金剛功的排病反應

1、嗜(shi)睡（哈欠連篇(pian)）

這個反應身體(ti)(ti)本身精氣神(shen)不(bu)(bu)(bu)足(zu)，身體(ti)(ti)調動能量(liang)攻(gong)打(da)疾病(bing)會消耗一部分能量(liang)，本身能量(liang)不(bu)(bu)(bu)足(zu)的就會顯現(xian)出來(lai)了(le)，身體(ti)(ti)通過嗜睡(shui)自救(jiu)，提示(shi)你要養精氣神(shen)了(le)，很多人(ren)練功不(bu)(bu)(bu)斷打(da)哈欠，這是(shi)身體(ti)(ti)腎(shen)氣不(bu)(bu)(bu)足(zu)，通過打(da)哈欠補腎(shen)氣，一口哈欠下(xia)去，人(ren)會很舒(shu)服！

2、排(pai)便(bian)異常（黑便(bian)，爛便(bian)，血便(bian)，泄瀉）

腸胃會堆積很多垃圾宿便，因為氣血(xue)走到(dao)了腸胃(wei)(wei)，脾胃(wei)(wei)溫度上(shang)來了，腸胃(wei)(wei)就(jiu)有能(neng)力排出這(zhe)些(xie)沉(chen)積累已久的垃圾了，血(xue)便，一般情況是(shi)本身可能(neng)有腸胃(wei)(wei)炎，腸胃(wei)(wei)粘膜(mo)有瘀(yu)血(xue)存在(zai)，在(zai)排瘀(yu)血(xue)，或者有的人有痔(zhi)瘡等(deng)等(deng)。

3、嘔吐雜質（吐血）

這(zhe)個中醫有(you)(you)汗，吐，瀉等排(pai)病方法(fa)，嘔吐也是一個，當病氣在(zai)人體中焦以(yi)上部位，身體會采用(yong)吐的(de)方式(shi)，比如有(you)(you)胃(wei)病的(de)，有(you)(you)的(de)人胃(wei)寒，當氣血溫度上來(lai)了，很多人練功就(jiu)會打嗝很厲害！如果胃(wei)有(you)(you)胃(wei)炎之類的(de)存在(zai)瘀血，就(jiu)有(you)(you)可能(neng)出(chu)現吐血！

4、肝區悶疼發脹

這(zhe)個(ge)(ge)不(bu)少人也出現(xian)(xian)過(guo)，現(xian)(xian)代(dai)人壓力大(da)，肝(gan)郁(yu)氣滯多，肝(gan)血不(bu)足，也就(jiu)是肝(gan)臟(zang)微循環堵塞，這(zhe)個(ge)(ge)時候練功(gong)不(bu)斷的拉調整肝(gan)膽經，肝(gan)臟(zang)在疏通過(guo)程中很(hen)容易由于(yu)氣血沖擊(ji)產生悶脹感，這(zhe)個(ge)(ge)我(wo)之前就(jiu)出現(xian)(xian)過(guo)，繼續練功(gong)過(guo)一陣(zhen)就(jiu)好(hao)了！

5、流眼淚

這個有些人(ren)出(chu)現過(guo)，我也(ye)出(chu)現過(guo)，流眼(yan)淚(lei)(lei)一(yi)般是排肝毒，肝開(kai)竅于目，流完眼(yan)淚(lei)(lei)眼(yan)睛很舒服(fu)！

6、身體酸脹疼麻

其(qi)實這(zhe)些都(dou)是神(shen)(shen)經(jing)反饋的感覺(jue)，對應的是神(shen)(shen)經(jing)周(zhou)圍(wei)微循環出(chu)現(xian)反應，當(dang)我們練功身體經(jing)絡被拉開，氣血逐漸流通起來(lai)了，堵塞之處會(hui)有氣慢慢沖擊過去，就(jiu)出(chu)現(xian)了這(zhe)些感覺(jue)！

7、排痰(tan)(tan)（濃(nong)痰(tan)(tan)，白痰(tan)(tan)，青(qing)痰(tan)(tan)，血(xue)痰(tan)(tan)，黃痰(tan)(tan)）

肺(fei)為儲(chu)痰(tan)(tan)之所，原來身體(ti)沒(mei)能力是，痰(tan)(tan)是附著在肺(fei)里的，當身體(ti)氣血(xue)能量上來了，就(jiu)會排(pai)出這(zhe)些痰(tan)(tan)，不同的痰(tan)(tan)反應(ying)的病邪不同，黃痰(tan)(tan)，血(xue)痰(tan)(tan)表示排(pai)肺(fei)熱，白痰(tan)(tan)，青痰(tan)(tan)表示排(pai)肺(fei)寒！

8、月(yue)經(jing)血(xue)塊（深色血(xue)）

女性獨有問題，很(hen)多(duo)女性宮(gong)寒，子(zi)宮(gong)有很(hen)多(duo)瘀血(xue)，這時候(hou)練功(gong)身體氣血(xue)流暢，子(zi)宮(gong)溫度也會提(ti)高，瘀血(xue)就(jiu)會化開（熱則血(xue)行），所(suo)以會出現排血(xue)塊，顏色也會很(hen)深等等。

