功夫扇怎么開扇

1、握(wo)扇(shan)：雙(shuang)手自然下垂，扇(shan)柄位于指尖(jian)之間，四指分(fen)開握(wo)住，大指輕(qing)按(an)扇(shan)柄。

2、準備開扇：將(jiang)太極扇靠在身前(qian)，上身保持平直，腰部微微下(xia)沉(chen)，視線向前(qian)。

3、指向心口(kou)：將太極扇稍微向左(zuo)轉(zhuan)，與身體成(cheng)約(yue)45度角，左(zuo)手臂(bei)自然(ran)伸(shen)直，掌心朝上(shang)，太極扇的柄(bing)端指向心口(kou)。

4、向外展開(kai)(kai)：右手臂(bei)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)向后展開(kai)(kai)，同時右腳向后踏出斗步，太極扇正面向外展開(kai)(kai)。

5、順勢旋轉：隨著右手臂的展開，左手自然地順勢向右旋轉，掌心朝下，同時左腳也向右調整方向，站穩身體。

6、完(wan)全(quan)開扇(shan)：右手臂繼續向外展開，扇(shan)面完(wan)全(quan)展開，保持自(zi)然(ran)流(liu)暢(chang)的動作(zuo)。

7、持(chi)續(xu)展開：將太極扇(shan)(shan)靠近身(shen)體(ti)左(zuo)側，保持(chi)扇(shan)(shan)面展開狀態，可(ke)以自(zi)由地進行后續(xu)動(dong)作。

太極扇如何開合自如

1、正平(ping)開扇(shan)：右手握扇(shan)在體前由(you)右向左突然抖(dou)腕開扇(shan)，力(li)達(da)扇(shan)沿(yan)。如(ru)：懷(huai)中抱月、葉(xie)底(di)采(cai)蓮等動(dong)作。

2、反平開(kai)扇(shan)(shan)：右(you)手(shou)握扇(shan)(shan)由(you)左朝右(you)掌(zhang)心朝外突然抖(dou)腕(wan)的開(kai)扇(shan)(shan)法，力達扇(shan)(shan)沿(yan)。如：四(si)維雄風、鳳凰(huang)旋舞等動作。

3、平(ping)立(li)扇：右手握扇由下向上(shang)撩擊，直臂抖腕立(li)開(kai)扇法(fa)。如叉步(bu)(bu)立(li)開(kai)扇、仆步(bu)(bu)端扇動作等(deng)。

4、倒(dao)立(li)扇：右手握扇由上向下(xia)抖腕倒(dao)立(li)開扇法(fa)，主(zhu)要(yao)用于向下(xia)擊(ji)打(da)。如(ru)：金(jin)瓶倒(dao)水、蓋步開扇等動作。

5、反立(li)扇(shan)(shan)：右手握(wo)扇(shan)(shan)有錢向后反臂抖腕立(li)開扇(shan)(shan)，扇(shan)(shan)柄斜向上，主要(yao)用于向后撩擊。如：偷步(bu)撩擊等(deng)動作。

6、托立扇：右(you)手(shou)握扇將扇抱于胸前(qian)，左手(shou)在右(you)手(shou)下方，主(zhu)要(yao)用于胸前(qian)防守。

7、豎立(li)扇(shan)：右手(shou)握扇(shan)由后向前直臂上舉(ju)抖腕立(li)開扇(shan)，以扇(shan)沿為力點，主要用于(yu)防守(shou)頭(tou)部的動作(zuo)。如：神龍返(fan)首、霸王舉(ju)鼎(ding)等動作(zuo)。

太極功夫扇口訣詞

1、起(qi)勢（開步抱扇）

斜(xie)飛式（側弓步(bu)舉扇）臥似(si)一張弓

白鶴亮翅（虛步亮扇(shan)）站似(si)一(yi)棵松

黃蜂入洞（進(jin)步(bu)刺扇）不動不搖坐如(ru)鐘(zhong)

哪吒(zha)探海（轉身下刺扇(shan)）走路一陣風(feng)

金雞獨立（獨立撩扇(shan)）南拳(quan)和北腿

力劈華山(shan)（翻身劈扇）少(shao)林武當功

靈貓撲(pu)蝶(die)（轉身輪(lun)壓扇）太極(ji)八卦連(lian)環掌

坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功

2、野馬分鬃（弓步(bu)削扇）臥似一(yi)張弓

鄒燕凌空(kong)（并步亮扇）站似一棵松

黃蜂入洞（進步(bu)刺扇）不(bu)動不(bu)搖坐如鐘

猛虎撲食（震腳推(tui)扇）走路一陣風

螳螂撲蟬（戳腳(jiao)撩扇）南拳和北腿

勒馬回(hui)頭（蓋(gai)步(bu)按扇）少林武當功(gong)

鷂子翻(fan)頭（翻(fan)身藏扇）太極八卦連環掌(zhang)

坐馬觀花(hua)（馬步亮扇）中(zhong)華有神功

3、舉鼎推扇(shan)（馬步推扇(shan)）棍掃一大片

神龍回首（轉身刺扇）槍挑一條線

揮鞭策(ce)馬（叉(cha)步撩扇）身輕好(hao)似云中(zhong)燕(yan)

立馬揚鞭（點步(bu)挑扇）豪氣沖云天

懷中抱(bao)月（歇步抱(bao)扇(shan)）外練筋骨(gu)皮(pi)

迎風撩衣(yi)（并步(bu)貫扇）內練一(yi)口(kou)氣

翻花舞袖（云手劈扇）剛(gang)柔并(bing)濟不低頭

霸(ba)王(wang)楊(yang)旗(qi)（歇步亮扇）我們(men)心中有天地

抱扇還門（開步抱扇）

4、順彎肘彎（馬(ma)步頂肘）清(qing)風劍在手(shou)

衷鞭炮（馬步翻砸(za)）雙刀就看走(zou)

前(qian)拓勢（虛步撥扇）行家功(gong)夫(fu)一出手

雙震腳（震腳推扇）那就知(zhi)道有沒有

龍虎相(xiang)交（蹬腳推扇）手是兩扇門

玉(yu)女穿梳（望(wang)月亮扇）腳下是一條根(gen)

天女(nv)散花（云扇含抱）四方(fang)水土養育了

霸王揚(yang)旗(qi)（歇步亮扇）中華武術魂(hun)

行(xing)步(bu)還門（托扇行(xing)步(bu)）

5、七(qi)星手（虛步亮(liang)扇）東方(fang)一條(tiao)龍

攔扎衣（弓(gong)步亮扇）兒女似英雄

捋擠勢（后捋前擠）天高(gao)地遠八面風(feng)

蘇秦背劍（并(bing)步背扇(shan)）中華有神功(gong)

摟膝(xi)拗步（弓(gong)步戳扇(shan)）東(dong)方一(yi)條(tiao)龍

單(dan)鞭(bian)下勢（撲虎穿扇）兒女似(si)英雄

挽弓射虎(hu)（弓步架打）天高地遠八面(mian)風

白(bai)鶴亮扇(shan)（虛步亮扇(shan)）中華(hua)有神功

收勢