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全球肥胖人口最多的10個國家 世界各國肥胖率排行前十

本原創文章由 MAIGOO榜(bang)單研究員329號 上傳提供 2025-04-17 評論 0
肥胖是人類健康的一大天敵,可以說是一胖生百病。通常來說,我們會根據BMI指數來判定一個人是否肥胖,用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字即為BMI指數,指數超過30變是肥胖。那你好奇肥胖率最高的國家是哪個嗎?本文盤點了世界各國肥胖率前十的國家,依次是基里巴斯、湯加、薩摩亞、密克羅尼西亞聯邦、美國、沙特阿拉伯、約旦、土耳其、科威特、阿曼等,下面跟隨MAIGOO編輯一起來了解一下詳細情況吧。
全球肥胖人口最多的10個國家
  • 基里巴斯(67%)

    根(gen)據《2023年世界肥(fei)胖(pang)地(di)圖》預測,2035年基(ji)里(li)巴斯(si)(si)(si)成年人中(zhong)肥(fei)胖(pang)率約為67%。基(ji)里(li)巴斯(si)(si)(si)共和國位于太平(ping)洋(yang)中(zhong)部,由33個大小島(dao)嶼(yu)組成,全國總(zong)人口僅有(you)十多萬。作(zuo)為太平(ping)洋(yang)上的島(dao)國,基(ji)里(li)巴斯(si)(si)(si)地(di)理(li)偏遠,經濟(ji)發(fa)展水(shui)平(ping)相對較低,是世界最不發(fa)達(da)國家之一。現(xian)代(dai)化生活方式引入(ru)后(hou),基(ji)里(li)巴斯(si)(si)(si)傳統(tong)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)結構(gou)發(fa)生了巨大變化。原本以新(xin)鮮海鮮和熱帶水(shui)果為主(zhu)的飲(yin)(yin)食(shi)(shi)逐漸(jian)被加工食(shi)(shi)品和高(gao)糖、高(gao)脂(zhi)肪的進口食(shi)(shi)品取(qu)代(dai),這(zhe)些(xie)食(shi)(shi)品不僅營養失衡(heng),而且(qie)熱量(liang)密(mi)度高(gao),易導(dao)致肥(fei)胖(pang)。

  • 湯加(67%)

    根據《2023年世(shi)界肥胖(pang)地(di)圖(tu)》預測,2035年湯(tang)加(jia)成(cheng)年人(ren)中(zhong)肥胖(pang)率約為67%。湯(tang)加(jia)位于南太平洋西部(bu),由(you)湯(tang)加(jia)塔布、瓦瓦烏、哈派三(san)大群島和(he)(he)埃瓦、紐阿等(deng)小島組成(cheng)。湯(tang)加(jia)的文化中(zhong)存在“以胖(pang)為美”的審美標(biao)準,當(dang)(dang)地(di)居民普遍認(ren)為體(ti)型(xing)豐滿是健康和(he)(he)富有(you)的象征,尤(you)其女性被認(ren)為體(ti)重重才更美麗,這種(zhong)觀念促使當(dang)(dang)地(di)人(ren)傾向于保持較高體(ti)重。此外湯(tang)加(jia)的傳統飲食(shi)以高熱量(liang)、高脂(zhi)肪和(he)(he)高糖分的食(shi)物為主,比如椰(ye)子制品(pin)、肉類和(he)(he)進(jin)口加(jia)工食(shi)品(pin),而新鮮蔬菜和(he)(he)水果的攝入相對較少。

  • 薩摩亞(66%)

