陰虛內熱的病因

中(zhong)(zhong)醫講究(jiu)陰(yin)陽平衡(heng)，陰(yin)是(shi)指(zhi)體內(nei)(nei)的(de)體液(ye)，包(bao)括血液(ye)、唾液(ye)、淚水(shui)、內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)及油脂分(fen)泌(mi)等(deng)；陽則(ze)指(zhi)身體的(de)機能(neng)。陰(yin)虛體質，就是(shi)因(yin)體內(nei)(nei)陰(yin)液(ye)虧少、易(yi)生(sheng)(sheng)內(nei)(nei)熱為主要特征的(de)體質狀(zhuang)態。陰(yin)虛是(shi)產生(sheng)(sheng)內(nei)(nei)熱的(de)根(gen)本原因(yin)，陰(yin)虛體質之所(suo)以會(hui)(hui)產生(sheng)(sheng)內(nei)(nei)熱，關鍵是(shi)因(yin)為陰(yin)虛的(de)人勞倦之后形(xing)氣衰少就會(hui)(hui)損傷脾胃，脾氣不能(neng)運(yun)化(hua)水(shui)谷，上(shang)下不能(neng)通達，飽(bao)食之水(shui)谷則(ze)會(hui)(hui)郁于胃中(zhong)(zhong)而化(hua)熱，而肺居于胸中(zhong)(zhong)，胃熱上(shang)熏(xun)于肺所(suo)以就會(hui)(hui)產生(sheng)(sheng)肺熱。

中醫認為(wei)，陰虛體(ti)質多因久(jiu)病傷身、內事頻繁、過多食用溫熱(re)香燥之物等造成的。

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陰虛內熱的癥狀

1、手心熱(re)、足心熱(re)、不欲近衣被(bei)。

2、心中(zhong)煩熱、思冷(leng)(leng)飲(yin)、冷(leng)(leng)食。

3、口干、口苦(ku)、咽干、惡心。

4、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺(yi)精。

5、發熱(re)（高(gao)熱(re)、低熱(re)或體(ti)溫不高(gao)皮(pi)膚有熱(re)感）。

6、出血（鼻衄、齒衄、皮(pi)下有出血點等均系由陰虛內(nei)熱所致者）。

7、頭暈、心悸、周身(shen)無力(li)、面色蒼白。

8、大(da)便干、小便黃或黃赤(chi)有熱感。

9、脈(mo)細數(shu)(shu)、大數(shu)(shu)、弦數(shu)(shu)。

10、舌(she)苔黃(huang)或(huo)黃(huang)膩、干燥少津或(huo)焦黃(huang)兼少津。

陰虛內熱會引發什么病

1、主(zhu)要以腎陰虛為主(zhu)，腎陰不濟心火(huo)(huo)，心火(huo)(huo)內動(dong)，容易(yi)引起(qi)心悸(ji)等心臟疾(ji)病。

2、腸(chang)道失(shi)于濡養，傳(chuan)導失(shi)常(chang)，容易引起便秘。

3、腎陰(yin)虛有熱(re)，虛火妄動，灼傷脈(mo)絡，容易出現尿血。

4、陰虛內熱(re)者(zhe)阼內火氣(qi)很大，容易上(shang)火，從而引發口腔潰瘍。

5、陰(yin)虛內(nei)熱者皮膚干(gan)燥，嘴(zui)唇容易開裂，更易產生(sheng)口瘡。

陰虛內熱如何調理

（一）減少陰液的消耗

1、飲食(shi)方面應當(dang)減少火熱之(zhi)品的(de)攝(she)入，如(ru)羊肉(rou)、燒(shao)烤、油炸食(shi)品應當(dang)禁止(zhi)使用，應當(dang)多(duo)吃(chi)滋陰類的(de)食(shi)物(wu)，如(ru)牛肉(rou)、豬肉(rou)、銀(yin)耳(er)、大棗、烏(wu)梅等。

2、生活習(xi)慣方面(mian)，應當養成早(zao)睡早(zao)起的(de)生活作息習(xi)慣，禁(jin)止熬夜，注(zhu)意(yi)房事節(jie)制，可有效減少陰(yin)液(ye)的(de)消(xiao)耗。

（二）補充陰液

1、飲食方面(mian)可多食用動物肝臟、黑(hei)木耳、動物血(xue)制品(pin)、黑(hei)芝(zhi)麻等。

2、藥(yao)物(wu)可選擇沙參、麥門冬、枸(gou)杞子(zi)、熟地、生地、知母等。

陰虛內熱的如何預防

1、節制(zhi)性生(sheng)活，一般陰(yin)虛(xu)火(huo)旺都是由(you)于(yu)陰(yin)精(jing)虧損所致(zhi)。

2、禁食(shi)溫燥的水果、調(diao)味品等(deng)，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒(mang)果、八角、花椒(jiao)、肉桂等(deng)，也不要(yao)吃高脂肪、高熱(re)量等(deng)油膩的食(shi)品。

3、禁食咖啡等刺(ci)激性飲料。可(ke)以(yi)少(shao)喝一點綠(lv)茶，平時也可(ke)以(yi)以(yi)綠(lv)豆(dou)湯解渴，但綠(lv)豆(dou)性寒，脾胃虛(xu)寒滑泄者忌之。

4、晚飯少食。