清(qing)腸排毒

荷葉(xie)茶功效之一(yi)就清(qing)腸(chang)排毒，適量(liang)飲用荷葉(xie)茶能(neng)溫和(he)刺激(ji)腸(chang)胃，縮短人(ren)們排便(bian)的(de)時間，加快體內大便(bian)的(de)生成和(he)排出，所以還(huan)能(neng)起到(dao)預防(fang)便(bian)秘(mi)的(de)效果。

減脂瘦身

荷(he)(he)葉茶的(de)作用中最廣為(wei)人(ren)知的(de)應(ying)該就是減(jian)肥了，適量飲用荷(he)(he)葉水(shui)能夠分解腸道內的(de)脂(zhi)肪，并促(cu)使(shi)它們排出，所以喝(he)荷(he)(he)葉茶是有(you)一(yi)定減(jian)肥的(de)作用的(de)。

清肝瀉火

清(qing)肝(gan)瀉火也是荷(he)葉(xie)(xie)茶的(de)功(gong)效(xiao)，因(yin)為干荷(he)葉(xie)(xie)是一(yi)味涼性(xing)藥材，且入肝(gan)經，因(yin)此適(shi)量飲用荷(he)葉(xie)(xie)茶能夠防止肝(gan)火過旺、肝(gan)功(gong)能減退，能有效(xiao)維持肝(gan)臟健康(kang)。