若羌紅棗的功效與作用

1、提高免疫力

若羌紅(hong)棗(zao)中還(huan)含有(you)多(duo)種維(wei)生素，如(ru)B族維生(sheng)(sheng)素、維生(sheng)(sheng)素C、維生素E和維生素K等(deng)，這些維(wei)生(sheng)素對(dui)人體(ti)具有重要的生(sheng)理(li)功能(neng)，其中，維(wei)生(sheng)素C對于促進人體免疫力(li)、增強抗(kang)氧化能力(li)具(ju)有(you)極(ji)為(wei)重要的作(zuo)用(yong)。

2、補血養顏

若羌紅棗中富含(han)鐵(tie)元(yuan)素(su)，而鐵(tie)元(yuan)素(su)是(shi)合成血(xue)紅蛋白的(de)必需元(yuan)素(su)，如果鐵(tie)元(yuan)素(su)攝(she)入不足，會出現頭暈(yun)等(deng)缺鐵(tie)性貧血(xue)癥狀，所以常吃(chi)若羌紅棗對(dui)于發育中的(de)青少年和女(nv)性有(you)防治貧血(xue)的(de)作用(yong)。

3、安神鎮靜

若羌紅棗(zao)中所(suo)含有(you)的黃(huang)酮(tong)-雙-葡萄(tao)糖(tang)苷A有鎮靜(jing)、催眠和(he)降(jiang)壓(ya)作用，其中被分離出的柚配質C糖苷類有中樞(shu)抑制作用，即(ji)降低自發運(yun)動及刺激反射作用、強直木僵作用，故若羌紅棗具有安神鎮靜(jing)的功效(xiao)。

4、降膽固醇

若(ruo)羌(qiang)紅(hong)棗中的(de)(de)維生素(su)含量(liang)十(shi)分高(gao)，因此若(ruo)羌(qiang)紅(hong)棗具備保(bao)持(chi)毛細管(guan)滲(shen)透性的(de)(de)作用，能夠合(he)理(li)(li)促進(jin)血液(ye)循環，防止(zhi)動(dong)脈硬(ying)化(hua)，調(diao)整(zheng)身體的(de)(de)基礎代(dai)謝(xie)。所含有的(de)(de)蘆丁(ding)能保(bao)持(chi)和維護毛細血管(guan)順暢，因此能夠合(he)理(li)(li)降(jiang)低膽固醇含量(liang)。

5、保護肝臟

若羌紅(hong)棗(zao)有(you)(you)保護肝臟(zang)和(he)提(ti)高精力(li)的(de)(de)功效，若羌紅(hong)棗(zao)中還帶有(you)(you)很多(duo)的(de)(de)維生素C，可以緩(huan)解化(hua)學用(yong)品對(dui)肝(gan)臟的(de)危(wei)害，有益于推動(dong)蛋白的(de)生成，對(dui)血細胞(bao)蛋白成分(fen)有改進功效(xiao)。

若羌紅棗多少錢一斤

若羌紅棗品種為灰棗，它的營養成分和含糖量都比較高，形狀橢圓、皮薄肉質細膩、果核小、入口清香甜潤，優質制干紅棗含糖量高，色紅、皮薄肉厚，緊松適中，果肉細膩，清甜爽口，是新疆紅棗中甜度最高的品種，因此價格比一般紅棗要貴，一斤售價在10元左右。

備注：以(yi)上(shang)價格來源自網絡，僅供(gong)參考。