功夫扇怎么開扇

1、握(wo)扇(shan)：雙手自然下(xia)垂，扇(shan)柄(bing)位于指尖之間，四指分開握(wo)住，大(da)指輕按扇(shan)柄(bing)。

2、準備開扇(shan)：將太極扇(shan)靠在身前，上(shang)身保持平(ping)直，腰部(bu)微(wei)微(wei)下(xia)沉，視線向前。

3、指向心(xin)口：將(jiang)太極扇稍微向左(zuo)轉，與(yu)身體(ti)成約45度角，左(zuo)手臂自然伸直(zhi)，掌心(xin)朝(chao)上，太極扇的柄(bing)端指向心(xin)口。

4、向外展開：右手臂輕輕向后展開，同時右腳向后踏出斗步，太極扇正面(mian)向外展開。

5、順勢旋轉：隨著右手臂的展開，左手自然地順勢向右旋轉，掌心朝下，同時左腳也向右調整方向，站穩身體。

6、完全開扇(shan)：右手臂繼續(xu)向外展開，扇(shan)面完全展開，保持自(zi)然流暢的(de)動作。

7、持續展開：將太(tai)極扇(shan)靠(kao)近身體左側，保持扇(shan)面展開狀態，可以(yi)自由地進(jin)行后續動作。

太極扇如何開合自如

1、正平開扇(shan)：右手握扇(shan)在體前(qian)由右向左突然抖腕開扇(shan)，力(li)達扇(shan)沿。如：懷(huai)中抱月、葉底采蓮等動作。

2、反(fan)平(ping)開(kai)扇：右手(shou)握扇由左朝右掌心朝外(wai)突(tu)然抖腕的開(kai)扇法，力達扇沿。如：四維雄風、鳳凰(huang)旋舞等動作。

3、平立(li)扇(shan)：右手握扇(shan)由下(xia)向上撩(liao)擊，直臂抖腕立(li)開(kai)(kai)扇(shan)法。如叉步(bu)立(li)開(kai)(kai)扇(shan)、仆(pu)步(bu)端扇(shan)動作(zuo)等(deng)。

4、倒(dao)(dao)立(li)扇(shan)：右手握扇(shan)由上向(xiang)下抖腕倒(dao)(dao)立(li)開扇(shan)法，主要(yao)用于(yu)向(xiang)下擊打(da)。如：金瓶倒(dao)(dao)水、蓋步(bu)開扇(shan)等(deng)動(dong)作(zuo)。

5、反立扇：右手握扇有錢向后(hou)反臂抖腕立開扇，扇柄斜向上，主(zhu)要用于(yu)向后(hou)撩擊。如(ru)：偷步撩擊等動作(zuo)。

6、托立扇(shan)：右手握扇(shan)將扇(shan)抱于胸前，左手在右手下(xia)方(fang)，主要(yao)用于胸前防守。

7、豎立(li)(li)扇：右(you)手握扇由后向(xiang)前直臂上舉抖腕立(li)(li)開扇，以扇沿為力點，主要用于防(fang)守頭部的動(dong)作(zuo)。如(ru)：神龍(long)返首、霸(ba)王(wang)舉鼎等(deng)動(dong)作(zuo)。

太極功夫扇口訣詞

1、起勢（開步抱扇）

斜飛式（側弓(gong)步(bu)舉扇）臥似一張(zhang)弓(gong)

白(bai)鶴亮翅（虛步亮扇(shan)）站似一(yi)棵松

黃蜂(feng)入洞（進步刺(ci)扇）不動不搖坐如鐘

哪吒探(tan)海（轉(zhuan)身(shen)下刺扇）走路一(yi)陣風

金雞獨(du)立(li)(li)（獨(du)立(li)(li)撩扇）南拳和北腿

力(li)劈(pi)華山（翻身劈(pi)扇）少林(lin)武當功

靈貓撲蝶(die)（轉身輪壓扇）太極八卦(gua)連環掌

坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功

2、野馬分鬃(zong)（弓(gong)步削(xue)扇(shan)）臥似一張弓(gong)

鄒(zou)燕(yan)凌空（并步亮扇(shan)）站似一棵松(song)

黃蜂(feng)入洞（進步刺扇(shan)）不動不搖(yao)坐(zuo)如鐘

猛虎撲食（震腳推扇(shan)）走路一陣(zhen)風

螳(tang)螂撲蟬（戳腳(jiao)撩扇(shan)）南拳和北(bei)腿

勒馬(ma)回頭（蓋步按扇）少林武當功

鷂子翻頭（翻身藏扇）太(tai)極八卦(gua)連環掌

坐馬(ma)觀花（馬(ma)步亮扇）中華有(you)神功(gong)

3、舉鼎推扇（馬步推扇）棍(gun)掃一大片

神(shen)龍回首（轉身刺扇）槍(qiang)挑一條線

揮鞭策馬（叉步撩扇）身輕好似云中燕

立馬揚鞭（點步挑扇）豪(hao)氣沖云天

懷中抱月（歇步抱扇）外練筋骨皮

迎風(feng)撩衣（并步(bu)貫(guan)扇）內練一口氣

翻花舞袖（云手劈扇）剛柔并濟不低頭

霸王楊旗(qi)（歇步亮扇）我們心中有天地(di)

抱扇(shan)還門（開步(bu)抱扇(shan)）

4、順彎肘彎（馬(ma)步頂肘）清風劍在手(shou)

衷鞭炮(pao)（馬(ma)步(bu)翻砸）雙(shuang)刀(dao)就看走(zou)

前拓勢（虛(xu)步撥扇）行家功夫一(yi)出手

雙震腳(jiao)（震腳(jiao)推扇(shan)）那就知(zhi)道(dao)有沒有

龍虎相交（蹬(deng)腳推扇(shan)）手(shou)是兩扇(shan)門

玉女穿梳（望(wang)月亮扇(shan)）腳下(xia)是一條根(gen)

天女散花（云扇含抱）四方水土養育了

霸王揚旗（歇步亮扇）中華(hua)武術魂

行步(bu)還門（托扇行步(bu)）

5、七星手（虛步亮扇）東方一(yi)條龍(long)

攔扎衣（弓步亮扇）兒女似英雄

捋擠勢（后(hou)捋前(qian)擠）天(tian)高地(di)遠八面(mian)風

蘇(su)秦背(bei)劍（并步背(bei)扇）中華有(you)神功

摟膝拗(ao)步（弓步戳扇）東方一條龍

單鞭下勢（撲(pu)虎穿扇）兒女似英雄(xiong)

挽弓射(she)虎(hu)（弓步(bu)架打）天高(gao)地遠八面風

白鶴亮扇（虛(xu)步(bu)亮扇）中華有神功

收勢