瑜伽(jia)服是(shi)(shi)針對此項(xiang)運動(dong)練習最專業(ye)的(de)(de)衣(yi)服，從(cong)衣(yi)服的(de)(de)質量、大(da)小(xiao)、樣式等(deng)都是(shi)(shi)最專業(ye)的(de)(de)，是(shi)(shi)否(fou)要(yao)穿著內衣(yi)也(ye)要(yao)看選擇的(de)(de)衣(yi)服，當然(ran)不穿也(ye)是(shi)(shi)有正(zheng)確的(de)(de)理由的(de)(de)。

瑜伽主(zhu)要是練身(shen)(shen)體(ti)的柔韌度(du)。最好(hao)不(bu)穿(chuan)(chuan)內衣，也可以(yi)穿(chuan)(chuan)運動內衣或吊(diao)帶(dai)背心。穿(chuan)(chuan)瑜珈服和(he)專業的運動內衣女性運動時穿(chuan)(chuan)內衣對胸部不(bu)好(hao)，而(er)且整個身(shen)(shen)體(ti)也伸(shen)展不(bu)開來。

一(yi)般來(lai)(lai)說瑜伽(jia)服就分長袖、中長袖，短(duan)袖，背心，吊(diao)帶，而褲子(zi)來(lai)(lai)說的話就是(shi)直筒(tong)，喇叭，燈籠褲比較(jiao)居多。你可以按(an)照他們(men)的款式(shi)分開來(lai)(lai)進行搭配，他們(men)來(lai)(lai)說整體都必須最好(hao)是(shi)遮住你的肚臍，抱住丹田之氣。

練習瑜(yu)伽(jia)的(de)(de)時(shi)候，一身(shen)寬(kuan)松(song)(song)，舒適的(de)(de)衣服(fu)讓(rang)(rang)身(shen)體可以(yi)自由的(de)(de)活動(dong)，避免你(ni)的(de)(de)身(shen)體、呼(hu)吸受到(dao)限制，讓(rang)(rang)身(shen)心放(fang)松(song)(song)，感覺良好，更加快速(su)的(de)(de)進入到(dao)瑜(yu)伽(jia)狀態。柔軟合身(shen)的(de)(de)專業瑜(yu)伽(jia)服(fu)隨身(shen)體動(dong)作的(de)(de)彎曲(qu)起伏，松(song)(song)緊適度，更表現你(ni)優雅(ya)的(de)(de)氣質(zhi)。服(fu)裝是(shi)文化(hua)的(de)(de)彰(zhang)顯，是(shi)格調(diao)的(de)(de)流露(lu)，它讓(rang)(rang)瑜(yu)伽(jia)的(de)(de)內質(zhi)體現在動(dong)靜之間。