    根(gen)據《2023年(nian)世界肥(fei)(fei)胖地圖》預測,2035年(nian)薩(sa)摩亞成(cheng)年(nian)人中(zhong)肥(fei)(fei)胖率約為66%。薩(sa)摩亞獨立國(guo)位于太平(ping)洋(yang)南部,薩(sa)摩亞群島(dao)(dao)(dao)西(xi)部,由烏波盧、薩(sa)瓦伊兩個主島(dao)(dao)(dao)和(he)附近的(de)馬(ma)諾諾、阿波利馬(ma)、努(nu)烏洛帕等(deng)八個小島(dao)(dao)(dao)組成(cheng)。相(xiang)關(guan)研究(jiu)表明(ming),薩(sa)摩亞人存在(zai)(zai)一種與能量(liang)代(dai)謝和(he)脂(zhi)肪(fang)儲存相(xiang)關(guan)的(de)基因變(bian)異,這(zhe)種“節約型(xing)”基因在(zai)(zai)資源(yuan)匱乏(fa)時期有助于存儲脂(zhi)肪(fang)以備饑餓時使(shi)用(yong),而在(zai)(zai)現(xian)代(dai)環(huan)境中(zhong),豐富的(de)食(shi)物(wu)供應(ying)使(shi)這(zhe)種基因傾向容易導致(zhi)過(guo)量(liang)的(de)能量(liang)儲存和(he)肥(fei)(fei)胖的(de)發生。

  • 密克羅尼西亞聯邦(64%)

    根(gen)據《2023年(nian)(nian)世(shi)界肥胖地圖》預測(ce),2035年(nian)(nian)密(mi)克(ke)羅(luo)(luo)尼(ni)(ni)西亞聯邦成年(nian)(nian)人中肥胖率約為(wei)64%。密(mi)克(ke)羅(luo)(luo)尼(ni)(ni)西亞聯邦位(wei)于中部(bu)太平洋地區(qu),屬加羅(luo)(luo)林群島,由607個大小島嶼組成,其(qi)中4個主要大島為(wei):波納佩、丘克(ke)、雅浦(pu)和科斯雷。隨著全球化進程,密(mi)克(ke)羅(luo)(luo)尼(ni)(ni)西亞本地傳統膳食逐漸被高熱(re)量(liang)(liang)、高糖分、高脂肪的加工食品(pin)(pin)和快(kuai)餐取代。傳統上,密(mi)克(ke)羅(luo)(luo)尼(ni)(ni)西亞居民飲食以魚類、水果和根(gen)莖(jing)類蔬菜(cai)為(wei)主,而(er)現在大量(liang)(liang)進口食品(pin)(pin)充斥(chi)市場,導致營養均衡打(da)破,熱(re)量(liang)(liang)攝入過剩。

  • 美國(58%)

    根據《2023年世界(jie)肥胖(pang)地圖(tu)》預測,2035年美國(guo)(guo)成年人(ren)中(zhong)肥胖(pang)率約為58%。美國(guo)(guo)位于北美洲中(zhong)部(bu),西臨太(tai)平洋(yang),東瀕大(da)西洋(yang),自然(ran)資源豐(feng)富,是世界(jie)上(shang)最強(qiang)大(da)的(de)國(guo)(guo)家(jia)之一。然(ran)而經(jing)濟如此發達的(de)美國(guo)(guo)依然(ran)被肥胖(pang)所困(kun)擾,這是因為美國(guo)(guo)快餐(can)文(wen)化盛行,加(jia)工(gong)食品(pin)和(he)外賣服務便捷且普及,這類食品(pin)通常富含(han)高(gao)(gao)熱(re)(re)量(liang)(liang)、高(gao)(gao)脂肪和(he)高(gao)(gao)糖(tang)分,容易導致過(guo)度攝入熱(re)(re)量(liang)(liang)。此外,餐(can)桌上(shang)的(de)份量(liang)(liang)較大(da),“大(da)碗飯”文(wen)化加(jia)重了過(guo)量(liang)(liang)進食的(de)風險。此外美國(guo)(guo)社(she)會經(jing)濟差距較大(da),低收入群(qun)體更容易接觸到(dao)廉價、高(gao)(gao)熱(re)(re)量(liang)(liang)的(de)食品(pin),健康的(de)食品(pin)價格會更高(gao)(gao)。

