一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙燉鮮燉燕窩服用的方法(fa)還是非常簡單的,可以開(kai)蓋即食,也可以隔水(shui)加熱3~5分(fen)鐘(zhong),這(zhe)樣口感(gan)會更加好一些(xie)。
小仙燉產品都(dou)是(shi)(shi)冷鮮運輸的(de)(de),日常(chang)保存(cun)(cun)的(de)(de)時候,也需(xu)要在(zai)0~4度左右。開蓋(gai)之(zhi)后儲存(cun)(cun)最好不(bu)要超過24小(xiao)時,否則(ze)會影響口感,時間長了還(huan)會出現(xian)變質的(de)(de)問題。因為在(zai)這款(kuan)產品中只添(tian)加了純(chun)凈(jing)水(shui)和(he)燕窩(wo),還(huan)有冰(bing)糖,沒有添(tian)加防腐(fu)劑,所以(yi)說大家還(huan)是(shi)(shi)要開蓋(gai)之(zhi)后,盡量(liang)早的(de)(de)去食用。小(xiao)仙(xian)燉燕窩(wo)加熱主要有以(yi)下(xia)兩種方式(shi):
第(di)一(yi)種:把小仙(xian)燉(dun)燕窩的(de)從瓶子中(zhong)倒進可(ke)以微波爐(lu)加熱的(de)碗中(zhong),微波爐(lu)中(zhong)小火加熱2分鐘(zhong),就可(ke)以吃,注(zhu)意不能是(shi)高火,會(hui)使燕窩中(zhong)的(de)蛋(dan)白質變質、營養(yang)流失。
第二種:直接將整瓶的小仙燉燕窩放進大的碗中,加入70度(du)左右的熱水(shui),完全沒過瓶子,等1分鐘后(hou),就可以開蓋即食了(le)。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小仙燉(dun)燕(yan)窩(wo)最(zui)好(hao)在早(zao)(zao)晚空(kong)(kong)腹(fu)食用(yong),吸收(shou)效果最(zui)佳,如果控制體重或胃不好(hao),建議早(zao)(zao)上空(kong)(kong)腹(fu)食用(yong)。晚上臨睡前(qian)空(kong)(kong)腹(fu)食用(yong)燕(yan)窩(wo)可以加(jia)牛奶(nai),既(ji)有利于營(ying)養(yang)的(de)吸收(shou),又(you)可幫助睡眠,且有美容(rong)滋(zi)養(yang)的(de)效果。
中醫認為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養成分的吸收能達到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最好為每天1次,或(huo)者每周(zhou)進食2~3次,連續(xu)食用燕窩(wo)3~4個(ge)月,才(cai)會看到比較明顯(xian)的效果。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調養,食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。小仙燉燕窩產品大全>>