功夫扇怎么開扇

1、握扇(shan)：雙手自然下垂，扇(shan)柄(bing)位(wei)于指尖(jian)之間，四指分開握住，大(da)指輕按扇(shan)柄(bing)。

2、準備開扇：將太(tai)極扇靠在(zai)身(shen)(shen)前(qian)，上身(shen)(shen)保持(chi)平直，腰部微微下(xia)沉，視(shi)線向前(qian)。

3、指(zhi)(zhi)向(xiang)心(xin)口(kou)：將太(tai)(tai)極扇稍微向(xiang)左轉，與身體成(cheng)約(yue)45度角，左手臂自然伸(shen)直，掌心(xin)朝上，太(tai)(tai)極扇的柄(bing)端指(zhi)(zhi)向(xiang)心(xin)口(kou)。

4、向(xiang)外展(zhan)開：右手臂(bei)輕輕向(xiang)后(hou)展(zhan)開，同時(shi)右腳向(xiang)后(hou)踏出斗(dou)步，太極(ji)扇正面(mian)向(xiang)外展(zhan)開。

5、順勢旋轉：隨著右手臂的展開，左手自然地順勢向右旋轉，掌心朝下，同時左腳也向右調整方向，站穩身體。

6、完(wan)全(quan)開扇(shan)(shan)：右手(shou)臂繼續向(xiang)外展開，扇(shan)(shan)面完(wan)全(quan)展開，保持自然流暢(chang)的(de)動作。

7、持續(xu)展開(kai)(kai)：將(jiang)太(tai)極扇靠(kao)近身體左側，保(bao)持扇面展開(kai)(kai)狀態(tai)，可以(yi)自由地進行(xing)后續(xu)動作。

太極扇如何開合自如

1、正(zheng)平開扇(shan)：右(you)手(shou)握扇(shan)在體前由右(you)向左突然抖腕開扇(shan)，力達扇(shan)沿。如(ru)：懷中抱月、葉底采(cai)蓮(lian)等動作。

2、反平開扇：右手握扇由左朝(chao)右掌心朝(chao)外突然(ran)抖(dou)腕的開扇法，力達扇沿(yan)。如：四維雄(xiong)風、鳳凰旋舞等動作。

3、平(ping)立扇(shan)：右手握(wo)扇(shan)由下向上撩擊，直(zhi)臂抖腕立開(kai)扇(shan)法。如(ru)叉步(bu)立開(kai)扇(shan)、仆步(bu)端扇(shan)動作等。

4、倒(dao)立(li)扇：右手握扇由上向(xiang)(xiang)下抖腕倒(dao)立(li)開(kai)扇法，主要用于向(xiang)(xiang)下擊打。如：金瓶倒(dao)水(shui)、蓋步開(kai)扇等(deng)動作(zuo)。

5、反(fan)立扇：右手握扇有(you)錢向后反(fan)臂抖腕立開扇，扇柄斜(xie)向上，主(zhu)要用于向后撩(liao)(liao)擊。如：偷步撩(liao)(liao)擊等動作。

6、托立扇(shan)：右手握扇(shan)將(jiang)扇(shan)抱(bao)于胸前(qian)，左(zuo)手在(zai)右手下(xia)方(fang)，主要用于胸前(qian)防守。

7、豎立扇(shan)：右手握(wo)扇(shan)由后向前直臂上舉抖腕立開扇(shan)，以扇(shan)沿為(wei)力點，主要用于防(fang)守頭部的(de)動作。如：神龍(long)返首、霸王(wang)舉鼎等動作。

太極功夫扇口訣詞

1、起勢（開(kai)步抱扇）

斜飛式（側弓(gong)步舉扇）臥似一張弓(gong)

白鶴亮翅(chi)（虛步亮扇）站似一棵松

黃(huang)蜂入洞（進(jin)步(bu)刺扇）不動不搖(yao)坐如鐘

哪吒探海（轉(zhuan)身下刺扇）走路一陣風

金雞獨立（獨立撩扇(shan)）南拳和北腿

力劈華山(shan)（翻身劈扇）少林武當功

靈(ling)貓撲蝶（轉身輪壓扇）太極八卦連環掌

坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功

2、野馬分鬃（弓步削(xue)扇）臥(wo)似一張弓

鄒燕凌空（并步亮扇）站(zhan)似一(yi)棵松

黃蜂(feng)入洞（進(jin)步(bu)刺扇）不(bu)動不(bu)搖坐如鐘

猛虎撲食（震腳(jiao)推扇(shan)）走路一陣風

螳螂撲蟬（戳腳撩扇(shan)）南拳和北腿

勒馬回(hui)頭（蓋步按扇(shan)）少林武當功

鷂(yao)子翻頭（翻身藏扇）太極八卦連環(huan)掌

坐(zuo)馬觀(guan)花(hua)（馬步亮(liang)扇(shan)）中(zhong)華有神(shen)功

3、舉鼎推扇（馬步推扇）棍(gun)掃一大(da)片

神龍回首（轉(zhuan)身刺(ci)扇）槍挑一條線

揮鞭策馬（叉步(bu)撩扇）身輕好似云(yun)中燕

立(li)馬揚(yang)鞭（點步(bu)挑扇）豪氣沖云天

懷(huai)中抱月（歇(xie)步(bu)抱扇）外練筋骨皮

迎(ying)風撩(liao)衣（并步(bu)貫扇）內練一口氣

翻花舞(wu)袖(xiu)（云手劈扇）剛柔(rou)并濟不低頭

霸王楊旗（歇步亮(liang)扇）我們(men)心中有天地(di)

抱扇還(huan)門（開步抱扇）

4、順彎肘彎（馬步頂肘）清風(feng)劍在(zai)手

衷鞭炮（馬步翻砸）雙(shuang)刀就看走(zou)

前拓勢（虛(xu)步撥扇）行家功夫一出手

雙(shuang)震(zhen)腳（震(zhen)腳推扇）那就知道有(you)沒有(you)

龍虎(hu)相交(jiao)（蹬(deng)腳推扇）手是兩扇門(men)

玉女(nv)穿梳（望月亮(liang)扇）腳下是一條根

天女(nv)散花（云扇含抱）四(si)方水土養(yang)育了

霸王(wang)揚(yang)旗（歇步(bu)亮扇）中(zhong)華武術魂

行步還(huan)門（托扇(shan)行步）

5、七星(xing)手（虛步亮扇(shan)）東方一條龍

攔扎衣（弓(gong)步亮扇）兒女似英雄

捋擠勢(shi)（后捋前擠）天高地遠八面風(feng)

蘇秦(qin)背劍(jian)（并步背扇）中華有神功

摟膝拗步(bu)（弓步(bu)戳扇）東方一條(tiao)龍

單鞭下勢(shi)（撲(pu)虎穿扇）兒(er)女似(si)英雄

挽(wan)弓射虎（弓步架打）天高地(di)遠八面(mian)風

白鶴亮(liang)扇（虛步亮(liang)扇）中華有神(shen)功

收勢