一、茉莉花茶是綠茶還是紅茶

茉莉花(hua)茶(cha)(cha)(cha)不屬于(yu)紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)也不屬于(yu)綠茶(cha)(cha)(cha)，它屬于(yu)花(hua)茶(cha)(cha)(cha)一類，茉莉花(hua)茶(cha)(cha)(cha)是一種加工茶(cha)(cha)(cha)類，只(zhi)是原料(liao)有涉及到(dao)了(le)六大茶(cha)(cha)(cha)類之一。

一般我們市面上所看到的品牌茉莉花茶是(shi)以綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)(cha)胚為(wei)原(yuan)料，但并(bing)不代表茉莉花(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)就是(shi)屬于綠(lv)茶(cha)(cha)(cha)(cha)。還有(you)用紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)(cha)坯(pi)及烏龍茶(cha)(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)(cha)坯(pi)為(wei)原(yuan)料來(lai)與茉莉鮮花(hua)加工混合制作(zuo)而成的，但是(shi)其(qi)依(yi)然(ran)是(shi)屬于茉莉花(hua)茶(cha)(cha)(cha)(cha)一類。

茉(mo)(mo)莉花(hua)(hua)茶又叫茉(mo)(mo)莉香片，是選用三伏天雙瓣含苞未放(fang)的茉(mo)(mo)莉花(hua)(hua)骨(gu)朵(duo)，并以茶葉為茶胚，通過拼和、窨(yin)制(zhi)工藝制(zhi)作而成，成品茉(mo)(mo)莉花(hua)(hua)茶既具(ju)有(you)傳統茶葉的鮮爽、回甘，亦含有(you)茉(mo)(mo)莉花(hua)(hua)的馥郁(yu)、持久(jiu)之香，適合日常沖泡飲用。

二、茉莉花茶的功效

1、茉(mo)莉花茶具有抗菌(jun)和抑(yi)菌(jun)作(zuo)用(yong)，對(dui)痢疾、傷(shang)寒、副傷(shang)寒、桿菌(jun)有殺菌(jun)作(zuo)用(yong)。對(dui)多(duo)種(zhong)細菌(jun)有抑(yi)制作(zuo)用(yong)，內服外用(yong)，可治療(liao)目赤，瘡瘍(yang)，皮膚潰爛等炎性病癥(zheng)。

2、茉莉(li)花茶還有(you)松弛神經(jing)和解(jie)除憂郁(yu)、振(zhen)奮(fen)精神的功效(xiao)，消除緊張情緒(xu)，有(you)助于保(bao)持(chi)穩(wen)定的情緒(xu)。

3、茉莉花(hua)茶還具有美(mei)容(rong)減肥的功效，茉莉花(hua)和粉紅玫(mei)瑰花(hua)搭配泡飲瘦身效果顯著。

三、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉莉(li)花茶(cha)屬于比較涼性的花茶(cha)飲(yin)料，有(you)些本身(shen)體質就(jiu)(jiu)不(bu)好(hao)的人(ren)就(jiu)(jiu)不(bu)能夠(gou)(gou)經常飲(yin)用。首先腸胃不(bu)好(hao)的人(ren)不(bu)應經常喝茉莉(li)花茶(cha)，因為茉莉(li)花中還有(you)一(yi)些物質能夠(gou)(gou)破壞胃粘膜的順暢(chang)。

2、神經不好或者壓力大人群

經常失眠的人(ren)不(bu)要經常飲用(yong)茉(mo)莉花茶(cha)(cha)，尤其(qi)是在晚上入睡前不(bu)要飲用(yong)茉(mo)莉花茶(cha)(cha)，因為茉(mo)莉花茶(cha)(cha)中含有咖啡(fei)因能夠使人(ren)比較精(jing)神，使得大腦處于興奮狀態(tai)更加不(bu)能夠入睡了(le)。

3、體虛貧血的人

體(ti)虛(xu)貧血的人(ren)不要經常(chang)喝茉莉花茶(cha)，因為花茶(cha)中有(you)一(yi)些元素含量(liang)高的鞣(rou)酸能夠減少人(ren)體(ti)對鐵的吸(xi)收。

4、便秘的人

茉莉花(hua)茶因其包(bao)含(han)茶葉成分，含(han)有茶多(duo)酚，而(er)茶多(duo)酚對于腸胃(wei)有一定(ding)的影響，會(hui)加(jia)重便秘者(zhe)的便秘情況(kuang)。

5、發燒患者

茉莉花(hua)茶(cha)茶(cha)葉中含有茶(cha)堿(jian)的(de)成分，人體吸收茶(cha)堿(jian)會使人體的(de)溫(wen)度升高，這樣就會影響到降溫(wen)藥的(de)效果，因此(ci)對于(yu)發(fa)燒患者來(lai)說不(bu)宜喝茉莉花(hua)茶(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉花茶還含(han)有一種(zhong)生物堿，這種(zhong)物質(zhi)(zhi)會讓(rang)體內的(de)十二指腸(chang)對于(yu)鈣質(zhi)(zhi)吸(xi)收的(de)能(neng)力減弱(ruo)，時間長(chang)了(le)還會造成缺鈣和骨質(zhi)(zhi)疏松，所以骨折者(zhe)更是(shi)難以康復了(le)。

7、特殊期女性

茉(mo)(mo)莉花(hua)茶(cha)(cha)在女性經期(qi)的(de)時候最好是不要喝的(de)，女性朋友在特殊情況下是不宜過量的(de)飲用茉(mo)(mo)莉花(hua)茶(cha)(cha)的(de)。例如：月經期(qi)、懷孕期(qi)、更(geng)年期(qi)等。

四、喝茉莉花茶的注意事項

1、過量飲用茉莉(li)花茶會造成內分泌紊亂，所(suo)以不能多喝(he)。

2、空腹(fu)喝茉莉花茶(cha)容易引(yin)起頭暈眼花以及失眠等癥狀，所以不(bu)能空腹(fu)飲用茉莉花茶(cha)。

3、天天喝茉莉花茶有可能會(hui)引(yin)起(qi)貧(pin)血以(yi)(yi)及缺(que)鈣的現象，所以(yi)(yi)不能長(chang)時間、每天都(dou)飲用(yong)茉莉花茶。

4、茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶種營養(yang)物(wu)質流(liu)失炎(yan)癥(zheng)，且蛋(dan)白質等物(wu)質很(hen)容易滋生(sheng)細菌(jun)。

5、茉(mo)莉花茶(cha)不宜喝涼的，涼茶(cha)很容易引起身體滯寒、聚痰等(deng)。