功夫扇怎么開扇

1、握扇(shan)：雙手自(zi)然(ran)下(xia)垂，扇(shan)柄位于指(zhi)尖之(zhi)間，四指(zhi)分開握住，大指(zhi)輕按扇(shan)柄。

2、準備開扇：將太極扇靠(kao)在身(shen)前(qian)，上身(shen)保持(chi)平直，腰部微微下沉，視線向前(qian)。

3、指向(xiang)(xiang)心口：將太極扇稍微(wei)向(xiang)(xiang)左(zuo)轉，與(yu)身體成約(yue)45度角，左(zuo)手臂自然伸直(zhi)，掌心朝上，太極扇的柄端指向(xiang)(xiang)心口。

4、向外(wai)(wai)展開(kai)：右(you)手臂輕輕向后展開(kai)，同時右(you)腳(jiao)向后踏出斗步，太極(ji)扇正面向外(wai)(wai)展開(kai)。

5、順勢旋轉：隨著右手臂的展開，左手自然地順勢向右旋轉，掌心朝下，同時左腳也向右調整方向，站穩身體。

6、完全(quan)開(kai)扇(shan)(shan)：右手(shou)臂繼(ji)續向(xiang)外展開(kai)，扇(shan)(shan)面完全(quan)展開(kai)，保(bao)持自(zi)然流暢的動(dong)作(zuo)。

7、持(chi)續展開(kai)(kai)：將太極(ji)扇靠近(jin)身體左側，保持(chi)扇面展開(kai)(kai)狀態，可以(yi)自由地進行(xing)后續動(dong)作。

太極扇如何開合自如

1、正平開扇(shan)(shan)(shan)：右手握(wo)扇(shan)(shan)(shan)在(zai)體前(qian)由右向左突然抖腕開扇(shan)(shan)(shan)，力達扇(shan)(shan)(shan)沿。如：懷中抱月、葉底采蓮等(deng)動作。

2、反(fan)平(ping)開(kai)扇(shan)(shan)：右(you)手握(wo)扇(shan)(shan)由左朝(chao)右(you)掌(zhang)心朝(chao)外突然抖(dou)腕的(de)開(kai)扇(shan)(shan)法，力達扇(shan)(shan)沿(yan)。如：四(si)維雄風、鳳凰(huang)旋舞等動(dong)作。

3、平立(li)(li)(li)扇：右手握扇由(you)下(xia)向上撩(liao)擊，直(zhi)臂抖腕立(li)(li)(li)開扇法。如叉步立(li)(li)(li)開扇、仆步端扇動作等。

4、倒立扇：右手(shou)握扇由(you)上(shang)向(xiang)下抖腕倒立開扇法，主要用于向(xiang)下擊打。如(ru)：金瓶倒水、蓋步開扇等動作。

5、反(fan)立扇：右手握(wo)扇有錢向(xiang)后(hou)(hou)反(fan)臂抖腕(wan)立開扇，扇柄斜向(xiang)上，主(zhu)要用于(yu)向(xiang)后(hou)(hou)撩(liao)擊。如：偷步撩(liao)擊等動(dong)作。

6、托立扇：右(you)手握扇將扇抱于胸前(qian)，左手在右(you)手下方，主要(yao)用于胸前(qian)防(fang)守。

7、豎立扇(shan)(shan)：右(you)手握(wo)扇(shan)(shan)由后向前直臂上舉(ju)抖腕立開扇(shan)(shan)，以扇(shan)(shan)沿為力點，主要用(yong)于防守頭部的動(dong)作。如：神(shen)龍返首、霸(ba)王舉(ju)鼎等動(dong)作。

太極功夫扇口訣詞

1、起勢（開步抱扇）

斜飛式（側弓步舉扇）臥似一張弓

白鶴亮翅（虛(xu)步亮扇）站似一棵(ke)松

黃蜂入洞（進步刺扇）不(bu)動不(bu)搖坐如鐘

哪吒探海(hai)（轉身下刺(ci)扇）走路一(yi)陣風

金雞獨(du)立(li)（獨(du)立(li)撩扇(shan)）南拳和北腿(tui)

力劈(pi)華山（翻身劈(pi)扇）少林武當功(gong)

靈貓撲蝶（轉(zhuan)身輪(lun)壓(ya)扇）太極(ji)八卦連環掌

坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功

2、野馬(ma)分(fen)鬃（弓步削扇(shan)）臥(wo)似(si)一張弓

鄒燕凌空（并步亮扇）站似(si)一(yi)棵松(song)

黃蜂入洞（進步(bu)刺扇(shan)）不(bu)動不(bu)搖(yao)坐如鐘

猛虎撲(pu)食（震腳推扇）走路一陣風

螳螂撲蟬(chan)（戳(chuo)腳撩扇）南拳和北腿

勒馬回頭（蓋步(bu)按扇）少林武(wu)當功

鷂子翻(fan)頭（翻(fan)身藏扇）太極八卦(gua)連(lian)環掌

坐馬觀花（馬步(bu)亮扇）中華有神功

3、舉(ju)鼎(ding)推扇（馬步推扇）棍(gun)掃一大片

神龍回首（轉身刺扇）槍挑一條線

揮鞭(bian)策馬（叉步(bu)撩扇）身輕好似云中燕

立馬揚鞭（點步挑扇）豪氣沖云天

懷中抱月（歇(xie)步抱扇）外練筋骨皮

迎風(feng)撩(liao)衣（并步貫扇）內(nei)練一口(kou)氣

翻(fan)花舞袖（云手劈(pi)扇(shan)）剛柔并濟不低頭

霸王楊旗（歇(xie)步亮扇）我們心(xin)中(zhong)有天(tian)地

抱扇還門（開步抱扇）

4、順彎(wan)肘彎(wan)（馬步頂(ding)肘）清(qing)風劍在手

衷鞭炮（馬步翻砸）雙(shuang)刀就看走(zou)

前拓勢（虛步撥(bo)扇）行家功(gong)夫一出手

雙震(zhen)腳(jiao)（震(zhen)腳(jiao)推扇(shan)）那(nei)就知道有沒有

龍虎相交（蹬(deng)腳推扇）手(shou)是兩(liang)扇門

玉(yu)女穿梳（望月亮扇(shan)）腳下(xia)是一條根

天女散花（云扇含抱）四方(fang)水土養育了

霸(ba)王揚旗（歇步(bu)亮扇）中華武術魂

行步還門(men)（托扇行步）

5、七星手（虛(xu)步亮扇(shan)）東(dong)方一(yi)條(tiao)龍

攔扎(zha)衣（弓步亮扇）兒女似(si)英雄

捋擠(ji)勢（后捋前(qian)擠(ji)）天高地遠八面(mian)風

蘇秦背劍（并步背扇）中(zhong)華(hua)有(you)神功

摟膝拗步(bu)（弓步(bu)戳扇）東方一條(tiao)龍

單(dan)鞭下勢(shi)（撲虎穿扇）兒女似英雄

挽弓(gong)射(she)虎（弓(gong)步架打）天高地遠八(ba)面風

白鶴亮(liang)扇(shan)(shan)（虛步亮(liang)扇(shan)(shan)）中華(hua)有神功

收勢