德芙巧克力功效與作用
1、抗氧(yang)化劑
德芙巧克(ke)力富含類黃酮和必(bi)需的抗(kang)氧化(hua)劑，包括表兒茶(cha)素(su)、兒茶(cha)素(su)和原(yuan)花青素(su)，這些都(dou)有助于降低患前列(lie)腺癌、2型糖尿病和肺癌的幾(ji)率。盡(jin)管如(ru)此，研究(jiu)仍在繼續，以確定這些(xie)發(fa)現是(shi)否(fou)有任何科學依(yi)據。
2、抗衰老
我們都知道抗氧化劑在我們的整體健康中扮演著重要的角色。經常吃蔬菜和水果，還有巧克力是唯一可以防止過早衰老的方法。更重要的是，適量食用德芙巧克力可以幫助消除難(nan)看的面(mian)部特征，如痤(cuo)瘡、皮膚瑕疵和白(bai)頭。
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3、提高心血管健(jian)康
你也可以吃(chi)多(duo)維黑(hei)巧克力和柑橘類(lei)水果，因為人們認為黑(hei)巧克力含有保護心臟的化合物(wu)，也就(jiu)是眾所周知的抗氧化劑。根據最近的研究，在Dove德芙黑巧克力中發現的(de)高抗氧化劑可以幫助降(jiang)低(di)心血管疾病(bing)的(de)風險(xian)，如動脈粥樣(yang)硬化和心臟病(bing)發作。因此，確(que)保你(ni)經常食(shi)用(yong)黑巧克力，但(dan)要(yao)適量(liang)，以避(bi)免潛在的(de)副作用(yong)。
4、降低高膽固醇
研究人員認為，由于黃酮醇含量較高，Dove德(de)芙黑巧克力也可能有助于降低體內“有害”膽固醇。這可以幫助降低患心(xin)血(xue)(xue)管疾病的風險，更不用(yong)說它可以提高(gao)血(xue)(xue)液(ye)中的抗氧化劑水平。
5、緩解腹瀉(xie)
德芙(fu)巧克力(li)可以減少腸道內水(shui)分(fen)的流(liu)失，可以緩解腹瀉而脫水(shui)的癥(zheng)狀(zhuang)。
6、補充能量
巧克力含有的(de)糖(tang)分及(ji)多種礦物(wu)質，可以快(kuai)速(su)的(de)為人(ren)體(ti)補充體(ti)力及(ji)能量，使人(ren)精力充沛。
7、使人心情(qing)愉悅(yue)
德(de)芙(fu)巧(qiao)克力可以緩(huan)解(jie)壓力，消除緊張情緒，使(shi)人(ren)心情愉悅，還具有預防感冒及止咳的(de)功效。
德芙巧克力的好處有哪些
德(de)(de)芙(fu)醇黑巧(qiao)(qiao)克力(li)含有一(yi)些咖啡(fei)因，這種(zhong)物質可(ke)以控制食欲(yu)，也能(neng)加快人體的(de)(de)新陳代謝，更(geng)能(neng)提高(gao)人們的(de)(de)飽(bao)腹感，可(ke)以減少身(shen)體對其他食物的(de)(de)攝入量，另外(wai)德(de)(de)芙(fu)醇黑巧(qiao)(qiao)克力(li)中的(de)(de)熱量和脂肪含量也很低(di)，因此平時食用(yong)德(de)(de)芙(fu)醇黑巧(qiao)(qiao)克力(li)不但不會發胖，相反還(huan)能(neng)起(qi)到不錯的(de)(de)減肥作用(yong)。德(de)(de)芙(fu)醇黑巧(qiao)(qiao)克力(li)營養(yang)(yang)豐富，能(neng)滿足人體代謝時對不同營養(yang)(yang)成(cheng)分的(de)(de)需要，同時它含有的(de)(de)黃(huang)酮類(lei)物質還(huan)能(neng)提高(gao)人體免疫(yi)細胞(bao)的(de)(de)活性(xing)，可(ke)以保護免疫(yi)系統不受自由(you)基的(de)(de)傷害，經常食用(yong)德(de)(de)芙(fu)醇黑巧(qiao)(qiao)克力(li)能(neng)有效(xiao)提高(gao)人體的(de)(de)免疫(yi)力(li)，同時也能(neng)延緩多種(zhong)衰(shuai)老癥狀的(de)(de)發生。
德芙巧克力的營養價值
每(mei)100g德芙巧克力，含有熱(re)量416大卡、蛋白質3.5g、膳食纖維1.3g、碳水(shui)化物11.2g、鈣(gai)28mg、維生素A 17ug、維生(sheng)素B1 0.05mg、維生素B2 0.05mg、煙酸0.3mg、維生素E 0.71mg、鐵1.5mg等營(ying)養物質。德芙巧克力產品大全>>
