥(zhou)，這些都比(bi)(bi)較理想。
脾虛濕盛飲食宜忌
如果(guo)出現脾虛濕盛的(de)話(hua)，則應該要飲(yin)食清淡、清利，多吃(chi)各種(zhong)瓜類以及梨、葡萄、柚子(zi)等食物。禁忌吃(chi)一些辛辣油(you)膩以及煎(jian)炸和熱性的(de)食物，如煙酒、鹵食品。
應(ying)注意起居環境的(de)改善和飲食調理，不(bu)宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥(fei)膩食品(pin)、甜味品(pin)，以保(bao)持良(liang)好(hao)的(de)消化(hua)功(gong)能(neng)，避免水濕(shi)內停(ting)或濕(shi)從外入，這是預防濕(shi)熱(re)的(de)關鍵。
食療藥膳
1、白果黃芪烏雞湯(tang)
配方(fang)：白果30克，黃芪50克，烏(wu)雞(ji)1只（約500克），米酒50毫(hao)升(sheng)。制法：將烏(wu)雞(ji)去內臟、頭足，洗凈，把白果放(fang)入(ru)雞(ji)腹(fu)中，用線縫口(kou)，與黃芪一起放(fang)入(ru)砂鍋內，加(jia)酒及水(shui)適量，用文火(huo)燉熟，調(diao)味(wei)即可。功(gong)效(xiao)：健脾益氣，固腎止帶。用法：分次(ci)飲湯食肉(rou)。
2、扁豆山藥茶
配方：白扁豆、山藥各20克。制法：將白扁豆炒黃，搗碎，山藥切(qie)片(pian)，二者水煎取汁，加糖令(ling)溶。功效：健脾(pi)益氣，化(hua)濕止(zhi)帶。用(yong)法：代茶頻飲。
3、三味薏米羹
配方：薏米、山藥(yao)、蓮子各30克。制法：以上三味洗凈，加水適(shi)量，用文火熬成粥。功(gong)效：健脾(pi)益氣，化(hua)濕止帶(dai)。用法：早晚食用，連用7日。
