護(hu)膝(xi)(xi)(xi)是保(bao)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)蓋的常(chang)用(yong)護(hu)具(ju)，它(ta)采用(yong)柔軟、彈性好的材料(liao)制成，能(neng)夠減少(shao)運動中對膝(xi)(xi)(xi)蓋的沖擊(ji)和磨損(sun)。在進(jin)行籃球、跑步、騎(qi)行等運動時，由于膝(xi)(xi)(xi)蓋承受的壓力較大，使用(yong)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)可(ke)以有效(xiao)地保(bao)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)蓋，預防運動損(sun)傷。一些護(hu)膝(xi)(xi)(xi)還具(ju)有防滑(hua)功能(neng)，確保(bao)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)在運動過程(cheng)中不(bu)會滑(hua)落。

護腰(yao)采用柔軟的高(gao)彈(dan)性材料(liao)制成，可以緊密貼(tie)合(he)腰(yao)部，同時提供一定的支撐和(he)舒適性。在(zai)進行瑜伽、普拉提、健(jian)身等運動(dong)時，由于腰(yao)部需(xu)要承受較大的力量(liang)，使用護腰(yao)可以有(you)效地保(bao)護腰(yao)部，預防運動(dong)損傷。

護腕(wan)采用(yong)柔軟的(de)(de)高彈性材料(liao)制成，可以(yi)緊密貼(tie)合手腕(wan)，同時(shi)(shi)提供一定的(de)(de)支撐和舒適性。在(zai)進行(xing)乒乓(pang)球(qiu)、網球(qiu)、羽毛球(qiu)等運(yun)動時(shi)(shi)，由(you)于手腕(wan)需要頻繁地(di)屈伸和旋轉，使(shi)用(yong)護腕(wan)可以(yi)有效地(di)保護手腕(wan)，預防運(yun)動損傷。

護踝(huai)(huai)采用柔軟的高彈(dan)性材料制成，可(ke)以緊密貼合踝(huai)(huai)部(bu)(bu)，同(tong)時(shi)(shi)提供一定(ding)的支撐和(he)舒適(shi)性。在進(jin)行田徑、足球、籃(lan)球等運動時(shi)(shi)，由于踝(huai)(huai)部(bu)(bu)需要(yao)頻(pin)繁(fan)地(di)起跳和(he)落地(di)，使用護踝(huai)(huai)可(ke)以有效地(di)保護踝(huai)(huai)部(bu)(bu)，預防運動損(sun)傷。

護(hu)頸(jing)(jing)采(cai)用(yong)柔軟(ruan)的(de)高彈性材料制成，可以緊密貼合頸(jing)(jing)部，同時提供一定(ding)的(de)支撐(cheng)和(he)舒適性。在進行游泳、瑜伽、健(jian)身(shen)等運(yun)(yun)動(dong)時，由于頸(jing)(jing)部需要承受較大的(de)壓(ya)力和(he)扭轉動(dong)作，使(shi)用(yong)護(hu)頸(jing)(jing)可以有(you)效(xiao)地保(bao)護(hu)頸(jing)(jing)部，預防運(yun)(yun)動(dong)損傷。

護(hu)肘采(cai)用(yong)柔軟的高彈性材料制成，可以緊密貼合肘部，同時(shi)提供一定的支撐和舒(shu)適性。在進行網(wang)球、羽毛球、乒乓球等運動時(shi)，由于肘部需(xu)要頻繁地屈伸(shen)和旋(xuan)轉，使(shi)用(yong)護(hu)肘可以有效(xiao)地保(bao)護(hu)肘部，預(yu)防(fang)運動損傷。

運動(dong)護具中的(de)護指是(shi)一種用(yong)于保護手指關(guan)節(jie)的(de)布料，可以(yi)有效地防止(zhi)手指受傷。在籃(lan)球(qiu)(qiu)等(deng)運動(dong)中，由于手指是(shi)人們最常活動(dong)的(de)部位(wei)，也是(shi)最容易(yi)受傷的(de)部位(wei)之一，因此護指成為了籃(lan)球(qiu)(qiu)運動(dong)員必備的(de)運動(dong)器材之一。

運(yun)動(dong)護(hu)(hu)齒是一種抗(kang)沖擊力的(de)彈性軟墊，通常戴在牙齒和牙齦上，作為對頜(he)面(mian)部(bu)和牙齒的(de)保護(hu)(hu)。在滑雪、滑冰、冰球(qiu)(qiu)、足球(qiu)(qiu)、籃球(qiu)(qiu)、曲棍(gun)球(qiu)(qiu)、跆(tai)拳道、拳擊等高強度(du)和直接對抗(kang)性的(de)運(yun)動(dong)中(zhong)，運(yun)動(dong)護(hu)(hu)齒能夠緩沖意外沖擊力，降(jiang)低牙齒、頜(he)骨、唇、頰(jia)、舌等部(bu)位的(de)損傷幾率，并減輕傷害的(de)嚴重(zhong)程度(du)。

護(hu)目(mu)(mu)鏡通常由(you)特殊的(de)(de)塑料或(huo)玻璃制成，可(ke)以(yi)(yi)抵抗外(wai)界沖(chong)擊(ji)、飛濺(jian)物、灰塵、紫(zi)外(wai)線和其他有害物質對(dui)眼睛(jing)(jing)的(de)(de)傷害。在一些(xie)高速(su)運(yun)動項目(mu)(mu)中，如自(zi)行(xing)車騎(qi)行(xing)或(huo)滑雪，護(hu)目(mu)(mu)鏡可(ke)以(yi)(yi)減弱眼睛(jing)(jing)對(dui)高速(su)風(feng)流(liu)的(de)(de)刺激，提供更(geng)好(hao)的(de)(de)視(shi)覺體驗和保護(hu)。

吸汗(han)(han)帶一般采(cai)用(yong)透氣的防水材料制成，可以有效地吸收汗(han)(han)水并防止其流到眼(yan)睛或(huo)口中。在進行各種劇烈運(yun)動時(shi)，使用(yong)吸汗(han)(han)帶可以保持身(shen)體干燥舒(shu)適(shi)，提(ti)高(gao)運(yun)動的舒(shu)適(shi)性和安(an)全性。