一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙燉鮮燉燕窩服用的(de)方(fang)法(fa)還(huan)是(shi)非常簡單的(de),可以開蓋即食,也(ye)可以隔(ge)水加熱3~5分鐘,這樣口感會更加好(hao)一些。
小仙燉產品都是冷鮮(xian)運輸的(de),日(ri)常保存的(de)時(shi)候,也需要(yao)在0~4度左右。開蓋之后儲存最好不要(yao)超過24小時(shi),否則(ze)會影響口(kou)感,時(shi)間(jian)長了還(huan)會出現變質(zhi)的(de)問題。因為(wei)在這款產品中只添加(jia)了純(chun)凈水和燕窩,還(huan)有(you)冰糖,沒有(you)添加(jia)防腐(fu)劑,所(suo)以說大家還(huan)是要(yao)開蓋之后,盡量早的(de)去食(shi)用。小仙燉(dun)燕窩加(jia)熱主要(yao)有(you)以下(xia)兩種方式:
第一種:把小仙(xian)燉燕窩(wo)(wo)的從(cong)瓶子(zi)中(zhong)(zhong)倒進可(ke)以(yi)微(wei)(wei)波(bo)爐加熱的碗中(zhong)(zhong),微(wei)(wei)波(bo)爐中(zhong)(zhong)小火(huo)加熱2分鐘,就可(ke)以(yi)吃,注意不能是高火(huo),會(hui)使燕窩(wo)(wo)中(zhong)(zhong)的蛋白質變質、營(ying)養流(liu)失。
第二種:直(zhi)接將整瓶的(de)小仙燉燕窩放進大的(de)碗(wan)中(zhong),加入70度(du)左右的(de)熱水,完(wan)全沒過瓶子,等(deng)1分鐘(zhong)后,就(jiu)可以開(kai)蓋即食了。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小仙燉(dun)燕(yan)窩最好(hao)在早晚(wan)空腹(fu)食用(yong)(yong)(yong),吸收(shou)效果(guo)(guo)最佳,如果(guo)(guo)控制(zhi)體重或(huo)胃不好(hao),建議早上空腹(fu)食用(yong)(yong)(yong)。晚(wan)上臨睡前空腹(fu)食用(yong)(yong)(yong)燕(yan)窩可以加牛奶,既有利(li)于(yu)營養的吸收(shou),又可幫助睡眠,且有美(mei)容滋養的效果(guo)(guo)。
中醫認為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養成分的吸收能達到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最(zui)好為每天1次,或者每周進食2~3次,連續食用燕窩3~4個月,才會看到比較明顯的效果。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調養,食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。小仙燉燕窩產品大全>>