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陰虛內熱的癥狀 陰虛內熱怎么調理見效快

本文章由注冊用戶 healthy達人在線 上傳提供 2022-03-11 評論 0
摘要:中醫講究陰陽調和,陰虛內熱是陰陽失調的一種,是指由于體內陰液虧虛,水不制火所致的發熱癥。中醫認為,陰虛體質多因久病傷身、內事頻繁、過多食用溫熱香燥之物等造成的。陰虛內熱的癥狀有哪些?陰虛內熱怎么調理見效快呢?下面一起來了解下。

陰虛內熱的病因

中(zhong)醫講究陰陽(yang)平(ping)衡(heng),陰是(shi)指體(ti)(ti)內的(de)(de)體(ti)(ti)液,包括血液、唾液、淚水(shui)、內分泌及油脂分泌等;陽(yang)則指身體(ti)(ti)的(de)(de)機能(neng)(neng)。陰虛(xu)體(ti)(ti)質(zhi),就是(shi)因(yin)體(ti)(ti)內陰液虧少(shao)、易生(sheng)內熱(re)(re)(re)為主要特征的(de)(de)體(ti)(ti)質(zhi)狀態(tai)。陰虛(xu)是(shi)產生(sheng)內熱(re)(re)(re)的(de)(de)根本原因(yin),陰虛(xu)體(ti)(ti)質(zhi)之所以會產生(sheng)內熱(re)(re)(re),關鍵是(shi)因(yin)為陰虛(xu)的(de)(de)人(ren)勞倦之后形(xing)氣衰少(shao)就會損傷脾(pi)胃(wei),脾(pi)氣不能(neng)(neng)運化(hua)水(shui)谷,上(shang)(shang)下不能(neng)(neng)通達,飽食之水(shui)谷則會郁于胃(wei)中(zhong)而化(hua)熱(re)(re)(re),而肺居于胸中(zhong),胃(wei)熱(re)(re)(re)上(shang)(shang)熏于肺所以就會產生(sheng)肺熱(re)(re)(re)。

中醫認為,陰虛體質多(duo)(duo)因久病(bing)傷身、內事頻(pin)繁、過多(duo)(duo)食用溫熱香(xiang)燥之物等造成(cheng)的。

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陰虛內熱的癥狀

1、手心熱、足心熱、不欲(yu)近(jin)衣被。

2、心中煩熱、思冷飲(yin)、冷食。

3、口干、口苦、咽干、惡心。

4、睡眠不(bu)寧、盜汗、躁汗、遺精。

5、發熱(高(gao)熱、低(di)熱或體(ti)溫(wen)不高(gao)皮膚(fu)有熱感)。

6、出血(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系(xi)由陰虛內熱所致者)。

7、頭暈、心悸、周身無(wu)力、面色(se)蒼白。

8、大便干、小便黃或(huo)黃赤有熱(re)感(gan)。

9、脈細數(shu)、大數(shu)、弦數(shu)。

10、舌苔黃或黃膩(ni)、干燥少津或焦黃兼少津。

陰虛內熱會引發什么病

1、主(zhu)要以腎(shen)(shen)陰虛為主(zhu),腎(shen)(shen)陰不濟心(xin)(xin)火,心(xin)(xin)火內動,容易引(yin)起心(xin)(xin)悸等心(xin)(xin)臟疾病(bing)。

2、腸道失于濡養,傳導失常,容(rong)易引起便(bian)秘。

3、腎陰虛(xu)有熱,虛(xu)火(huo)妄動,灼傷脈(mo)絡,容易出現尿血。

4、陰虛內(nei)熱者阼內(nei)火氣很(hen)大,容易上火,從(cong)而引(yin)發口腔潰瘍。

5、陰虛內熱者皮(pi)膚干燥,嘴唇容易(yi)開(kai)裂,更易(yi)產生口瘡。

陰虛內熱如何調理

(一)減少陰液的消耗

1、飲食方(fang)面應當減少火(huo)熱之品的攝入(ru),如羊肉、燒烤、油炸食品應當禁止使用,應當多吃滋(zi)陰類的食物,如牛肉、豬肉、銀耳、大棗、烏梅等。

2、生(sheng)活習(xi)(xi)慣方面,應當養成早睡早起的生(sheng)活作息(xi)習(xi)(xi)慣,禁止熬夜(ye),注(zhu)意房事(shi)節制(zhi),可(ke)有效減少陰液的消耗。

(二)補充陰液

1、飲食(shi)方面(mian)可多食(shi)用動物肝(gan)臟、黑(hei)(hei)木耳(er)、動物血制品(pin)、黑(hei)(hei)芝(zhi)麻等。

2、藥物可選擇沙(sha)參(can)、麥門冬、枸杞子、熟地、生地、知母等。

陰虛內熱的如何預防

1、節(jie)制性生(sheng)活,一般陰虛(xu)火旺都是由于陰精虧損(sun)所致。

2、禁食溫燥的水果、調味品等(deng),如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八(ba)角、花(hua)椒、肉桂等(deng),也不要(yao)吃高脂肪、高熱(re)量等(deng)油(you)膩的食品。

3、禁食咖啡等刺激性(xing)飲(yin)料。可(ke)以(yi)少喝一點綠(lv)茶,平時(shi)也可(ke)以(yi)以(yi)綠(lv)豆湯解渴,但綠(lv)豆性(xing)寒(han),脾胃虛寒(han)滑泄(xie)者忌之。

4、晚飯少食。

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