一、桑葉茶屬于寒性還是熱性

桑葉(xie)茶是(shi)涼(liang)性的，有清肺潤(run)燥的功(gong)效(xiao)，寒涼(liang)體(ti)質的患者不可飲用。

桑葉為中藥材，味甘、苦，性寒，歸肺、肝經，因此桑葉茶是涼性的。患者飲用桑葉茶可以起(qi)到清肺潤燥、疏散風(feng)熱(re)、清肝明(ming)目、平(ping)抑肝陽的(de)作用，對于風(feng)熱(re)感(gan)冒、肺熱(re)咳(ke)嗽、燥熱(re)咳(ke)嗽、溫(wen)病初起(qi)、肝陽眩暈、目赤(chi)昏(hun)花等癥狀(zhuang)可起(qi)到調理(li)作用。

桑葉(xie)(xie)茶(cha)還可(ke)以(yi)(yi)涼血(xue)(xue)止血(xue)(xue)，對(dui)于(yu)血(xue)(xue)熱妄(wang)行導致的嘔(ou)血(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)、咯血(xue)(xue)也可(ke)以(yi)(yi)起到緩解作用(yong)。由(you)于(yu)桑葉(xie)(xie)茶(cha)屬涼性，因此(ci)不可(ke)長期大量飲用(yong)桑葉(xie)(xie)茶(cha)，以(yi)(yi)免造成胃寒(han)的癥狀。體(ti)質寒(han)涼的患(huan)者也不可(ke)飲用(yong)，以(yi)(yi)免服用(yong)后使寒(han)涼加重，對(dui)患(huan)者身體(ti)造成危害，引(yin)發多(duo)種疾病。

二、桑葉茶搭配什么才不會太寒涼

桑葉茶一般搭配生姜、大棗等食(shi)物(wu)；陳皮、肉桂等藥物(wu)才不會太寒。

生姜(jiang)、大棗都(dou)是性溫(wen)熱的(de)食物，適量服用(yong)(yong)具(ju)有健脾(pi)暖胃(wei)、調(diao)和脾(pi)胃(wei)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，與桑葉(xie)茶搭配，可(ke)以制(zhi)(zhi)約其寒涼(liang)之(zhi)性，使(shi)桑葉(xie)茶不會(hui)太寒涼(liang)；陳皮(pi)，味辛、苦，性溫(wen)；具(ju)有理氣健脾(pi)，燥(zao)濕(shi)化痰的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。肉(rou)桂味辛、甘，性大熱；具(ju)有補火助陽、散寒止痛、溫(wen)通經脈、引火歸(gui)元的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，由于陳皮(pi)、肉(rou)桂的(de)性溫(wen)熱，與桑葉(xie)茶搭配，可(ke)以制(zhi)(zhi)約其寒涼(liang)之(zhi)性，使(shi)桑葉(xie)茶不會(hui)太寒涼(liang)。

三、桑葉茶經期可以喝嗎

一般經期女(nv)性可以適量飲(yin)用(yong)桑葉茶，但需(xu)要根(gen)據個人體(ti)(ti)質和月經狀況來判斷是否適合。如果(guo)體(ti)(ti)質偏寒或(huo)有宮寒癥狀的女(nv)性，建議避免(mian)或(huo)少量飲(yin)用(yong)。

經(jing)期女(nv)性(xing)身體較為虛弱(ruo)，抵抗(kang)力較差(cha)，如果過量(liang)飲(yin)用(yong)寒性(xing)的桑(sang)葉茶，可(ke)能會導(dao)致(zhi)氣(qi)血凝(ning)滯，加(jia)重痛經(jing)、月經(jing)不調等癥狀。因此，經(jing)期女(nv)性(xing)在飲(yin)用(yong)桑(sang)葉茶時需(xu)要謹慎，控制飲(yin)用(yong)量(liang)，以免對(dui)身體造成不良影響。

在中醫養(yang)生(sheng)(sheng)理(li)念中，經(jing)期女(nv)性(xing)應注重(zhong)保(bao)暖(nuan)，避(bi)免受寒(han)，飲(yin)食(shi)上也(ye)應以溫熱為主，避(bi)免食(shi)用(yong)生(sheng)(sheng)冷、寒(han)涼的食(shi)物。桑(sang)葉茶雖然具有(you)一定的保(bao)健(jian)功效，但其(qi)寒(han)性(xing)屬性(xing)可(ke)(ke)能(neng)(neng)并不適合所有(you)經(jing)期女(nv)性(xing)。特別是(shi)對于體質偏寒(han)、有(you)宮寒(han)癥狀(zhuang)的女(nv)性(xing)來說(shuo)，飲(yin)用(yong)桑(sang)葉茶可(ke)(ke)能(neng)(neng)會加(jia)重(zhong)體寒(han)癥狀(zhuang)，不利于身體健(jian)康。

此外，中醫還強調飲食的均衡和多樣化，經期女性應注重攝入富含蛋白質、鐵質和維生素的食(shi)物，以補充經期流失的營養。同時還應避免(mian)食(shi)用(yong)過于(yu)辛辣、刺(ci)激(ji)的食(shi)物，以免(mian)對身體(ti)造(zao)成刺(ci)激(ji)。