陰虛中醫調理方法

1、服用(yong)中(zhong)藥：患(huan)者(zhe)可(ke)以(yi)在(zai)醫生指(zhi)導(dao)下服用(yong)六味地(di)黃丸、知柏地(di)黃丸等中(zhong)成(cheng)藥物(wu)進行調理，這(zhe)些藥物(wu)具有滋(zi)陰補腎、清(qing)熱(re)瀉(xie)火的功效，對(dui)于改善(shan)身體陰虛有一定的作用(yong)。

2、針灸：患(huan)者還可(ke)以在專(zhuan)業人士操作下，通過針刺三陰(yin)交(jiao)穴(xue)、腎俞穴(xue)、關元穴(xue)等(deng)穴(xue)位進(jin)行調理，可(ke)以改(gai)善因為陰(yin)虛引(yin)起(qi)的腰膝酸軟、遺精、盜汗等(deng)癥狀(zhuang)。

3、按摩：定(ding)期(qi)按摩腹部、腰背部穴位，可以促進血液循環，調(diao)理陰虛。

注意：除以上方法外，還(huan)可以通過(guo)拔罐(guan)等方式調理，患(huan)者應前往(wang)醫院就診，在醫生指導下選擇合適的方式進行調理。

治療陰虛的中藥有哪些

1、百合：含有酚酸甘油酯、甾體糖苷、蛋白(bai)質(zhi)等(deng)(deng)營養物質(zhi)，具有養陰潤肺、潤肺、清心(xin)安神(shen)等(deng)(deng)作用(yong)，可用(yong)于(yu)改(gai)善陰虛(xu)燥(zao)咳(ke)、勞(lao)嗽咳(ke)血、陰虛(xu)有熱(re)等(deng)(deng)不適(shi)癥狀(zhuang)。患(huan)者服用(yong)后還(huan)可以補(bu)肺陰、清肺熱(re)。

2、麥冬：含有(you)甾體皂苷、豆甾醇(chun)、葡萄糖(tang)苷、蔗(zhe)糖(tang)等(deng)成分，具(ju)有(you)養(yang)陰(yin)潤肺(fei)、清心、益胃(wei)生津(jin)(jin)等(deng)作用，可用于改善(shan)肺(fei)燥干咳、喉痹咽痛、心煩(fan)失眠(mian)等(deng)癥狀(zhuang)。患者(zhe)服用后可以滋養(yang)胃(wei)陰(yin)、生津(jin)(jin)止渴(ke)、養(yang)心陰(yin)。

3、石斛：含有石斛堿、石斛次(ci)胺、石斛因堿等物質(zhi)，具有益胃生津、滋陰(yin)等作用(yong)，可(ke)用(yong)于緩(huan)解胃陰(yin)虛證、熱病(bing)傷津證、腎陰(yin)虛證等現象。患者服用(yong)能夠起到清胃熱、降虛火(huo)的作用(yong)，但不適(shi)合脾胃虛寒、濕溫病(bing)未化燥等人群服用(yong)。

注(zhu)意(yi)：除了以上相對常見的(de)中藥外，黃精、枸(gou)杞也有相應的(de)功效。但是必須在專業(ye)醫生指導下服用(yong)，不(bu)可盲目服用(yong)。

陰虛中醫如何調理

1、食(shi)療：中(zhong)醫(yi)認為陰(yin)(yin)虛可通過多吃(chi)甘涼滋(zi)潤(run)、生津養陰(yin)(yin)的(de)(de)食(shi)物(wu)進行調理，常用的(de)(de)食(shi)物(wu)有銀耳、百合、木耳、山藥、阿膠(jiao)等。

2、藥補：中(zhong)醫認為可通(tong)過口服滋(zi)陰清熱的(de)藥物(wu)調理(li)陰虛(xu)，常用的(de)藥物(wu)有六味地黃丸、杞菊地黃丸、天(tian)王補心丹、百合固金丸等。

3、理療：中醫認為可通過按摩或針灸(jiu)具有滋陰功(gong)效的(de)(de)穴位調理陰虛，常用的(de)(de)穴位有腎俞穴、足三里、三陰交、關元穴等。

4、培養良好(hao)習慣(guan)：中醫認為可通過培養良好(hao)習慣(guan)調理(li)陰虛，良好(hao)習慣(guan)包(bao)括(kuo)不(bu)熬夜、不(bu)過勞、適量運動(dong)、不(bu)吃(chi)辛(xin)辣刺激食(shi)物等(deng)。

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