陰虛中醫調理方法

1、服(fu)用(yong)(yong)中藥(yao)：患(huan)者可(ke)以在醫(yi)生指導(dao)下服(fu)用(yong)(yong)六味(wei)地黃丸、知柏(bo)地黃丸等(deng)中成(cheng)藥(yao)物進行調理(li)，這(zhe)些藥(yao)物具有(you)滋陰(yin)補腎、清熱瀉火的功(gong)效，對(dui)于改善(shan)身(shen)體(ti)陰(yin)虛有(you)一(yi)定的作用(yong)(yong)。

2、針灸：患者還可以在(zai)專(zhuan)業人士操作下，通過針刺三陰交穴、腎俞穴、關(guan)元(yuan)穴等穴位進行調理，可以改善因為(wei)陰虛引起的腰膝酸軟、遺精、盜汗等癥狀(zhuang)。

3、按(an)摩：定期按(an)摩腹部(bu)、腰背部(bu)穴位，可以促進(jin)血液(ye)循環，調理陰虛。

注意(yi)：除以(yi)上方法(fa)外，還可以(yi)通過(guo)拔罐等方式(shi)調理，患者應前往醫院就診，在醫生(sheng)指(zhi)導下選(xuan)擇(ze)合適的方式(shi)進行調理。

治療陰虛的中藥有哪些

1、百(bai)合：含(han)有酚酸甘油(you)酯、甾體糖苷、蛋白質(zhi)等營(ying)養(yang)物質(zhi)，具有養(yang)陰潤肺、潤肺、清心安神等作(zuo)用，可用于改善陰虛燥咳(ke)、勞嗽咳(ke)血、陰虛有熱等不(bu)適癥狀。患者服用后還可以補(bu)肺陰、清肺熱。

2、麥冬：含有甾體皂(zao)苷(gan)、豆甾醇、葡(pu)萄糖苷(gan)、蔗糖等成(cheng)分，具(ju)有養(yang)陰(yin)(yin)(yin)潤(run)肺(fei)、清心、益胃(wei)生津等作用，可用于改善肺(fei)燥(zao)干咳(ke)、喉(hou)痹咽痛、心煩(fan)失眠等癥(zheng)狀。患(huan)者服用后可以(yi)滋養(yang)胃(wei)陰(yin)(yin)(yin)、生津止渴、養(yang)心陰(yin)(yin)(yin)。

3、石斛：含(han)有石斛堿、石斛次胺、石斛因堿等(deng)物質，具有益胃(wei)生(sheng)津、滋陰(yin)等(deng)作用(yong)(yong)，可用(yong)(yong)于緩解胃(wei)陰(yin)虛證(zheng)、熱病(bing)傷津證(zheng)、腎陰(yin)虛證(zheng)等(deng)現象(xiang)。患者(zhe)服用(yong)(yong)能夠起(qi)到清胃(wei)熱、降(jiang)虛火的作用(yong)(yong)，但不適合脾胃(wei)虛寒、濕(shi)溫病(bing)未化燥等(deng)人群服用(yong)(yong)。

注意：除(chu)了以上相對常見的中藥外(wai)，黃(huang)精、枸杞也有相應的功效。但(dan)是(shi)必須在專業醫(yi)生指導下服(fu)用(yong)，不可盲目服(fu)用(yong)。

陰虛中醫如何調理

1、食(shi)(shi)療：中醫認為陰虛(xu)可通過多吃甘涼滋(zi)潤、生津養(yang)陰的食(shi)(shi)物進(jin)行(xing)調理，常用的食(shi)(shi)物有銀耳、百合、木(mu)耳、山藥、阿膠等(deng)。

2、藥(yao)補：中醫認為(wei)可通(tong)過口服滋(zi)陰(yin)清熱的藥(yao)物調理陰(yin)虛，常用(yong)的藥(yao)物有六味地(di)黃丸(wan)、杞菊地(di)黃丸(wan)、天王補心丹、百(bai)合(he)固金丸(wan)等。

3、理療：中(zhong)醫認為可通過按摩或(huo)針灸具(ju)有(you)滋陰功效的穴(xue)位調理陰虛，常用的穴(xue)位有(you)腎俞穴(xue)、足三(san)里、三(san)陰交(jiao)、關(guan)元穴(xue)等。

4、培養良(liang)好習(xi)慣：中醫(yi)認為可通(tong)過(guo)培養良(liang)好習(xi)慣調理(li)陰虛，良(liang)好習(xi)慣包括不熬夜、不過(guo)勞、適量(liang)運動、不吃(chi)辛辣刺激食物(wu)等。

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