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1、看濃(nong)度(du)：高濃(nong)度(du)，好營養。果(guo)(guo)(guo)(guo)汁(zhi)飲料都(dou)會(hui)在瓶貼上(shang)標明濃(nong)度(du)，目前市場上(shang)大致有(you)4種濃(nong)度(du)的果(guo)(guo)(guo)(guo)汁(zhi)飲料：10%、30%、50%和100%，大部(bu)分為10%。拿(na)380ml10%濃(nong)度(du)的果(guo)(guo)(guo)(guo)汁(zhi)為例，其(qi)原果(guo)(guo)(guo)(guo)汁(zhi)的含量(liang)只有(you)10%，即區區38ml，其(qi)他則是水和食(shi)品添加劑(ji)，其(qi)作為“果(guo)(guo)(guo)(guo)汁(zhi)”的價值可(ke)想而知了。

2、看產地：好(hao)(hao)(hao)果(guo)(guo)汁，種(zhong)出來。用好(hao)(hao)(hao)產地的水果(guo)(guo)制成的果(guo)(guo)汁自然比一般的要好(hao)(hao)(hao)很多。口味一好(hao)(hao)(hao)，自然不(bu)會添(tian)加(jia)過多的食(shi)品添(tian)加(jia)劑(ji)。如果(guo)(guo)果(guo)(guo)汁原料來自好(hao)(hao)(hao)的產地，一般生產商都樂意在瓶標上明(ming)示，比如農夫(fu)果(guo)(guo)園標明(ming)其番茄、胡蘿卜來自新疆、橙子來自巴西(xi)和江西(xi)安遠。

3、看沉淀(dian)(dian)(dian)：有(you)沉淀(dian)(dian)(dian)，好果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)。有(you)沉淀(dian)(dian)(dian)的果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)說(shuo)明(ming)生產商(shang)在生產過程中保(bao)留了水果(guo)中的纖維素(su)，而(er)纖維素(su)對人(ren)(ren)體是非常有(you)利的。因此有(you)沉淀(dian)(dian)(dian)的果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)一(yi)般(ban)比無沉淀(dian)(dian)(dian)的果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)更適合人(ren)(ren)體飲(yin)用，需要“喝前搖一(yi)搖”。

4、看成色：越醇厚(hou)，越天(tian)然(ran)。剛生產的果汁顏色鮮(xian)艷是(shi)正常的，放置很(hen)久之(zhi)后顏色就(jiu)變得醇厚(hou)，有質感，透(tou)明度和艷麗度會降低。如(ru)果依然(ran)是(shi)鮮(xian)艷的有可(ke)能是(shi)添加了護色劑和防(fang)腐劑，建(jian)議消費(fei)者飲(yin)用時(shi)要(yao)謹慎。