清(qing)腸排毒

荷葉茶(cha)功效之(zhi)一就清腸排毒(du)，適(shi)量飲用荷葉茶(cha)能溫和(he)(he)刺激腸胃，縮短人們排便(bian)(bian)的時(shi)間，加(jia)快體內(nei)大便(bian)(bian)的生(sheng)成(cheng)和(he)(he)排出(chu)，所以還能起到(dao)預(yu)防(fang)便(bian)(bian)秘(mi)的效果。

減脂瘦身

荷葉茶的(de)作用(yong)中最廣(guang)為人知(zhi)的(de)應該就是減肥了，適量飲用(yong)荷葉水能(neng)夠(gou)分(fen)解腸道內(nei)的(de)脂肪，并促使(shi)它們排出(chu)，所以喝荷葉茶是有一定(ding)減肥的(de)作用(yong)的(de)。

清肝瀉火

清肝(gan)(gan)(gan)瀉火也是荷葉(xie)茶的功(gong)效，因(yin)為干荷葉(xie)是一味(wei)涼(liang)性(xing)藥材，且入肝(gan)(gan)(gan)經(jing)，因(yin)此適量(liang)飲(yin)用荷葉(xie)茶能夠防止肝(gan)(gan)(gan)火過旺、肝(gan)(gan)(gan)功(gong)能減退，能有效維持肝(gan)(gan)(gan)臟健康(kang)。