烏龍茶是一(yi)種半(ban)發酵茶，具(ju)有清熱解毒、燃脂減肥的作用，能夠加速新陳代謝，促進脂肪的燃燒，降低體重。此外，烏龍茶還(huan)能夠降低血脂，預防心腦(nao)血管疾病。

荷葉茶是一種天(tian)然的(de)減(jian)肥茶，具(ju)有清(qing)熱(re)解毒、利尿通(tong)便、燃脂減(jian)肥的(de)作用，能夠促進身體(ti)內部的(de)廢(fei)物排出，減(jian)少(shao)體(ti)重。此外，荷葉茶還(huan)含(han)有豐富(fu)的(de)維生素(su)C和(he)纖維素(su)，有助于(yu)保持腸(chang)道健康，預防便秘。

不(bu)用說，每個(ge)人都(dou)知道普洱茶是(shi)減肥茶的首選之(zhi)一(yi)。與其他(ta)茶不(bu)同(tong)，普洱茶能(neng)(neng)有效減少腹部脂肪的積累(lei)，不(bu)會反(fan)彈，不(bu)僅能(neng)(neng)平衡體內的pH值，而且具有良(liang)好的美容效果。

像薰衣草茶、玫瑰花茶、金銀花茶等(deng)都含有(you)不(bu)同的(de)草本成分，有(you)助于調節身體的(de)新陳(chen)代謝和消化系統的(de)功能，對(dui)于減肥有(you)一(yi)定的(de)作用。

玫瑰(gui)花茶有清熱解(jie)毒的作用(yong)，還能調節身體內部(bu)的水分代(dai)謝，有助(zhu)于排除多余的水分，減(jian)輕水腫。此外，玫瑰(gui)花茶還含有豐富的維生素C和芳(fang)香油，能夠促進新陳(chen)代(dai)謝，有助(zhu)于燃(ran)燒(shao)脂肪，減(jian)輕體重(zhong)。

一說起肥胖，人(ren)們馬(ma)上會想(xiang)到(dao)(dao)腹(fu)部脂(zhi)(zhi)(zhi)肪，而(er)黑(hei)(hei)茶(cha)對抑(yi)制(zhi)腹(fu)部脂(zhi)(zhi)(zhi)肪的增加有明顯的效(xiao)果。黑(hei)(hei)茶(cha)是由黑(hei)(hei)曲菌發(fa)(fa)酵制(zhi)成，顧(gu)名思(si)義(yi)，是黑(hei)(hei)色。在發(fa)(fa)酵過程中產生一種普諾爾(er)成分，從而(er)起到(dao)(dao)了防(fang)止脂(zhi)(zhi)(zhi)肪堆積的作用。想(xiang)用黑(hei)(hei)茶(cha)來(lai)減肥，最好(hao)(hao)是喝剛泡好(hao)(hao)的濃茶(cha)。

桑(sang)葉茶是一種傳統的(de)中藥(yao)茶，具有清熱解(jie)毒、利尿通便的(de)作用，能夠促進(jin)體內廢物的(de)排出，降(jiang)低身體的(de)水腫程度。同時，桑(sang)葉茶還能夠調節血(xue)脂，控(kong)制(zhi)體重，對減肥效果(guo)非常顯著。

苦蕎(qiao)茶的(de)好處勢(shi)能喚醒腸(chang)胃，刮掉夜(ye)間體(ti)內的(de)垃圾(ji)。早餐使腸(chang)胃舒(shu)適干凈。如果(guo)長時(shi)間飲(yin)用，可(ke)以(yi)防止小腹變大(da)。最(zui)好在(zai)早上飲(yin)用這樣可(ke)以(yi)處理(li)昨晚(wan)晚(wan)餐堆(dui)積的(de)垃圾(ji)，保護胃腸(chang)功(gong)能。

杜(du)仲(zhong)茶(cha)中所含的(de)(de)杜(du)仲(zhong)膠有助于消除體內多余的(de)(de)脂肪(fang)，吸收有害物質，幫助潤(run)腸排(pai)便。它(ta)的(de)(de)抗酸化(hua)能力可(ke)以改善肝(gan)臟，促進脂肪(fang)的(de)(de)新(xin)陳代謝。因此，杜(du)仲(zhong)茶(cha)是一種極好的(de)(de)減肥(fei)產品。此外，它(ta)還(huan)可(ke)以防(fang)止衰老。

蕁麻(ma)茶富含(han)維生素(C、K、B12、A)以及鈣成分，因而對貧(pin)血患者(zhe)有很好的(de)醫療效果。建議在(zai)吃飯的(de)時候飲(yin)用。此外，蕁麻(ma)茶還有助于對抗(kang)風濕病、糖(tang)尿病、潰瘍和腎(shen)結石等疾病。并且對改善免疫系統，防止水(shui)腫和控制(zhi)食欲都有幫助。