清腸排(pai)毒

荷(he)葉茶(cha)功效之一就清腸排(pai)毒(du)，適量飲用荷(he)葉茶(cha)能溫和(he)(he)刺(ci)激腸胃，縮短人們排(pai)便的時間，加(jia)快體內大(da)便的生成和(he)(he)排(pai)出(chu)，所以還(huan)能起到預(yu)防(fang)便秘的效果。

減脂瘦身

荷(he)葉茶的作(zuo)用(yong)中最廣(guang)為人知的應該就是(shi)減肥(fei)了，適(shi)量飲用(yong)荷(he)葉水(shui)能夠分解腸(chang)道(dao)內(nei)的脂(zhi)肪，并促(cu)使(shi)它們排出，所(suo)以喝荷(he)葉茶是(shi)有一定減肥(fei)的作(zuo)用(yong)的。

清肝瀉火

清肝瀉(xie)火也(ye)是荷(he)葉茶的功效(xiao)，因為干荷(he)葉是一味涼性藥(yao)材，且入肝經，因此適量飲用荷(he)葉茶能(neng)夠防止肝火過(guo)旺(wang)、肝功能(neng)減退，能(neng)有效(xiao)維持(chi)肝臟健康。