一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙燉鮮燉燕窩服用的方法還是非常(chang)簡單的,可(ke)以開蓋即食,也可(ke)以隔水(shui)加熱3~5分鐘,這樣(yang)口感(gan)會(hui)更加好一(yi)些(xie)。
小仙燉產品都是冷鮮運輸的(de)(de),日(ri)常保存(cun)的(de)(de)時候,也需要在(zai)0~4度左右(you)。開(kai)蓋之后(hou)儲存(cun)最好不要超過24小(xiao)(xiao)時,否(fou)則會(hui)影響口感,時間(jian)長了還(huan)會(hui)出現(xian)變質的(de)(de)問題。因為在(zai)這款(kuan)產品中只添(tian)加(jia)了純凈水和燕(yan)窩,還(huan)有(you)冰糖,沒有(you)添(tian)加(jia)防腐劑,所以(yi)說大家還(huan)是要開(kai)蓋之后(hou),盡量早(zao)的(de)(de)去食用。小(xiao)(xiao)仙(xian)燉燕(yan)窩加(jia)熱主要有(you)以(yi)下兩(liang)種方式(shi):
第一種:把(ba)小仙燉(dun)燕窩(wo)(wo)的(de)從瓶子(zi)中倒進可以微波爐加(jia)熱的(de)碗(wan)中,微波爐中小火(huo)加(jia)熱2分鐘(zhong),就可以吃(chi),注意(yi)不(bu)能是高火(huo),會使(shi)燕窩(wo)(wo)中的(de)蛋白(bai)質變(bian)質、營養(yang)流(liu)失。
第二種:直接將整瓶的小仙燉燕窩放進大的碗中,加入70度左(zuo)右的熱水,完(wan)全沒過瓶子,等1分鐘(zhong)后,就(jiu)可以開蓋即食(shi)了。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小仙燉燕窩(wo)最好(hao)在早晚空腹食(shi)用,吸收效果(guo)(guo)最佳(jia),如果(guo)(guo)控制體(ti)重或胃不好(hao),建議早上空腹食(shi)用。晚上臨睡前空腹食(shi)用燕窩(wo)可以加牛奶(nai),既有利于(yu)營養(yang)的吸收,又可幫助睡眠,且有美容滋養(yang)的效果(guo)(guo)。
中醫認為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養成分的吸收能達到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最好為每天1次,或者(zhe)每周進食2~3次,連(lian)續食用燕窩3~4個月,才(cai)會看到(dao)比較明顯的效果。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調養,食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。小仙燉燕窩產品大全>>