9、心跳重，心悸

這(zhe)個也是存在的(de)，尤(you)其不(bu)少人(ren)練(lian)到第五部(bu)的(de)時(shi)候(hou)，這(zhe)一部(bu)會(hui)(hui)拉伸(shen)手(shou)臂內側(ce)心經(jing)心包經(jing)，會(hui)(hui)調整(zheng)心臟，堅持一段(duan)時(shi)間就消失了(le)，很(hen)多人(ren)氣(qi)血不(bu)足(zu)(zu)心律不(bu)齊，當心臟氣(qi)血足(zu)(zu)了(le)經(jing)絡疏通了(le)，就不(bu)會(hui)(hui)有這(zhe)些問題了(le)，如果(guo)出(chu)現(xian)心慌氣(qi)短，大家這(zhe)一部(bu)還是慢(man)慢(man)練(lian)，力度小點，不(bu)要著急！

10、口舌癥狀

金剛藤能(neng)夠清熱解毒、消腫散結，因此可以治療氣滯濕(shi)阻所導致的便秘(mi)，患者常見的口(kou)舌(she)癥狀有口(kou)干(gan)、口(kou)臭、舌(she)紅、舌(she)苔(tai)黃膩等。

11、神經系統癥狀

金剛藤具有清(qing)熱解(jie)毒的功(gong)效，能夠調暢氣機，緩(huan)解(jie)氣滯濕阻所導致的便秘(mi)，患者常見的神經系(xi)統癥(zheng)狀有心(xin)煩、口渴、胸(xiong)悶(men)、氣短(duan)、食欲不振、惡心(xin)等(deng)。

12、濕疹

有人反映練功過程中大片(pian)大片(pian)出(chu)濕疹(zhen)，然后過幾天又慢慢消下去的(de)；還有的(de)會(hui)在不同(tong)部位爆發出(chu)疹(zhen)子(zi)。

金剛功的危害有哪些

1、肌肉拉傷

金剛功需要進行高強(qiang)度(du)的肌肉鍛煉，如果沒有(you)充分熱身或者姿勢(shi)不正確，容易(yi)導致肌肉拉(la)傷。

2、關節損傷

金剛功的(de)某些(xie)動(dong)(dong)作(zuo)對關節的(de)壓力(li)較大(da)，如果長時間重復這些(xie)動(dong)(dong)作(zuo)，可能會導(dao)致關節損(sun)傷。

3、身體疲勞

金剛功需(xu)要(yao)長時間的鍛煉，如果沒(mei)有適(shi)當的休息和恢復，可能會導(dao)致身體疲勞。

4、月經異常

月(yue)經(jing)(jing)期間練(lian)(lian)金剛功(gong)可能(neng)會引起月(yue)經(jing)(jing)量(liang)增(zeng)多、經(jing)(jing)期延長、痛經(jing)(jing)、子宮內膜異位、盆腔(qiang)炎(yan)等等都危害，因(yin)此月(yue)經(jing)(jing)期間不能(neng)練(lian)(lian)金剛功(gong)。

為什么練金剛功后會有排病反應

它(ta)是一(yi)種正常的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)理現(xian)象(xiang)，表明身(shen)體正在(zai)通過(guo)練(lian)習(xi)金剛功來排(pai)除長(chang)期(qi)積累的(de)(de)(de)毒素和舊病。排(pai)病反(fan)(fan)應(ying)(ying)可(ke)能(neng)比平時(shi)犯(fan)病時(shi)的(de)(de)(de)感覺更(geng)重(zhong)，持(chi)續時(shi)間也(ye)可(ke)能(neng)較長(chang)，但相(xiang)同(tong)的(de)(de)(de)排(pai)病反(fan)(fan)應(ying)(ying)不(bu)會(hui)重(zhong)復(fu)出現(xian)，也(ye)不(bu)會(hui)持(chi)續太久(jiu)。這(zhe)(zhe)種反(fan)(fan)應(ying)(ying)是身(shen)體在(zai)修(xiu)復(fu)和加(jia)強相(xiang)關(guan)機能(neng)的(de)(de)(de)一(yi)部(bu)分(fen)，例如，如果一(yi)個人以前(qian)常咳(ke)嗽(sou)(sou)，說明呼吸(xi)系統有弱點，練(lian)到一(yi)定時(shi)間就(jiu)會(hui)出現(xian)咳(ke)嗽(sou)(sou)的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)，這(zhe)(zhe)就(jiu)是對相(xiang)關(guan)機能(neng)的(de)(de)(de)修(xiu)復(fu)和加(jia)強。在(zai)練(lian)習(xi)金剛功的(de)(de)(de)過(guo)程中(zhong)，需要注意營養的(de)(de)(de)補充和免(mian)疫力的(de)(de)(de)提升，以幫(bang)助身(shen)體平衡陰陽，從而更(geng)好地(di)應(ying)(ying)對排(pai)病反(fan)(fan)應(ying)(ying)。如果不(bu)適癥狀(zhuang)持(chi)續或加(jia)重(zhong)，建議及時(shi)就(jiu)醫，咨詢醫生(sheng)(sheng)。

聲明：以上方法源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>