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導語

現代女性由于工作壓力越來越大，飲食不規律、熬夜加班等不良作息習慣容易導致肌膚暗沉長痘、提早衰老，月經不調等問題。除了加強身體鍛煉，女性朋友還可以選擇進補一些保健營養品。那么，女(nv)(nv)(nv)人吃什么保健(jian)(jian)品(pin)好呢？不同年齡段(duan)的女(nv)(nv)(nv)性(xing)又該如何選(xuan)擇保健(jian)(jian)品(pin)呢？下(xia)(xia)面(mian)Maigoo小編就(jiu)給大(da)家(jia)分享一下(xia)(xia)不同年齡段(duan)的女(nv)(nv)(nv)性(xing)保健(jian)(jian)品(pin)選(xuan)購(gou)指南(nan)，一起來看(kan)看(kan)吧。

20歲左右保健品

PART ONE

20歲(sui)左右的(de)青(qing)年女(nv)性多(duo)補充一些復合(he)維生素，能提(ti)高自(zi)身免疫力，還有(you)防老抗衰的(de)功效(xiao)。此外，愛美(mei)的(de)女(nv)性可選擇有(you)排毒養顏功效(xiao)的(de)保健品(pin)，如膳食纖維、左旋(xuan)肉堿、酵(jiao)素等。
保健品推薦

復合維生素、膳食纖維、左旋肉堿、酵素、阿膠等。

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評(ping)論：7000+

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30歲左右保健品

PART TWO

30歲(sui)左(zuo)右的(de)職業女(nv)性，工作強(qiang)度比較(jiao)大，用腦(nao)過度，應服用安(an)神補腦(nao)的(de)保健(jian)品，如腦(nao)白(bai)金、安(an)神補腦(nao)液等(deng)。另外由于膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)的(de)流逝，皮膚更易衰老(lao)，Maigoo小(xiao)編(bian)建議可以選擇膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)、葡萄籽、燕窩等(deng)保健(jian)品補充。
保健品推薦

膠原蛋白、葡萄籽、燕窩、腦白金、阿膠等。

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評論：16萬+

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40-50歲左右保健品

PART THREE

在這段時期中，女性的身體狀況會出現不同程度的變化，如情緒不穩、骨質疏松、月經不調等癥狀，可以選擇月見草、谷維素等。如果出現皮膚干燥、頭發沒光澤等狀況，可適當選擇一些補鐵保健品。另外，含大豆異黃酮的保健品能很好地緩解更年期綜合征、改善骨質疏松。【女性滋補保健品大全>>】
保健品推薦

月見草、谷維素、螺旋藻、維生素B、大豆異黃酮、補鐵等。