功夫扇怎么開扇

1、握扇：雙手自然下(xia)垂(chui)，扇柄(bing)位于指尖之間，四指分開握住，大指輕按(an)扇柄(bing)。

2、準備(bei)開扇(shan)(shan)：將太極(ji)扇(shan)(shan)靠在身前，上身保持平直，腰部微(wei)微(wei)下(xia)沉，視線向前。

3、指向心(xin)口(kou)：將太(tai)極扇(shan)稍(shao)微向左(zuo)轉，與身體成約45度角，左(zuo)手臂自然伸(shen)直(zhi)，掌(zhang)心(xin)朝上，太(tai)極扇(shan)的柄端指向心(xin)口(kou)。

4、向外(wai)展(zhan)(zhan)開：右手臂輕輕向后展(zhan)(zhan)開，同時右腳向后踏出斗(dou)步，太極扇正面(mian)向外(wai)展(zhan)(zhan)開。

5、順勢旋轉：隨著右手臂的展開，左手自然地順勢向右旋轉，掌心朝下，同時左腳也向右調整方向，站穩身體。

6、完全開(kai)扇(shan)：右手臂繼續向外展開(kai)，扇(shan)面完全展開(kai)，保(bao)持自然流暢的(de)動(dong)作。

7、持(chi)續展開：將太(tai)極扇靠近身體左(zuo)側，保持(chi)扇面展開狀(zhuang)態，可以自由(you)地進行(xing)后續動作。

太極扇如何開合自如

1、正(zheng)平開扇(shan)：右手(shou)握扇(shan)在體前(qian)由右向左突然抖(dou)腕(wan)開扇(shan)，力(li)達扇(shan)沿。如：懷中抱月、葉(xie)底采蓮等(deng)動作。

2、反平開扇(shan)(shan)：右(you)手握扇(shan)(shan)由左朝(chao)右(you)掌心朝(chao)外突(tu)然(ran)抖腕的開扇(shan)(shan)法，力達扇(shan)(shan)沿。如：四(si)維(wei)雄風、鳳(feng)凰旋舞等動作。

3、平立扇：右(you)手握(wo)扇由下向(xiang)上撩擊(ji)，直臂抖腕立開(kai)扇法。如(ru)叉步立開(kai)扇、仆步端扇動作等(deng)。

4、倒立扇：右手握扇由上向下抖腕倒立開(kai)扇法，主要用于向下擊打。如：金(jin)瓶倒水、蓋步開(kai)扇等動作。

5、反(fan)立扇(shan)(shan)：右手握扇(shan)(shan)有(you)錢(qian)向(xiang)后反(fan)臂抖腕立開(kai)扇(shan)(shan)，扇(shan)(shan)柄(bing)斜向(xiang)上，主(zhu)要用于向(xiang)后撩擊(ji)。如：偷(tou)步撩擊(ji)等(deng)動作。

6、托立扇(shan)：右手(shou)握扇(shan)將扇(shan)抱于胸前，左手(shou)在右手(shou)下方，主(zhu)要用(yong)于胸前防(fang)守。

7、豎(shu)立(li)(li)扇(shan)：右手握扇(shan)由后向前直臂上(shang)舉抖腕(wan)立(li)(li)開扇(shan)，以扇(shan)沿(yan)為力點，主要用于防守頭(tou)部的動(dong)作。如：神龍返首、霸王舉鼎(ding)等動(dong)作。

太極功夫扇口訣詞

1、起勢（開(kai)步抱扇）

斜飛式(shi)（側(ce)弓步舉扇）臥似(si)一張弓

白鶴亮翅（虛(xu)步亮扇）站似(si)一棵(ke)松

黃蜂入洞（進(jin)步刺扇）不動(dong)不搖坐如鐘

哪(na)吒探海(hai)（轉身(shen)下(xia)刺(ci)扇）走路(lu)一(yi)陣風

金雞獨(du)立（獨(du)立撩扇）南拳和北腿(tui)

力劈(pi)華山（翻身劈(pi)扇）少林武當功

靈貓撲蝶（轉(zhuan)身輪壓(ya)扇）太極八卦(gua)連環掌

坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功

2、野馬(ma)分鬃（弓步削扇）臥似(si)一張弓

鄒燕凌空（并步(bu)亮扇(shan)）站似一棵松(song)

黃蜂入洞（進步刺(ci)扇）不動(dong)不搖坐如(ru)鐘

猛虎撲(pu)食(shi)（震腳推(tui)扇）走路一陣風

螳(tang)螂撲蟬(chan)（戳腳撩扇）南拳和北腿

勒馬(ma)回頭（蓋步按(an)扇）少(shao)林武當功

鷂子翻(fan)頭(tou)（翻(fan)身藏(zang)扇）太極八卦連環掌

坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功

3、舉鼎(ding)推扇(shan)（馬步(bu)推扇(shan)）棍掃一大片

神(shen)龍回首（轉身刺(ci)扇）槍挑一條(tiao)線

揮鞭策馬（叉步撩扇）身輕好似(si)云中燕(yan)

立(li)馬(ma)揚鞭（點(dian)步挑扇(shan)）豪氣沖云天

懷中抱月（歇步抱扇(shan)）外練筋骨皮

迎風(feng)撩衣（并步貫扇(shan)）內練一口氣

翻花舞袖(xiu)（云(yun)手劈扇(shan)）剛柔(rou)并濟不低頭

霸王楊(yang)旗（歇步亮扇）我們(men)心(xin)中(zhong)有(you)天地

抱扇(shan)還(huan)門（開步(bu)抱扇(shan)）

4、順彎肘彎（馬步頂肘）清風劍在(zai)手

衷鞭炮（馬步翻(fan)砸(za)）雙(shuang)刀就看(kan)走

前拓勢(shi)（虛(xu)步撥扇）行家功夫一出(chu)手

雙震(zhen)腳（震(zhen)腳推(tui)扇）那就(jiu)知道有沒(mei)有

龍虎(hu)相交（蹬腳(jiao)推扇）手(shou)是兩扇門(men)

玉女穿梳（望(wang)月(yue)亮扇）腳下是(shi)一條根

天女(nv)散花（云扇含抱）四方水土養(yang)育(yu)了

霸王揚旗(qi)（歇(xie)步亮扇）中華武(wu)術魂

行步還門（托扇行步）

5、七星手（虛步(bu)亮扇）東方一條(tiao)龍

攔扎衣(yi)（弓步亮扇）兒(er)女似英雄(xiong)

捋擠勢（后捋前(qian)擠）天高(gao)地遠八面風

蘇秦(qin)背(bei)劍（并步背(bei)扇）中華有神功

摟膝拗步(bu)（弓(gong)步(bu)戳扇）東方一條(tiao)龍(long)

單鞭下勢（撲虎穿扇）兒(er)女似英雄(xiong)

挽弓(gong)射虎(hu)（弓(gong)步架(jia)打）天高地遠(yuan)八面風

白鶴亮(liang)扇（虛步亮(liang)扇）中華有(you)神(shen)功

收勢