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導語

現代女性由于工作壓力越來越大，飲食不規律、熬夜加班等不良作息習慣容易導致肌膚暗沉長痘、提早衰老，月經不調等問題。除了加強身體鍛煉，女性朋友還可以選擇進補一些保健營養品。那(nei)么，女人吃什么保(bao)(bao)健(jian)品(pin)好呢？不同年(nian)齡(ling)段的女性(xing)又該如何選擇保(bao)(bao)健(jian)品(pin)呢？下(xia)面Maigoo小編就給大家(jia)分(fen)享一(yi)下(xia)不同年(nian)齡(ling)段的女性(xing)保(bao)(bao)健(jian)品(pin)選購指南，一(yi)起來看(kan)(kan)看(kan)(kan)吧。

20歲左右保健品

PART ONE

20歲左右的青年女性多補充(chong)一些復合(he)維(wei)生素，能提高自(zi)身免疫(yi)力，還有(you)防老抗衰的功效(xiao)。此(ci)外，愛(ai)美的女性可選擇有(you)排毒養顏(yan)功效(xiao)的保健品，如膳食纖維(wei)、左旋(xuan)肉堿、酵素等。
保健品推薦

復合維生素、膳食纖維、左旋肉堿、酵素、阿膠等。

￥108
月銷(xiao)：200+
￥109
評論：7000+

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3店
￥29.9
月(yue)銷：500+

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30歲左右保健品

PART TWO

30歲左(zuo)右的(de)職業女性，工作強度(du)比較大，用腦(nao)(nao)過度(du)，應服用安神(shen)補腦(nao)(nao)的(de)保(bao)健品(pin)，如腦(nao)(nao)白(bai)金、安神(shen)補腦(nao)(nao)液等。另(ling)外由(you)于膠原蛋(dan)白(bai)的(de)流逝，皮(pi)膚更易(yi)衰老，Maigoo小編建議可以選擇(ze)膠原蛋(dan)白(bai)、葡萄籽(zi)、燕窩(wo)等保(bao)健品(pin)補充。
保健品推薦

膠原蛋白、葡萄籽、燕窩、腦白金、阿膠等。

￥34.9
評(ping)論(lun)：16萬+

2店
￥59
月銷：18+
￥119
月銷：70+

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40-50歲左右保健品

PART THREE

在這段時期中，女性的身體狀況會出現不同程度的變化，如情緒不穩、骨質疏松、月經不調等癥狀，可以選擇月見草、谷維素等。如果出現皮膚干燥、頭發沒光澤等狀況，可適當選擇一些補鐵保健品。另外，含大豆異黃酮的保健品能很好地緩解更年期綜合征、改善骨質疏松。【女性滋補保健品大全>>】
保健品推薦

月見草、谷維素、螺旋藻、維生素B、大豆異黃酮、補鐵等。