吃巧克力的好處

巧克力作為一種甜品，不僅口感美味，并且對人體健康有一定好處。適量吃巧克力具有降低血壓、平穩血糖、預防感冒、改善記憶力、預防中風、有益心臟、緩解壓力等功效。在日常生活中可以購買一些營養價值豐富、口感美味的巧克力品牌作為家中常備零食，不過要注意(yi)巧克(ke)力脂(zhi)肪含量高，不能(neng)多吃。

巧克力吃多了會怎么樣

巧(qiao)(qiao)克力中(zhong)含有大量的脂(zhi)肪，吃(chi)太多(duo)(duo)的巧(qiao)(qiao)克力，身體(ti)會吸收很多(duo)(duo)熱量，這(zhe)些熱量都會轉化為(wei)脂(zhi)肪儲存到人體(ti)中(zhong)，自然就會發胖了(le)。并且(qie)巧(qiao)(qiao)克力含有大量糖分，食(shi)用太多(duo)(duo)殘留在牙(ya)齒(chi)縫(feng)隙中(zhong)會損害牙(ya)齒(chi)健康，因此巧(qiao)(qiao)克力不能多(duo)(duo)吃(chi)。

巧克力的保質期一般是多久

一般普(pu)通(tong)巧克(ke)力(li)的保(bao)質期為一年(nian)，但隨(sui)著內(nei)容物的不(bu)(bu)同(tong)，時間會有所增(zeng)減(jian)，尤其是添加鮮奶(nai)、榛果(guo)類的巧克(ke)力(li)產品(pin)，由于不(bu)(bu)飽和酸含(han)量高，果(guo)仁等很(hen)容易被(bei)空氣氧化，保(bao)質期會比(bi)普(pu)通(tong)巧克(ke)力(li)短。

巧克力怎么做

將可可粉、可可脂、砂糖放(fang)在碗中，加熱并不停攪拌直至呈糊狀(zhuang)。取出后(hou)加入牛奶再攪拌，直到(dao)再次(ci)呈粘稠狀(zhuang)，將糊狀(zhuang)物(wu)放(fang)入冰箱冷(leng)藏室(shi)，5~10分鐘(zhong)后(hou)取出，再次(ci)加熱到(dao)融化，此時也可以放(fang)入一點自己喜(xi)歡的香料或甜(tian)味劑。最后(hou)倒入模具等待自然冷(leng)卻即可。