1、有關節炎(yan)、半月板(ban)或韌帶損傷或做過關節人工(gong)置換的人

高(gao)頻率的(de)(de)跑步對人體的(de)(de)髖關節(jie)(jie)、膝關節(jie)(jie)、踝關節(jie)(jie)都會造成一定的(de)(de)磨損，所以有關節(jie)(jie)炎、半月板或韌帶損傷(shang)或做過關節(jie)(jie)人工置(zhi)換的(de)(de)人是不可(ke)以使用跑步機來進行(xing)跑步的(de)(de)，不然往(wang)往(wang)會加重病(bing)情，會越跑越傷(shang)。

2、有(you)心臟病(bing)的病(bing)人(ren)

有心臟病(bing)的(de)(de)病(bing)人(ren)做(zuo)運(yun)動要特別注意(yi)，最好是不要做(zuo)什么高強度的(de)(de)運(yun)動，沒(mei)事(shi)多(duo)散(san)散(san)步(bu)就(jiu)行了(le)，像在跑(pao)步(bu)機(ji)(ji)上(shang)跑(pao)步(bu)這種(zhong)運(yun)動對心臟的(de)(de)負荷要求比(bi)較大，為了(le)避免發生意(yi)外，還是不要用跑(pao)步(bu)機(ji)(ji)跑(pao)步(bu)比(bi)較好。一(yi)般來(lai)說心臟病(bing)患者是明顯(xian)的(de)(de)跑(pao)步(bu)機(ji)(ji)不適宜(yi)人(ren)群。

3、有頸(jing)椎(zhui)病(bing)、腰(yao)椎(zhui)病(bing)的人

頸椎(zhui)病(bing)(bing)、腰(yao)(yao)椎(zhui)病(bing)(bing)等疾病(bing)(bing)也是跑步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)禁(jin)忌(ji)癥，跑步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)跑步(bu)(bu)的(de)(de)時候需要長(chang)時間將注意力(li)高度集中，而這(zhe)樣往往需要頸部、腰(yao)(yao)背肌肉緊張，而且步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)對脊椎(zhui)有反沖力(li)，如(ru)果是有頸椎(zhui)病(bing)(bing)、腰(yao)(yao)椎(zhui)病(bing)(bing)的(de)(de)人(ren)，使用跑步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)可能(neng)會加(jia)重(zhong)原有的(de)(de)病(bing)(bing)情。

4、有骨質疏(shu)松(song)的人

有骨質疏(shu)松的人(ren)往(wang)往(wang)骨密(mi)度低(di)，韌帶松弛，所以(yi)在(zai)跑(pao)步的時候經常容易發生扭傷、摔(shuai)傷等情況，而在(zai)跑(pao)步機上進行高強度的跑(pao)步也容易發生意外事故，一不小心還會導(dao)致(zhi)骨折，所以(yi)最好還是不要(yao)用(yong)比較好。