1、有關節炎、半月板或韌帶損(sun)傷或做(zuo)過關節人工(gong)置(zhi)換的人

高頻率的(de)(de)跑步對(dui)人(ren)(ren)體的(de)(de)髖關(guan)節(jie)、膝關(guan)節(jie)、踝關(guan)節(jie)都會(hui)造成一(yi)定(ding)的(de)(de)磨損，所以(yi)有關(guan)節(jie)炎(yan)、半(ban)月(yue)板(ban)或韌(ren)帶(dai)損傷或做過關(guan)節(jie)人(ren)(ren)工置換的(de)(de)人(ren)(ren)是不可(ke)以(yi)使(shi)用(yong)跑步機來進行跑步的(de)(de)，不然往(wang)往(wang)會(hui)加重病情，會(hui)越跑越傷。

2、有心臟(zang)病的病人

有(you)心(xin)(xin)臟病的(de)病人做運動要特(te)別注意，最(zui)好是不要做什么高強度的(de)運動，沒事多散散步(bu)(bu)就行了，像(xiang)在(zai)跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)上跑(pao)步(bu)(bu)這種運動對心(xin)(xin)臟的(de)負荷要求比較(jiao)(jiao)大(da)，為了避免(mian)發生意外，還是不要用(yong)跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)跑(pao)步(bu)(bu)比較(jiao)(jiao)好。一(yi)般來說心(xin)(xin)臟病患者是明顯的(de)跑(pao)步(bu)(bu)機(ji)不適宜人群。

3、有頸椎病、腰椎病的人

頸(jing)椎(zhui)病(bing)(bing)、腰椎(zhui)病(bing)(bing)等疾病(bing)(bing)也是(shi)跑(pao)(pao)步機(ji)禁(jin)忌癥(zheng)，跑(pao)(pao)步機(ji)跑(pao)(pao)步的時(shi)候需要長時(shi)間將注意力高度(du)集中，而(er)這樣往(wang)往(wang)需要頸(jing)部、腰背肌肉緊張，而(er)且步機(ji)對脊椎(zhui)有反沖力，如(ru)果是(shi)有頸(jing)椎(zhui)病(bing)(bing)、腰椎(zhui)病(bing)(bing)的人，使用跑(pao)(pao)步機(ji)可(ke)能(neng)會加重原有的病(bing)(bing)情。

4、有(you)骨質(zhi)疏松的人

有骨質(zhi)疏松的人往往骨密度低(di)，韌帶松弛，所以(yi)在跑(pao)(pao)步的時候(hou)經常容(rong)(rong)易發生扭(niu)傷(shang)、摔(shuai)傷(shang)等情況，而在跑(pao)(pao)步機上(shang)進行高強度的跑(pao)(pao)步也容(rong)(rong)易發生意外事故，一(yi)不(bu)(bu)小心還(huan)會導致骨折(zhe)，所以(yi)最好還(huan)是不(bu)(bu)要用比(bi)較好。