  • 沙特阿拉伯(57%)

    根據(ju)《2023年(nian)世界肥胖(pang)地圖》預測(ce),2035年(nian)沙(sha)特(te)阿拉(la)伯(bo)成(cheng)年(nian)人中肥胖(pang)率約(yue)為57%。沙(sha)特(te)阿拉(la)伯(bo)位(wei)于阿拉(la)伯(bo)半島,東瀕(bin)波斯灣,西臨紅海,同(tong)約(yue)旦、伊拉(la)克、科威特(te)、阿聯酋、阿曼(man)、也(ye)門等國(guo)接(jie)壤。受高溫氣候(hou)、城市化進程(cheng)中步(bu)行空(kong)(kong)間減少以及(ji)社會文(wen)化因(yin)素(如對女性公(gong)開活(huo)動的(de)(de)限制)影響,沙(sha)特(te)國(guo)民整體運(yun)(yun)動量偏低,尤其在(zai)室(shi)內活(huo)動和(he)久(jiu)坐工作普遍的(de)(de)情況下,導致(zhi)能(neng)量消耗減少。隨著生(sheng)活(huo)水平提高,沙(sha)特(te)人駕車出(chu)行普遍,步(bu)行和(he)騎車等有氧運(yun)(yun)動機(ji)會減少,同(tong)時空(kong)(kong)調環境(jing)下長(chang)時間的(de)(de)室(shi)內娛樂(le)活(huo)動增多,這些都(dou)是(shi)肥胖(pang)率上升的(de)(de)誘因(yin)。

  • 約旦(56%)

    根(gen)據《2023年世界肥胖地圖(tu)》預測,2035年約旦(dan)(dan)成(cheng)年人(ren)中肥胖率約為56%。約旦(dan)(dan)哈希(xi)姆王國位于(yu)亞洲西部(bu),阿拉伯半(ban)島(dao)西北,西與(yu)(yu)巴勒斯(si)坦、以色列為鄰,首都為安曼。約旦(dan)(dan)經濟快速發展(zhan),民眾生(sheng)活(huo)水平(ping)提高,食(shi)品豐富(fu)(fu)多樣(yang),特(te)別(bie)是快餐和(he)包(bao)裝食(shi)品的(de)普(pu)及,導致不健康的(de)飲食(shi)選擇增多。與(yu)(yu)此同時,一些(xie)低收入家(jia)庭可能(neng)更傾向(xiang)于(yu)選擇價格低廉但營(ying)養價值低的(de)食(shi)品。在約旦(dan)(dan)部(bu)分(fen)地區,豐腴身材被視(shi)為健康和(he)富(fu)(fu)有的(de)象(xiang)征,這種觀念可能(neng)間接影響了人(ren)們對體(ti)重管理的(de)態(tai)度,忽視(shi)了過重和(he)肥胖帶來的(de)健康風(feng)險。

  • 土耳其(55%)

    根據《2023年世界肥(fei)胖(pang)地(di)(di)(di)圖》預測,2035年土耳(er)(er)(er)其成(cheng)年人(ren)中肥(fei)胖(pang)率約為55%。土耳(er)(er)(er)其共和(he)國是一個橫跨亞歐大(da)(da)陸兩洲的(de)國家,北臨黑海(hai),南臨地(di)(di)(di)中海(hai),其地(di)(di)(di)理位置(zhi)和(he)地(di)(di)(di)緣政治(zhi)戰略意義極為重要。在土耳(er)(er)(er)其的(de)普(pu)遍文化(hua)中,也存(cun)在著(zhu)以豐腴為美的(de)觀(guan)念(nian),宴請賓客時(shi)常(chang)常(chang)準備豐盛的(de)食物,這(zhe)種文化(hua)氛(fen)圍也可能助推了(le)過(guo)量飲(yin)食的(de)習(xi)慣。隨著(zhu)土耳(er)(er)(er)其城(cheng)市化(hua)的(de)推進,工作壓(ya)力(li)(li)增大(da)(da),人(ren)們傾向于(yu)選(xuan)擇(ze)便捷(jie)的(de)外賣(mai)和(he)快餐,而(er)忽略健康飲(yin)食。同時(shi),工作與生活壓(ya)力(li)(li)大(da)(da),可能影(ying)響到人(ren)們的(de)飲(yin)食規律(lv)和(he)休息質量。

