鍶型礦泉水是什么意思

鍶型礦泉水是由地下自然涌出的較為(wei)潔凈的礦泉(quan)(quan)水，味道有(you)一(yi)點咸，礦泉(quan)(quan)水中鍶含量(liang)達到0.20mg/L，是鍶含量(liang)較高(gao)的一(yi)類礦泉(quan)(quan)水。

鍶礦泉水的好處和壞處

適(shi)量(liang)飲用鍶礦泉(quan)水是有好處的，但是如果過(guo)量(liang)飲用，則會(hui)給(gei)身(shen)體帶來負(fu)面影響。

好處：

1、如果經常適量喝(he)含鍶(si)水，少(shao)量的(de)(de)(de)鍶(si)元素可以改善骨(gu)的(de)(de)(de)機械強度，起到一定的(de)(de)(de)強化骨(gu)骼作用(yong)。

2、鍶(si)(si)元素(su)(su)可(ke)減少(shao)鈉元素(su)(su)的(de)吸(xi)收，如果經(jing)常(chang)適(shi)量喝含鍶(si)(si)水，可(ke)以減少(shao)體內(nei)的(de)鈉含量，對于減少(shao)高(gao)血(xue)壓(ya)、心腦血(xue)管的(de)發生有一定(ding)的(de)輔助作(zuo)用。

壞處：

1、鍶(si)元素主要通(tong)過消(xiao)化(hua)道吸(xi)收進入人體(ti)，經常過量(liang)喝含(han)鍶(si)水會(hui)刺激胃腸道黏(nian)膜，可出(chu)現消(xiao)化(hua)道反應(ying)，如(ru)惡心、嘔(ou)吐、腹(fu)痛、腹(fu)瀉(xie)等(deng)。

2、因鍶元(yuan)素(su)可(ke)(ke)以(yi)與鈣元(yuan)素(su)發生(sheng)置換反應，因此經常(chang)(chang)喝過(guo)量的含鍶水(shui)，容易攝(she)入(ru)過(guo)量的鍶元(yuan)素(su)，可(ke)(ke)能(neng)會引起骨質疏松(song)癥(zheng)，增加佝(gou)僂病(bing)、關節和骨骼變形(xing)等異常(chang)(chang)情況的發生(sheng)風險。

3、若(ruo)經(jing)常過量喝含鍶(si)水，因鍶(si)元素(su)阻礙(ai)了鈣元素(su)的吸收，體內鈣元素(su)含量升高(gao)可(ke)能導致神經(jing)興奮性(xing)減(jian)弱，出現肌肉萎縮。

4、含鍶水(shui)經消化道(dao)吸收后經尿液排(pai)出體外(wai)(wai)，若長(chang)期過量喝含鍶水(shui)，可能會(hui)加重腎(shen)(shen)臟負擔，出現腎(shen)(shen)損傷(shang)。此外(wai)(wai)，喝含鍶水(shui)過多后還容易引起貧(pin)血。

鍶礦泉水降低尿酸嗎

鍶礦(kuang)泉水(shui)并不能直(zhi)接降低尿酸，而是需(xu)要增(zeng)加飲水(shui)量促進(jin)尿酸的(de)排泄，從(cong)而緩(huan)解痛風癥狀。

鍶元(yuan)素具(ju)有保護心腦血管的作用(yong)，能(neng)減少高尿酸引起的高血壓(ya)等并發癥的風(feng)險，所以鍶礦泉水對(dui)于痛風(feng)患(huan)者來說，可能(neng)具(ju)有一定的保健作用(yong)。

含鍶水每天喝多少合適

每天(tian)飲(yin)用含(han)鍶水的(de)合(he)適量(liang)應該根(gen)據(ju)個人(ren)需(xu)求和身(shen)體狀況來確(que)定。一般來說，每天(tian)飲(yin)用300ml到500ml的(de)含(han)鍶水是適宜的(de)，這個范圍可以滿足人(ren)體對鍶的(de)需(xu)求，同時(shi)避免過量(liang)攝(she)入造成身(shen)體負擔。