家居用品多久換一次最合適？

枕頭每年換一次

頭(tou)(tou)發和頭(tou)(tou)皮上的油脂經過長期積累(lei)，會滲透(tou)到(dao)枕頭(tou)(tou)的纖維和枕芯中(zhong)，從而滋生細菌，容易引(yin)起過敏和呼吸道疾病。如果你(ni)的枕頭(tou)(tou)已經失去彈性，或有(you)凹凸不(bu)平的現象，這就說(shuo)明你(ni)的枕頭(tou)(tou)該(gai)換(huan)了(le)。

盡(jin)管(guan)好床(chuang)(chuang)墊可(ke)使用9—10年(nian)時(shi)間(jian)(jian)，但(dan)質(zhi)量(liang)再好的(de)(de)床(chuang)(chuang)墊經過長時(shi)間(jian)(jian)的(de)(de)磨損，支(zhi)撐力也(ye)(ye)會(hui)下降，從而影(ying)響睡眠質(zhi)量(liang)。此(ci)(ci)外，床(chuang)(chuang)墊上還會(hui)落下很多無法清洗干凈的(de)(de)污漬，讓我們(men)直接與細菌同(tong)床(chuang)(chuang)共枕。因(yin)此(ci)(ci)建議，最好5年(nian)換一(yi)次床(chuang)(chuang)墊，睡眠不好的(de)(de)人更應如此(ci)(ci)。5年(nian)更換一(yi)次床(chuang)(chuang)墊的(de)(de)人群中(zhong)，大(da)多數人的(de)(de)睡眠質(zhi)量(liang)比(bi)以前高，腰(yao)背(bei)疼痛的(de)(de)現象也(ye)(ye)更少。

每6周檢查一次空調過濾器

一(yi)般情(qing)況下，家用空調(diao)的壽命都在15年以上(shang)，而過濾(lv)器的保(bao)養是否到位起著決(jue)定性的作(zuo)用。最好每6周檢查、清潔一(yi)次過濾(lv)器，尤其是在潮濕的天氣。

存放2年以上的維生素類藥品

美國哈(ha)佛大學的(de)一項測試發現(xian)，要想(xiang)使維生素藥品(pin)保(bao)持應有(you)的(de)藥效，即(ji)便是在涼爽、干燥的(de)地方保(bao)存(cun)，也(ye)只(zhi)能(neng)存(cun)放2年。因此，如果你家里(li)有(you)這(zhe)樣的(de)藥品(pin)，即(ji)使沒有(you)過保(bao)質期，最好也(ye)不要再(zai)吃了。

凈水機6年一換

一(yi)般家庭用(yong)凈水機是利用(yong)過濾(lv)、滲透的(de)(de)原理，去除自來水中的(de)(de)微生物、細(xi)菌等(deng)物質。但經過長時間使用(yong)后，凈水機的(de)(de)過濾(lv)功(gong)能不但會有所(suo)下降，不能起(qi)到徹底清潔的(de)(de)作用(yong)，還會滋生一(yi)些細(xi)菌，更(geng)不利于(yu)人(ren)們的(de)(de)健(jian)康。

隱形眼鏡眼睛盒3月換一次

清(qing)洗(xi)液(ye)的(de)蓋子(zi)(zi)一旦(dan)打開，細菌就(jiu)會很容易找上門來，增加眼(yan)(yan)部感染的(de)風險。此外，存(cun)放隱形眼(yan)(yan)鏡的(de)盒子(zi)(zi)最好也3月(yue)換一次。

牙刷3—4個月換一次

牙刷毛磨損或用舊后，不(bu)僅不(bu)能起到清潔(jie)作用，反而(er)使牙齒更容易(yi)“腐爛”。

眼部化妝品打開6個月后要扔掉

眼(yan)影、睫毛(mao)膏等眼(yan)部(bu)化妝品的(de)包裝(zhuang)打(da)開(kai)后，會多(duo)次(ci)重復暴露在(zai)細菌環境中(zhong)，連續使用6個(ge)月(yue)，其中(zhong)的(de)防腐劑基本不會再(zai)起作用。如不停(ting)止使用，會加大眼(yan)部(bu)感染的(de)風(feng)險。

外用酒精要用到最后一滴

即使暴露(lu)在(zai)空氣中，酒精和水的(de)混合溶液仍(reng)能保持穩定功效(xiao)，并能有效(xiao)殺(sha)死進入瓶中的(de)任何微生物和細菌。