烏龍茶(cha)(cha)是一(yi)種半發酵茶(cha)(cha)，具有(you)清熱解毒(du)、燃脂(zhi)減肥的作用，能夠加速新(xin)陳代謝，促(cu)進脂(zhi)肪(fang)的燃燒，降(jiang)低(di)體重。此外，烏龍茶(cha)(cha)還(huan)能夠降(jiang)低(di)血脂(zhi)，預防心腦血管疾(ji)病。

荷(he)葉茶(cha)是一種(zhong)天然的(de)減(jian)肥茶(cha)，具有(you)清熱解毒(du)、利尿(niao)通便、燃脂減(jian)肥的(de)作用，能夠促進身體內部的(de)廢(fei)物排出，減(jian)少(shao)體重。此(ci)外，荷(he)葉茶(cha)還含有(you)豐(feng)富的(de)維(wei)生(sheng)素(su)C和纖維(wei)素(su)，有(you)助(zhu)于保持腸道(dao)健康，預防便秘。

不(bu)用說，每個人都知道普洱茶(cha)是減肥茶(cha)的首選之(zhi)一。與其他(ta)茶(cha)不(bu)同，普洱茶(cha)能有效減少腹(fu)部(bu)脂(zhi)肪的積累，不(bu)會反彈，不(bu)僅能平衡體內的pH值，而且(qie)具有良好的美容(rong)效果。

像薰衣草茶、玫瑰花茶、金銀花茶等(deng)都含有不同的草本(ben)成分，有助(zhu)于調節身(shen)體的新陳代謝和(he)消化系統的功能(neng)，對(dui)于減肥有一定的作用。

玫瑰(gui)花(hua)(hua)茶有(you)清熱解毒(du)的作用，還能調(diao)節(jie)身體內(nei)部的水(shui)分代謝，有(you)助于排除(chu)多(duo)余的水(shui)分，減輕(qing)水(shui)腫。此外，玫瑰(gui)花(hua)(hua)茶還含(han)有(you)豐(feng)富(fu)的維生(sheng)素C和芳香油，能夠促進(jin)新(xin)陳代謝，有(you)助于燃燒(shao)脂肪，減輕(qing)體重。

一說起肥胖，人們馬上會想到腹(fu)部(bu)脂肪，而黑(hei)茶(cha)(cha)對抑制腹(fu)部(bu)脂肪的(de)增加有明顯的(de)效(xiao)果。黑(hei)茶(cha)(cha)是由黑(hei)曲菌發酵制成，顧名(ming)思義，是黑(hei)色(se)。在發酵過(guo)程中產生一種普諾爾(er)成分，從而起到了(le)防(fang)止脂肪堆(dui)積的(de)作(zuo)用。想用黑(hei)茶(cha)(cha)來減肥，最好是喝剛泡好的(de)濃茶(cha)(cha)。

桑葉茶是一種(zhong)傳(chuan)統的(de)(de)中藥茶，具有清熱解毒、利尿通(tong)便的(de)(de)作用，能夠促(cu)進體內廢物的(de)(de)排出，降低身體的(de)(de)水腫程度(du)。同(tong)時，桑葉茶還能夠調節血(xue)脂，控制體重，對減肥效果(guo)非常顯著。

苦(ku)蕎茶的(de)(de)好處勢能喚醒腸胃，刮(gua)掉(diao)夜(ye)間(jian)體內的(de)(de)垃(la)圾。早(zao)餐使腸胃舒適干凈。如果(guo)長時(shi)間(jian)飲用，可以防止小腹變大。最好在(zai)早(zao)上飲用這樣(yang)可以處理(li)昨(zuo)晚晚餐堆積的(de)(de)垃(la)圾，保(bao)護胃腸功能。

杜仲茶(cha)中所含(han)的杜仲膠有助于消除體內多余的脂肪，吸收(shou)有害物(wu)質，幫助潤腸排便。它(ta)的抗酸(suan)化能力可以(yi)改善肝臟，促進脂肪的新陳代謝。因此(ci)，杜仲茶(cha)是一種(zhong)極好(hao)的減肥產品。此(ci)外，它(ta)還可以(yi)防止衰老。

蕁(qian)麻茶富含(han)維生素(su)(C、K、B12、A)以及鈣成分(fen)，因而對貧血(xue)患(huan)者有(you)很好的(de)醫療效(xiao)果(guo)。建議在吃飯的(de)時(shi)候(hou)飲用。此外，蕁(qian)麻茶還有(you)助于對抗(kang)風濕病、糖尿病、潰瘍和腎結(jie)石等疾病。并且對改(gai)善免疫系統，防(fang)止水腫和控(kong)制(zhi)食欲都(dou)有(you)幫助。