功夫扇怎么開扇

1、握扇(shan)：雙手自然下(xia)垂，扇(shan)柄位于指(zhi)尖之間(jian)，四指(zhi)分開握住，大指(zhi)輕按扇(shan)柄。

2、準備(bei)開扇：將太極(ji)扇靠在身(shen)前，上身(shen)保(bao)持平直，腰部微微下沉，視線向(xiang)前。

3、指向(xiang)心(xin)口：將太極(ji)扇稍微(wei)向(xiang)左轉，與(yu)身體(ti)成約(yue)45度角，左手臂自(zi)然伸直(zhi)，掌心(xin)朝(chao)上，太極(ji)扇的柄端指向(xiang)心(xin)口。

4、向(xiang)(xiang)外展開：右(you)手臂輕輕向(xiang)(xiang)后展開，同時右(you)腳向(xiang)(xiang)后踏出(chu)斗步，太極扇正面向(xiang)(xiang)外展開。

5、順勢旋轉：隨著右手臂的展開，左手自然地順勢向右旋轉，掌心朝下，同時左腳也向右調整方向，站穩身體。

6、完全開(kai)扇：右手臂繼續向外展開(kai)，扇面完全展開(kai)，保持自然流暢(chang)的動作(zuo)。

7、持續展開(kai)：將(jiang)太極扇(shan)靠近身體左側，保持扇(shan)面展開(kai)狀(zhuang)態，可以自由地進行后續動作。

太極扇如何開合自如

1、正平開扇：右(you)手握扇在(zai)體前(qian)由右(you)向左(zuo)突然抖腕開扇，力(li)達(da)扇沿(yan)。如：懷中抱月、葉底采蓮等動作。

2、反平開扇(shan)：右(you)(you)手(shou)握扇(shan)由左朝(chao)右(you)(you)掌心朝(chao)外突然抖腕的開扇(shan)法(fa)，力(li)達扇(shan)沿。如：四(si)維雄風、鳳凰旋舞等動作。

3、平立扇(shan)：右手握(wo)扇(shan)由(you)下向上撩擊(ji)，直臂(bei)抖腕立開(kai)扇(shan)法。如叉步立開(kai)扇(shan)、仆步端(duan)扇(shan)動(dong)作等。

4、倒立扇：右(you)手握扇由上向(xiang)下抖腕倒立開扇法，主要用于向(xiang)下擊打(da)。如：金瓶倒水、蓋步開扇等動作。

5、反(fan)立扇：右手握扇有(you)錢向后(hou)反(fan)臂抖腕立開扇，扇柄斜向上，主(zhu)要用(yong)于向后(hou)撩擊。如：偷步撩擊等動作。

6、托(tuo)立扇(shan)：右手(shou)握(wo)扇(shan)將扇(shan)抱于(yu)胸前，左手(shou)在右手(shou)下方，主要用于(yu)胸前防守(shou)。

7、豎(shu)立(li)扇(shan)(shan)：右手(shou)握扇(shan)(shan)由后向前直(zhi)臂(bei)上舉抖(dou)腕立(li)開扇(shan)(shan)，以扇(shan)(shan)沿為力點，主要用于防(fang)守頭部的動(dong)作。如：神龍(long)返首、霸王舉鼎等動(dong)作。

太極功夫扇口訣詞

1、起勢（開步(bu)抱扇）

斜飛(fei)式（側(ce)弓步舉扇）臥似一張弓

白鶴亮翅(chi)（虛步(bu)亮扇）站似一棵松

黃(huang)蜂入洞（進步(bu)刺扇）不(bu)動(dong)不(bu)搖坐如(ru)鐘

哪吒探海（轉身下刺扇）走路一陣(zhen)風(feng)

金雞獨立（獨立撩扇）南拳和北腿

力劈(pi)華(hua)山（翻身劈(pi)扇）少林武當功(gong)

靈貓撲蝶（轉身(shen)輪壓扇）太極八卦連環掌

坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功

2、野馬分鬃(zong)（弓(gong)步削(xue)扇(shan)）臥(wo)似一張弓(gong)

鄒燕凌空（并步(bu)亮扇）站似一棵松(song)

黃(huang)蜂入洞（進步刺扇(shan)）不動(dong)不搖坐如鐘

猛虎撲食(shi)（震腳推扇）走路一(yi)陣風

螳(tang)螂撲蟬（戳腳撩扇）南拳和北腿(tui)

勒馬回頭（蓋步按扇）少林武當功(gong)

鷂子翻頭（翻身(shen)藏(zang)扇）太(tai)極八卦連環掌

坐馬觀花（馬步亮扇）中(zhong)華(hua)有(you)神功

3、舉(ju)鼎(ding)推扇（馬(ma)步推扇）棍掃一大片

神龍回(hui)首(shou)（轉身刺扇）槍挑一條線

揮鞭策馬（叉(cha)步(bu)撩扇）身輕(qing)好似云(yun)中燕

立馬揚鞭（點(dian)步挑扇(shan)）豪氣沖(chong)云天

懷中抱月（歇步抱扇）外練筋(jin)骨皮(pi)

迎風撩衣（并步貫(guan)扇）內練一口(kou)氣

翻花舞(wu)袖（云手(shou)劈扇(shan)）剛柔(rou)并濟不低頭

霸王楊旗（歇步亮扇）我們心中(zhong)有天地

抱(bao)扇還門（開(kai)步(bu)抱(bao)扇）

4、順彎(wan)(wan)肘(zhou)彎(wan)(wan)（馬步頂肘(zhou)）清風(feng)劍在手

衷鞭(bian)炮（馬步翻砸）雙刀就看走

前拓勢（虛步撥扇）行家功夫一出手

雙震腳(jiao)(jiao)（震腳(jiao)(jiao)推扇）那(nei)就知道(dao)有(you)沒有(you)

龍虎相交(jiao)（蹬腳推扇）手是兩扇門

玉女穿梳（望月亮扇）腳(jiao)下是一條(tiao)根

天女散花（云扇含(han)抱）四(si)方水土養(yang)育了

霸王揚(yang)旗（歇(xie)步亮扇）中華武術魂

行步(bu)還門(men)（托扇行步(bu)）

5、七星手（虛步亮扇）東(dong)方一(yi)條龍

攔(lan)扎衣（弓步亮(liang)扇）兒女似英(ying)雄

捋擠(ji)勢（后捋前擠(ji)）天高地遠(yuan)八(ba)面風

蘇秦背(bei)劍（并步背(bei)扇）中華(hua)有神功

摟膝拗(ao)步(bu)（弓步(bu)戳扇）東方一條龍

單(dan)鞭下(xia)勢（撲虎(hu)穿扇）兒女(nv)似英(ying)雄

挽弓射虎（弓步架打）天高地遠八面風

白鶴亮扇（虛步(bu)亮扇）中(zhong)華有神功

收勢