德芙巧克力功效與作用
1、抗氧化劑
德芙巧克力富含類(lei)黃(huang)酮和必需的抗氧(yang)化劑，包括表(biao)兒茶素、兒茶素和原花青(qing)素，這些(xie)都有助于降(jiang)低患前列腺癌、2型(xing)糖尿病(bing)和(he)肺癌的幾率。盡管如此，研究仍在繼續，以確定這些發現(xian)是否有任何科學依據。
2、抗衰老
我們都知道抗氧化劑在我們的整體健康中扮演著重要的角色。經常吃蔬菜和水果，還有巧克力是唯一可以防止過早衰老的方法。更重要的是，適量食用德芙巧克力可以幫助消除(chu)難看(kan)的面部特征，如(ru)痤瘡、皮(pi)膚瑕疵和(he)白頭。
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3、提高心血管健康
你也可以吃多(duo)維黑巧克力(li)和柑(gan)橘類水果，因(yin)為人們認為黑巧克力(li)含有保護心臟的化合物，也就是眾(zhong)所周知(zhi)的抗氧(yang)化劑(ji)。根據最近的研究，在Dove德芙黑(hei)巧(qiao)克力(li)中發(fa)(fa)現的高抗氧化(hua)劑(ji)可以幫助(zhu)降低心血管疾病的風險，如動脈(mo)粥樣硬化(hua)和心臟病發(fa)(fa)作(zuo)。因此，確保你經(jing)常食用(yong)黑(hei)巧(qiao)克力(li)，但要適量，以避免潛在(zai)的副作(zuo)用(yong)。
4、降(jiang)低高膽固醇
研究人員認(ren)為，由于(yu)黃(huang)酮醇含量較高(gao)，Dove德芙(fu)黑巧(qiao)克力也可能有助(zhu)于降低體內“有害”膽(dan)固(gu)醇(chun)。這可以(yi)幫助(zhu)降低患心血管疾(ji)病(bing)的風險，更不用(yong)說它(ta)可以(yi)提(ti)高血液中的抗氧化劑水(shui)平。
5、緩解腹瀉
德(de)芙巧克力可(ke)以(yi)減少腸道(dao)內水(shui)分(fen)的流失(shi)，可(ke)以(yi)緩(huan)解(jie)腹瀉而脫水(shui)的癥狀。
6、補充能量
巧克力含有(you)的糖(tang)分(fen)及多種礦物(wu)質，可以快速的為人(ren)體補充體力(li)及能量(liang)，使(shi)人(ren)精力(li)充沛。
7、使(shi)人(ren)心情(qing)愉悅
德芙巧克力(li)可以(yi)緩解壓(ya)力(li)，消除緊張情(qing)緒，使(shi)人心情(qing)愉悅(yue)，還具有預防感冒(mao)及止咳的功效(xiao)。
德芙巧克力的好處有哪些
德(de)芙(fu)醇(chun)(chun)黑(hei)(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)含(han)有(you)(you)一些咖(ka)啡因，這(zhe)種物(wu)質(zhi)可以(yi)控制食欲，也能(neng)加快人體的(de)(de)(de)(de)新陳代謝，更能(neng)提(ti)(ti)高(gao)人們的(de)(de)(de)(de)飽腹(fu)感，可以(yi)減少身體對其他食物(wu)的(de)(de)(de)(de)攝入(ru)量(liang)，另外(wai)德(de)芙(fu)醇(chun)(chun)黑(hei)(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)中的(de)(de)(de)(de)熱量(liang)和脂肪含(han)量(liang)也很(hen)低，因此平時(shi)食用(yong)德(de)芙(fu)醇(chun)(chun)黑(hei)(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)不(bu)但不(bu)會(hui)發胖，相(xiang)反還能(neng)起到不(bu)錯的(de)(de)(de)(de)減肥(fei)作用(yong)。德(de)芙(fu)醇(chun)(chun)黑(hei)(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)營養豐富，能(neng)滿(man)足人體代謝時(shi)對不(bu)同(tong)營養成分的(de)(de)(de)(de)需要(yao)，同(tong)時(shi)它含(han)有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)黃酮(tong)類物(wu)質(zhi)還能(neng)提(ti)(ti)高(gao)人體免疫(yi)(yi)細(xi)胞(bao)的(de)(de)(de)(de)活性(xing)，可以(yi)保護免疫(yi)(yi)系統(tong)不(bu)受自由基的(de)(de)(de)(de)傷害，經常食用(yong)德(de)芙(fu)醇(chun)(chun)黑(hei)(hei)巧(qiao)克(ke)(ke)力(li)(li)能(neng)有(you)(you)效提(ti)(ti)高(gao)人體的(de)(de)(de)(de)免疫(yi)(yi)力(li)(li)，同(tong)時(shi)也能(neng)延緩多種衰老癥狀的(de)(de)(de)(de)發生。
德芙巧克力的營養價值
每100g德芙巧克力，含有熱(re)量416大卡、蛋白(bai)質3.5g、膳食纖維(wei)1.3g、碳水(shui)化物(wu)11.2g、鈣(gai)28mg、維生素(su)A 17ug、維生素B1 0.05mg、維(wei)生素B2 0.05mg、煙酸0.3mg、維生素(su)E 0.71mg、鐵1.5mg等營養(yang)物質(zhi)。德芙巧克力產品大全>>
