一、冬蟲夏草

冬蟲(chong)夏草，是(shi)蟲(chong)草菌與蝙蝠蛾昆蟲(chong)的(de)復合(he)體，具有(you)極高(gao)的(de)藥用(yong)價值和(he)營養(yang)價值。它含有(you)豐富的(de)蛋白質、維生素和(he)礦(kuang)物質，能有(you)效地調節(jie)(jie)人體內環境，提高(gao)機體抵抗力(li)。在冬季這個疾(ji)病多發的(de)季節(jie)(jie)，冬蟲(chong)夏草可以幫助(zhu)我們增強體質，預防疾(ji)病。

二、鹿茸

鹿(lu)(lu)茸，是鹿(lu)(lu)科動物未骨化的幼角，具有極高(gao)的藥(yao)用價值。它富含蛋白(bai)質、多種氨基酸、微量(liang)元(yuan)素以(yi)及生長激素等，能有效地(di)提高(gao)機體功能，增強免疫力。冬季食用鹿(lu)(lu)茸，就如同給身體穿(chuan)上了一層保(bao)護罩，幫(bang)助我(wo)們抵御寒冷的天(tian)氣。

三、西洋參

西(xi)洋參，是一種(zhong)(zhong)具有很(hen)高藥(yao)用價值的(de)中藥(yao)材(cai)，具有益氣養(yang)陰、清(qing)火生(sheng)津的(de)功效。它含有多(duo)種(zhong)(zhong)皂苷、多(duo)糖、氨基酸等成(cheng)分，可以幫助我們調節體內環境(jing)，增強抗(kang)疲勞能力(li)。在冬季這個(ge)需(xu)要增強體質的(de)季節，西(xi)洋參成(cheng)為(wei)了許多(duo)人的(de)保健(jian)良品。

四、雪蛤膏

雪蛤膏，是由雪蛤的(de)輸卵管制成的(de)一(yi)(yi)種(zhong)膏狀滋補品。它富含蛋白(bai)質(zhi)、多種(zhong)維生素和礦物質(zhi)，以(yi)及(ji)一(yi)(yi)種(zhong)叫做(zuo)“雪蛤油”的(de)特殊成分，具有補腎益(yi)精、養(yang)血(xue)潤(run)燥的(de)功效。在寒冷的(de)冬季(ji)，食用(yong)雪蛤膏可以(yi)幫助我們補充營養(yang)，滋潤(run)肌膚(fu)。

五、阿膠糕

阿膠(jiao)(jiao)糕，是(shi)以阿膠(jiao)(jiao)為主料熬制而成(cheng)的(de)滋補品，具有(you)(you)補血養(yang)心、安神(shen)益(yi)智等多(duo)種功效(xiao)。它含有(you)(you)豐富的(de)膠(jiao)(jiao)原蛋白、氨基酸、微量元素(su)等營養(yang)成(cheng)分，可以幫助我們提高機體免(mian)疫(yi)力(li)，增(zeng)強抗病能(neng)力(li)。在冬季這個需要進補的(de)季節，阿膠(jiao)(jiao)糕成(cheng)為了(le)許(xu)多(duo)人的(de)保健佳品。

六、枸杞子

枸杞子，是一種常見的(de)中藥(yao)材，具有(you)補腎(shen)益精、養(yang)肝明目(mu)、益氣(qi)健脾(pi)的(de)功效(xiao)。它含有(you)豐富的(de)多(duo)糖、維生素(su)和礦(kuang)物質，可以幫助我們提(ti)高(gao)機體免疫力(li)，增強抗病能(neng)力(li)。在冬季這個需要進補的(de)季節(jie)，枸杞子可以成為我們保健的(de)好幫手(shou)。

七、黨參

黨(dang)參，是(shi)一種(zhong)常(chang)用的(de)中(zhong)藥材，具有(you)補中(zhong)益(yi)氣、健脾益(yi)肺的(de)功效。它含(han)有(you)多種(zhong)多糖(tang)、氨基酸、微量元素等成分可以幫助我們調節(jie)(jie)體(ti)內環(huan)境(jing)，增強抗病能力。在(zai)冬季這個需要進補的(de)季節(jie)(jie)，黨(dang)參成為(wei)了許多人的(de)保健佳品。

八、當歸

當歸(gui)是一種(zhong)(zhong)具(ju)有(you)很高藥用價值的(de)(de)中藥材，具(ju)有(you)活血補血調經止(zhi)痛(tong)等(deng)(deng)功效，它含有(you)多(duo)種(zhong)(zhong)有(you)機酸類化(hua)合物，如阿魏酸、甲酯等(deng)(deng)可以幫助我們擴(kuo)張血管，降低(di)血壓。在冬季這個容易(yi)血脈不通(tong)的(de)(de)季節(jie)，當歸(gui)成為了許(xu)多(duo)人的(de)(de)保(bao)健良(liang)品(pin)。

九、黃芪

黃(huang)(huang)(huang)芪，是一種(zhong)常用(yong)的中(zhong)藥材，具(ju)有補氣(qi)升陽(yang)、益精固表的功效。它含有多種(zhong)氨基酸、微量元(yuan)素和(he)黃(huang)(huang)(huang)酮(tong)類化合物，可(ke)以(yi)幫助我們調(diao)節體內環境(jing)，增強(qiang)抗疲勞能力。在冬(dong)季(ji)這個活(huo)動減少的季(ji)節，黃(huang)(huang)(huang)芪可(ke)以(yi)幫助我們保持活(huo)力四射(she)。

十、紅棗

紅棗，是一種(zhong)(zhong)具有(you)豐(feng)富營養(yang)(yang)的(de)水果，含有(you)豐(feng)富的(de)維生素C、鈣(gai)、鐵等多種(zhong)(zhong)營養(yang)(yang)成分。它具有(you)補(bu)氣養(yang)(yang)血(xue)、安神益智(zhi)等多種(zhong)(zhong)功效，可以幫助我們(men)提(ti)高免疫力，預(yu)防貧血(xue)和失(shi)眠。在冬(dong)季(ji)這個需要增強(qiang)體質的(de)季(ji)節，紅棗是我們(men)保健的(de)不二之選。