悲秋綜合征是什么意思

悲秋綜合征，是指在秋天因(yin)景(jing)色蕭瑟(se)而(er)使人(ren)產生的凄涼、苦悶之感，甚(shen)至焦慮、抑郁情緒。入(ru)秋(qiu)要注意調適心(xin)情，謹(jin)防“悲秋(qiu)綜(zong)合征”。

調查顯示，約高(gao)達(da)38%的(de)抑郁(yu)癥患者，會在秋(qiu)冬季抑郁(yu)發作，秋(qiu)季的(de)自殺率也(ye)是(shi)全年中(zhong)(zhong)最高(gao)的(de)。而至少15%的(de)普通人群，也(ye)會在秋(qiu)天有(you)抑郁(yu)情緒(xu)的(de)體(ti)驗，這就是(shi)中(zhong)(zhong)國常說的(de)“悲秋(qiu)”。

悲秋綜合征是抑郁癥嗎

悲秋綜合征同很多疾病一樣，每個人(ren)的(de)癥(zheng)狀持續時間和嚴重程度各(ge)有(you)(you)不(bu)同。有(you)(you)的(de)人(ren)進入冬天(tian)即好(hao)轉，有(you)(you)的(de)人(ren)要到春季才(cai)有(you)(you)明顯變化。雖然悲(bei)(bei)秋綜合(he)征有(you)(you)些(xie)行為表現和治(zhi)療方(fang)法與抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)類(lei)似(si)，但悲(bei)(bei)秋綜合(he)征并不(bu)等同于抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)。有(you)(you)些(xie)人(ren)可能(neng)是秋季的(de)季節性抑(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)，有(you)(you)些(xie)人(ren)可能(neng)只是有(you)(you)抑(yi)(yi)郁(yu)情緒。不(bu)用過度焦慮，可以通過采取適(shi)當(dang)的(de)措施來緩解這種狀況。

悲秋綜合征的癥狀

悲秋綜合征是指人們在秋季因天氣、環境(jing)等因素(su)影響，出現情緒低落、焦慮、抑(yi)郁、憂(you)傷(shang)等不良心理(li)狀態。這種癥狀通常表現為對日常生活失去興趣，對未(wei)來失去信心。在生理(li)上，還可能表現為食欲減退、體重(zhong)下(xia)降(jiang)、睡眠質量下(xia)降(jiang)等。

什么人群易患悲秋綜合征

患上“悲(bei)秋綜合征(zheng)”的往往是(shi)一些平(ping)素對寒(han)冷比較(jiao)敏(min)感(gan)的人(ren)群，常年(nian)在(zai)室內(nei)工作、體(ti)質較(jiao)弱(ruo)或極少參(can)加體(ti)育鍛煉的腦(nao)力勞動者，女性患者較(jiao)多，年(nian)齡主要集中(zhong)在(zai)20歲至(zhi)50歲之(zhi)間。