家居用品多久換一次最合適？

枕頭每年換一次

頭(tou)發和頭(tou)皮上的(de)油(you)脂經過長期積累，會滲透到枕頭(tou)的(de)纖(xian)維和枕芯中，從而滋生細菌，容(rong)易引起(qi)過敏和呼吸道(dao)疾病(bing)。如果你的(de)枕頭(tou)已(yi)經失去彈性，或有凹凸不平的(de)現象(xiang)，這就說(shuo)明你的(de)枕頭(tou)該換了。

盡管(guan)好床墊(dian)(dian)可(ke)使用(yong)9—10年時(shi)(shi)間，但質量(liang)再(zai)好的(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)經過長(chang)時(shi)(shi)間的(de)(de)(de)(de)磨損，支撐力也(ye)會下降，從而影(ying)響睡眠質量(liang)。此(ci)外，床墊(dian)(dian)上(shang)還會落下很多(duo)無法(fa)清洗干凈的(de)(de)(de)(de)污漬(zi)，讓我(wo)們直接與(yu)細菌(jun)同床共枕(zhen)。因此(ci)建(jian)議(yi)，最好5年換一次床墊(dian)(dian)，睡眠不好的(de)(de)(de)(de)人(ren)更(geng)應如(ru)此(ci)。5年更(geng)換一次床墊(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)人(ren)群(qun)中，大多(duo)數人(ren)的(de)(de)(de)(de)睡眠質量(liang)比以前高，腰背疼痛的(de)(de)(de)(de)現(xian)象(xiang)也(ye)更(geng)少。

每6周檢查一次空調過濾器

一(yi)般情況(kuang)下，家用空(kong)調的(de)(de)壽命都在15年(nian)以上(shang)，而過(guo)濾(lv)器的(de)(de)保養是否(fou)到位起著(zhu)決(jue)定性的(de)(de)作用。最好每(mei)6周檢(jian)查、清潔一(yi)次過(guo)濾(lv)器，尤其是在潮濕的(de)(de)天(tian)氣(qi)。

存放2年以上的維生素類藥品

美國哈佛大學的(de)一項測試發現，要想使(shi)維生素(su)藥品保(bao)持(chi)應有的(de)藥效，即便是在涼爽、干燥的(de)地方保(bao)存，也只(zhi)能存放2年。因(yin)此，如果你家里有這樣的(de)藥品，即使(shi)沒有過保(bao)質期，最好(hao)也不要再吃了。

凈水機6年一換

一般家庭用(yong)凈(jing)水(shui)(shui)機是利用(yong)過(guo)濾、滲透的(de)(de)原理，去除自來水(shui)(shui)中的(de)(de)微生物(wu)、細菌等物(wu)質。但經過(guo)長時間使用(yong)后，凈(jing)水(shui)(shui)機的(de)(de)過(guo)濾功能不但會有所下降，不能起到徹(che)底清潔(jie)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，還會滋生一些細菌，更不利于(yu)人們的(de)(de)健康。

隱形眼鏡眼睛盒3月換一次

清洗液的(de)蓋子一旦打(da)開，細(xi)菌就會很容易找上門來，增(zeng)加眼部感染的(de)風險。此外(wai)，存放(fang)隱(yin)形眼鏡的(de)盒子最(zui)好也3月換(huan)一次。

牙刷3—4個月換一次

牙(ya)刷毛磨損或用(yong)(yong)舊后(hou)，不僅不能起到清潔作用(yong)(yong)，反而使牙(ya)齒更容易“腐爛”。

眼部化妝品打開6個月后要扔掉

眼影(ying)、睫毛(mao)膏等(deng)眼部化妝品的包裝打開后，會(hui)多次(ci)重(zhong)復暴露(lu)在(zai)細菌環境中，連續使用(yong)6個(ge)月，其中的防腐劑基本(ben)不會(hui)再起(qi)作用(yong)。如不停止(zhi)使用(yong)，會(hui)加大(da)眼部感染的風(feng)險(xian)。

外用酒精要用到最后一滴

即(ji)使暴(bao)露(lu)在空氣中，酒精(jing)和水的混合溶液仍能保(bao)持(chi)穩定功(gong)效，并能有效殺死進入(ru)瓶中的任何微生物和細菌。