陰虛內熱的病因

中醫講究陰(yin)陽(yang)(yang)平衡，陰(yin)是指體(ti)(ti)內(nei)的體(ti)(ti)液，包括血液、唾液、淚(lei)水(shui)、內(nei)分(fen)泌及油脂分(fen)泌等；陽(yang)(yang)則指身(shen)體(ti)(ti)的機能(neng)。陰(yin)虛體(ti)(ti)質(zhi)，就是因(yin)體(ti)(ti)內(nei)陰(yin)液虧少、易生內(nei)熱為(wei)主要特征的體(ti)(ti)質(zhi)狀態(tai)。陰(yin)虛是產(chan)生內(nei)熱的根本原因(yin)，陰(yin)虛體(ti)(ti)質(zhi)之所以(yi)會產(chan)生內(nei)熱，關鍵是因(yin)為(wei)陰(yin)虛的人勞倦之后(hou)形氣(qi)衰少就會損傷脾胃(wei)(wei)，脾氣(qi)不能(neng)運化(hua)水(shui)谷(gu)，上下不能(neng)通達，飽食(shi)之水(shui)谷(gu)則會郁于胃(wei)(wei)中而化(hua)熱，而肺(fei)居于胸中，胃(wei)(wei)熱上熏于肺(fei)所以(yi)就會產(chan)生肺(fei)熱。

中醫認為，陰虛(xu)體(ti)質(zhi)多因(yin)久病傷身、內事頻繁、過多食用溫熱香燥之(zhi)物等造(zao)成的(de)。

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陰虛內熱的癥狀

1、手心熱、足心熱、不欲近衣(yi)被(bei)。

2、心中煩熱、思冷飲、冷食(shi)。

3、口干、口苦(ku)、咽干、惡心。

4、睡(shui)眠不(bu)寧、盜汗(han)、躁汗(han)、遺精(jing)。

5、發熱（高熱、低熱或(huo)體(ti)溫不(bu)高皮膚(fu)有(you)熱感）。

6、出血（鼻衄、齒(chi)衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者）。

7、頭暈(yun)、心悸、周身(shen)無力、面(mian)色蒼白。

8、大(da)便干、小(xiao)便黃或(huo)黃赤有熱感(gan)。

9、脈細數(shu)、大數(shu)、弦數(shu)。

10、舌苔黃(huang)或黃(huang)膩、干燥少津(jin)或焦黃(huang)兼少津(jin)。

陰虛內熱會引發什么病

1、主要以腎陰(yin)虛為主，腎陰(yin)不(bu)濟心(xin)火(huo)，心(xin)火(huo)內動，容易引起心(xin)悸等心(xin)臟疾病。

2、腸道失(shi)于(yu)濡養，傳(chuan)導失(shi)常，容易引起便(bian)秘。

3、腎(shen)陰虛有(you)熱，虛火妄(wang)動，灼傷脈絡(luo)，容(rong)易出現尿血(xue)。

4、陰(yin)虛內熱者阼內火氣(qi)很大，容易上火，從而引發口腔潰瘍。

5、陰(yin)虛(xu)內熱者皮膚(fu)干(gan)燥，嘴唇容易(yi)開裂，更易(yi)產(chan)生口瘡。

陰虛內熱如何調理

（一）減少陰液的消耗

1、飲食(shi)方面應當(dang)減少(shao)火熱之品的(de)攝入，如(ru)羊肉、燒烤(kao)、油炸(zha)食(shi)品應當(dang)禁(jin)止(zhi)使用，應當(dang)多吃滋陰類的(de)食(shi)物，如(ru)牛(niu)肉、豬肉、銀耳、大棗(zao)、烏梅等。

2、生(sheng)活習慣(guan)方面，應當養成早(zao)睡早(zao)起的(de)生(sheng)活作(zuo)息習慣(guan)，禁止熬夜，注意房(fang)事節制，可(ke)有效減(jian)少(shao)陰液的(de)消耗。

（二）補充陰液

1、飲食(shi)方面可多食(shi)用動物肝臟、黑木耳(er)、動物血制品、黑芝(zhi)麻等。

2、藥(yao)物可選擇沙參(can)、麥(mai)門冬(dong)、枸杞子、熟地、生(sheng)地、知母等(deng)。

陰虛內熱的如何預防

1、節(jie)制性生活(huo)，一般陰虛火(huo)旺都是由于陰精虧損所(suo)致。

2、禁食溫燥(zao)的(de)水果、調(diao)味(wei)品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量(liang)等油膩的(de)食品。

3、禁食咖啡等刺激性(xing)飲(yin)料。可以少喝(he)一點綠茶，平(ping)時也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性(xing)寒，脾胃(wei)虛寒滑泄(xie)者(zhe)忌之。

4、晚飯少食。