護(hu)膝(xi)是保(bao)護(hu)膝(xi)蓋的(de)常用(yong)護(hu)具，它采用(yong)柔軟、彈性好(hao)的(de)材料(liao)制成，能(neng)夠(gou)減少(shao)運(yun)(yun)(yun)動中對膝(xi)蓋的(de)沖擊和磨損。在(zai)進行籃球、跑步、騎行等運(yun)(yun)(yun)動時，由于膝(xi)蓋承(cheng)受的(de)壓力(li)較大，使(shi)用(yong)護(hu)膝(xi)可以有效地保(bao)護(hu)膝(xi)蓋，預防運(yun)(yun)(yun)動損傷。一些護(hu)膝(xi)還具有防滑(hua)功(gong)能(neng)，確保(bao)護(hu)膝(xi)在(zai)運(yun)(yun)(yun)動過程中不會滑(hua)落。

護(hu)(hu)腰采用(yong)柔(rou)軟的(de)高彈性(xing)材料制成(cheng)，可以緊密貼(tie)合腰部，同時(shi)提供一定的(de)支撐和舒(shu)適性(xing)。在進行瑜伽、普(pu)拉提、健身等運動(dong)時(shi)，由于腰部需要承受較(jiao)大的(de)力量，使用(yong)護(hu)(hu)腰可以有效地保護(hu)(hu)腰部，預防運動(dong)損傷。

護腕(wan)采(cai)用柔軟的高彈性(xing)材料制(zhi)成，可以緊密(mi)貼合手腕(wan)，同時提供一定的支撐和(he)舒適性(xing)。在進行乒乓球(qiu)(qiu)、網球(qiu)(qiu)、羽毛球(qiu)(qiu)等運動時，由于手腕(wan)需(xu)要頻繁(fan)地(di)(di)屈伸和(he)旋轉，使(shi)用護腕(wan)可以有效(xiao)地(di)(di)保(bao)護手腕(wan)，預防運動損傷。

護(hu)踝采用(yong)柔軟的(de)高(gao)彈性材料制成，可以緊密貼合踝部(bu)，同時提供一定的(de)支撐和舒適性。在進行田徑(jing)、足球、籃球等運動(dong)時，由于踝部(bu)需(xu)要頻繁(fan)地起(qi)跳和落地，使用(yong)護(hu)踝可以有效地保護(hu)踝部(bu)，預(yu)防運動(dong)損傷。

護(hu)頸(jing)(jing)采(cai)用(yong)柔(rou)軟的高彈(dan)性材料制成，可以緊密貼合頸(jing)(jing)部(bu)，同時(shi)提供一定的支撐(cheng)和(he)舒適(shi)性。在進行游泳(yong)、瑜(yu)伽、健身等運動時(shi)，由(you)于頸(jing)(jing)部(bu)需要承受較(jiao)大(da)的壓力和(he)扭(niu)轉動作，使用(yong)護(hu)頸(jing)(jing)可以有(you)效地保護(hu)頸(jing)(jing)部(bu)，預防運動損(sun)傷(shang)。

護(hu)(hu)肘(zhou)采(cai)用柔軟的高彈性材料制成，可(ke)以緊密貼(tie)合肘(zhou)部，同時(shi)提供一(yi)定的支撐和舒(shu)適性。在進(jin)行(xing)網球、羽毛球、乒乓球等(deng)運動(dong)時(shi)，由于(yu)肘(zhou)部需(xu)要(yao)頻繁地屈伸和旋轉，使用護(hu)(hu)肘(zhou)可(ke)以有效地保護(hu)(hu)肘(zhou)部，預防運動(dong)損傷。

運(yun)(yun)動護(hu)具中的(de)護(hu)指是(shi)一種用于(yu)(yu)保護(hu)手(shou)(shou)指關(guan)節的(de)布料，可以有效地防止手(shou)(shou)指受傷。在籃球等運(yun)(yun)動中，由于(yu)(yu)手(shou)(shou)指是(shi)人(ren)們最(zui)常活動的(de)部位，也是(shi)最(zui)容易受傷的(de)部位之(zhi)一，因此護(hu)指成(cheng)為了籃球運(yun)(yun)動員必備的(de)運(yun)(yun)動器材之(zhi)一。

運動(dong)(dong)護齒是一種抗沖擊(ji)力(li)的彈性軟墊，通(tong)常戴(dai)在牙齒和牙齦上，作(zuo)為(wei)對(dui)頜面部和牙齒的保(bao)護。在滑(hua)雪、滑(hua)冰、冰球(qiu)(qiu)、足球(qiu)(qiu)、籃球(qiu)(qiu)、曲棍(gun)球(qiu)(qiu)、跆拳道、拳擊(ji)等高強度和直(zhi)接對(dui)抗性的運動(dong)(dong)中(zhong)，運動(dong)(dong)護齒能夠緩沖意外沖擊(ji)力(li)，降(jiang)低牙齒、頜骨、唇、頰、舌(she)等部位的損(sun)傷(shang)幾率，并減輕傷(shang)害的嚴重(zhong)程度。

護目(mu)(mu)鏡通常由特(te)殊的塑料或玻(bo)璃制成，可以(yi)抵抗外(wai)界沖擊、飛濺物(wu)、灰塵、紫外(wai)線和其他有害物(wu)質對眼睛的傷害。在一些高速運(yun)動項目(mu)(mu)中，如(ru)自行車(che)騎(qi)行或滑雪，護目(mu)(mu)鏡可以(yi)減弱眼睛對高速風流的刺激，提供更好的視覺體驗和保護。

吸汗帶(dai)一般采用透氣的防(fang)水(shui)材料制成，可(ke)以(yi)有效地吸收汗水(shui)并防(fang)止(zhi)其流(liu)到眼睛或口中。在(zai)進行各種劇烈運動時，使(shi)用吸汗帶(dai)可(ke)以(yi)保(bao)持身體干燥舒適(shi)，提高運動的舒適(shi)性(xing)(xing)和安全性(xing)(xing)。