德芙巧克力功效與作用
1、抗氧(yang)化劑
德(de)芙巧克力富含類黃酮和(he)必需的(de)抗氧化(hua)劑(ji)，包括(kuo)表兒茶素(su)、兒茶素(su)和(he)原花青素(su)，這些(xie)都(dou)有助于降低患前列腺癌、2型糖尿病和肺癌(ai)的幾(ji)率。盡管如此，研究仍在(zai)繼續，以確定這些發現是否(fou)有任(ren)何科學依據。
2、抗衰老
我們都知道抗氧化劑在我們的整體健康中扮演著重要的角色。經常吃蔬菜和水果，還有巧克力是唯一可以防止過早衰老的方法。更重要的是，適量食用德芙巧克力可以幫(bang)助(zhu)消除難(nan)看(kan)的面部特征，如痤瘡、皮膚(fu)瑕(xia)疵和白(bai)頭。
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3、提高(gao)心血管健康
你也可以吃(chi)多維黑(hei)(hei)巧克力(li)(li)和柑橘類(lei)水果(guo)，因為人們認為黑(hei)(hei)巧克力(li)(li)含(han)有保(bao)護心臟的化合物，也就是眾所周知(zhi)的抗氧(yang)化劑。根據最近的研究，在Dove德芙黑巧克力中發現的高抗(kang)氧化(hua)劑可以(yi)幫助降(jiang)低心血管疾病的風險，如動脈粥樣硬(ying)化(hua)和(he)心臟(zang)病發作。因此，確保你經常食用(yong)黑巧克力，但(dan)要適量(liang)，以(yi)避(bi)免潛在的副作用(yong)。
4、降低高膽固醇
研究人員認(ren)為，由于黃(huang)酮醇含量較高，Dove德芙黑巧克(ke)力也可(ke)能(neng)有助(zhu)于(yu)降低(di)體(ti)內(nei)“有害(hai)”膽固(gu)醇。這可(ke)以(yi)幫(bang)助(zhu)降低(di)患心血(xue)管疾病的(de)風險，更不(bu)用說它可(ke)以(yi)提高血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)抗氧化劑(ji)水平。
5、緩(huan)解腹瀉
德芙巧(qiao)克力可以減少腸(chang)道內水分(fen)的流失，可以緩解(jie)腹瀉(xie)而脫水的癥狀。
6、補充能量
巧克力含有的(de)糖(tang)分(fen)及多種礦(kuang)物質，可以快(kuai)速的(de)為人體補充體力及能(neng)量，使人精力充沛。
7、使人心情愉悅
德芙巧克力可(ke)以緩解(jie)壓(ya)力，消除(chu)緊張情緒，使人心情愉悅，還具有預防感(gan)冒及止咳(ke)的功效。
德芙巧克力的好處有哪些
德芙(fu)醇(chun)黑(hei)巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)(li)含(han)有一(yi)些咖啡因(yin)，這種(zhong)物(wu)(wu)質可以控制食欲，也(ye)能(neng)(neng)(neng)加快人體(ti)的(de)(de)新陳代(dai)(dai)謝，更能(neng)(neng)(neng)提高(gao)人們的(de)(de)飽腹感，可以減(jian)少身體(ti)對(dui)(dui)其他食物(wu)(wu)的(de)(de)攝入量(liang)，另外德芙(fu)醇(chun)黑(hei)巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)(li)中的(de)(de)熱量(liang)和(he)脂肪含(han)量(liang)也(ye)很低，因(yin)此平時(shi)(shi)食用德芙(fu)醇(chun)黑(hei)巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)(li)不(bu)但不(bu)會發(fa)胖，相反還能(neng)(neng)(neng)起到不(bu)錯的(de)(de)減(jian)肥作用。德芙(fu)醇(chun)黑(hei)巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)(li)營(ying)養豐(feng)富(fu)，能(neng)(neng)(neng)滿足人體(ti)代(dai)(dai)謝時(shi)(shi)對(dui)(dui)不(bu)同營(ying)養成分的(de)(de)需要，同時(shi)(shi)它(ta)含(han)有的(de)(de)黃酮類(lei)物(wu)(wu)質還能(neng)(neng)(neng)提高(gao)人體(ti)免疫(yi)細胞的(de)(de)活(huo)性，可以保護免疫(yi)系統不(bu)受自由基(ji)的(de)(de)傷害(hai)，經常食用德芙(fu)醇(chun)黑(hei)巧(qiao)(qiao)克(ke)力(li)(li)能(neng)(neng)(neng)有效(xiao)提高(gao)人體(ti)的(de)(de)免疫(yi)力(li)(li)，同時(shi)(shi)也(ye)能(neng)(neng)(neng)延緩多種(zhong)衰老癥狀的(de)(de)發(fa)生。
德芙巧克力的營養價值
每100g德芙巧克力，含有熱量416大卡(ka)、蛋白質(zhi)3.5g、膳食纖維1.3g、碳(tan)水化物11.2g、鈣28mg、維(wei)生素A 17ug、維生(sheng)素B1 0.05mg、維生素(su)B2 0.05mg、煙酸0.3mg、維生素E 0.71mg、鐵1.5mg等(deng)營養(yang)物質。德芙巧克力產品大全>>
