若羌紅棗的功效與作用

1、提高免疫力

若(ruo)羌紅棗中還含有(you)多種維(wei)生素，如B族維生素、維生素C、維生素(su)E和維生素K等，這些維生素對人體具有(you)重要的生理功能(neng)，其中，維生素C對(dui)于促進人體免疫力、增(zeng)強抗氧化能力具有極為重要的作用(yong)。

2、補血養顏

若羌紅棗中富(fu)含鐵元(yuan)素(su)(su)，而鐵元(yuan)素(su)(su)是合成血紅蛋白的必需元(yuan)素(su)(su)，如果鐵元(yuan)素(su)(su)攝入(ru)不足，會出現頭暈等缺(que)鐵性(xing)貧血癥狀，所以常(chang)吃若羌紅棗對于發育(yu)中的青少年和女性(xing)有防治貧血的作用。

3、安神鎮靜

若羌紅棗中所(suo)含有的黃酮(tong)-雙-葡萄糖苷A有(you)鎮靜、催眠和(he)降壓(ya)作(zuo)用，其(qi)中被分離出的柚(you)配(pei)質C糖(tang)苷類有中樞抑制作(zuo)(zuo)用(yong)，即降(jiang)低自發(fa)運動及刺激(ji)反(fan)射作(zuo)(zuo)用(yong)、強(qiang)直木僵作(zuo)(zuo)用(yong)，故若羌紅棗具有安神鎮靜的功(gong)效。

4、降膽固醇

若羌紅(hong)棗中的(de)(de)維生素(su)含(han)量十(shi)分高，因(yin)此若羌紅(hong)棗具備保持毛(mao)細(xi)管(guan)滲透性的(de)(de)作用，能(neng)夠合理促進血(xue)液循環(huan)，防(fang)止動脈硬化，調整(zheng)身(shen)體的(de)(de)基礎(chu)代(dai)謝。所含(han)有的(de)(de)蘆丁能(neng)保持和維護毛(mao)細(xi)血(xue)管(guan)順暢，因(yin)此能(neng)夠合理降低膽固(gu)醇含(han)量。

5、保護肝臟

若(ruo)羌(qiang)紅(hong)棗(zao)有保護肝臟和提高精(jing)力(li)的功效，若(ruo)羌(qiang)紅(hong)棗(zao)中還帶有很多的維生素C，可以緩解(jie)化(hua)學用品(pin)對肝臟的(de)危害(hai)，有(you)益于推動蛋白(bai)的(de)生成(cheng)，對血細胞蛋白(bai)成(cheng)分有(you)改進功效(xiao)。

若羌紅棗多少錢一斤

若羌紅棗品種為灰棗，它的營養成分和含糖量都比較高，形狀橢圓、皮薄肉質細膩、果核小、入口清香甜潤，優質制干紅棗含糖量高，色紅、皮薄肉厚，緊松適中，果肉細膩，清甜爽口，是新疆紅棗中甜度最高的品種，因此價格比一般紅棗要貴，一斤售價在10元(yuan)左右。

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