1、有關(guan)節炎、半月板或(huo)韌帶(dai)損(sun)傷(shang)或(huo)做過關(guan)節人(ren)工置換的人(ren)

高(gao)頻率的(de)跑(pao)步對人(ren)體的(de)髖(kuan)關(guan)(guan)節(jie)(jie)、膝(xi)關(guan)(guan)節(jie)(jie)、踝關(guan)(guan)節(jie)(jie)都會造成一定的(de)磨損，所(suo)以有關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎、半(ban)月板或韌帶損傷或做過(guo)關(guan)(guan)節(jie)(jie)人(ren)工(gong)置(zhi)換的(de)人(ren)是(shi)不可(ke)以使用跑(pao)步機來進行(xing)跑(pao)步的(de)，不然往往會加重(zhong)病情，會越跑(pao)越傷。

2、有(you)心臟病(bing)的(de)病(bing)人(ren)

有(you)心臟病的(de)病人做運(yun)動要(yao)(yao)特別注(zhu)意(yi)，最好是(shi)不(bu)要(yao)(yao)做什么高(gao)強度的(de)運(yun)動，沒(mei)事(shi)多散散步就行了，像在跑步機上跑步這種運(yun)動對(dui)心臟的(de)負荷要(yao)(yao)求比(bi)(bi)較(jiao)大，為(wei)了避免(mian)發生意(yi)外，還是(shi)不(bu)要(yao)(yao)用跑步機跑步比(bi)(bi)較(jiao)好。一般來(lai)說心臟病患者是(shi)明顯的(de)跑步機不(bu)適宜(yi)人群。

3、有(you)頸椎病、腰椎病的人(ren)

頸椎病(bing)、腰椎病(bing)等疾病(bing)也(ye)是跑(pao)步機(ji)(ji)(ji)禁忌癥，跑(pao)步機(ji)(ji)(ji)跑(pao)步的時(shi)候需(xu)要(yao)長時(shi)間(jian)將注意力高(gao)度集中(zhong)，而這樣往往需(xu)要(yao)頸部、腰背(bei)肌肉緊張，而且步機(ji)(ji)(ji)對脊椎有(you)反沖力，如果是有(you)頸椎病(bing)、腰椎病(bing)的人(ren)，使用跑(pao)步機(ji)(ji)(ji)可能會加重原有(you)的病(bing)情。

4、有骨質疏(shu)松的人

有骨質疏松的人往往骨密度低，韌帶松弛，所以在(zai)跑步(bu)的時候經常容(rong)易(yi)發(fa)生扭(niu)傷(shang)(shang)、摔傷(shang)(shang)等情況，而在(zai)跑步(bu)機上進行高強度的跑步(bu)也容(rong)易(yi)發(fa)生意外事(shi)故，一不小心還會導(dao)致(zhi)骨折，所以最好還是不要用比較好。