  • 科威特(52%)

    根據(ju)《2023年世界肥(fei)胖地圖》預測,2035年科(ke)威(wei)特成年人中(zhong)肥(fei)胖率約為(wei)52%。科(ke)威(wei)特國位于亞洲西部波(bo)斯灣西北岸。與沙特、伊拉克相鄰,東瀕波(bo)斯灣,同(tong)伊朗隔海相望。科(ke)威(wei)特居(ju)民(min)的(de)(de)傳統飲(yin)食(shi)(shi)(shi)以富含碳水化(hua)合物(wu)和(he)脂肪的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)為(wei)主,隨著現代化(hua)和(he)全球化(hua)進程,西式快餐和(he)加工食(shi)(shi)(shi)品(pin)的(de)(de)普(pu)及率大(da)大(da)提高,這些食(shi)(shi)(shi)物(wu)通常含有大(da)量的(de)(de)熱量、鹽分(fen)(fen)、糖分(fen)(fen)和(he)飽和(he)脂肪,導致(zhi)居(ju)民(min)熱量攝入過多。隨著科(ke)威(wei)特石油經濟的(de)(de)繁榮,國民(min)生活水平大(da)幅提升,飲(yin)食(shi)(shi)(shi)消費能力(li)增(zeng)強,更(geng)多人選擇高熱量食(shi)(shi)(shi)品(pin),而健康飲(yin)食(shi)(shi)(shi)的(de)(de)知(zhi)識普(pu)及和(he)實踐相對(dui)滯后(hou)。

  • 阿曼(52%)

    根據《2023年世(shi)界肥(fei)胖地圖(tu)》預(yu)測(ce),2035年阿曼成年人中肥(fei)胖率約為(wei)(wei)52%。阿曼蘇丹國(guo)(guo)是(shi)位于西亞,阿拉(la)(la)伯(bo)半(ban)島東南沿海(hai)的(de)(de)(de)一個(ge)國(guo)(guo)家,西北(bei)與阿拉(la)(la)伯(bo)聯(lian)合酋長國(guo)(guo)接壤,西面毗鄰沙特阿拉(la)(la)伯(bo),西南靠近也門。在阿曼某些地區(qu)和文化背景下(xia),豐腴的(de)(de)(de)體型(xing)被(bei)視(shi)(shi)為(wei)(wei)健康(kang)和富有的(de)(de)(de)標志,這(zhe)可(ke)能影響人們對(dui)(dui)體重管理的(de)(de)(de)看法(fa),導致對(dui)(dui)肥(fei)胖問題的(de)(de)(de)忽視(shi)(shi)。阿曼經濟的(de)(de)(de)繁榮使得(de)(de)居民生活(huo)水平提高,高熱量(liang)、低營養價(jia)值的(de)(de)(de)食品變(bian)得(de)(de)更為(wei)(wei)唾手可(ke)得(de)(de),特別是(shi)在低收(shou)入人群中,便宜快(kuai)捷的(de)(de)(de)快(kuai)餐和高糖飲料成為(wei)(wei)日常(chang)飲食的(de)(de)(de)一部分。

更多
  • 卡塔爾(51%)
  • 多米尼加(51%)
  • 海地(51%)
  • 哥斯達黎加(50%)
  • 黎巴嫩(50%)
  • 巴勒斯坦(50%)
  • 阿爾及利亞(49%)
  • 加拿大(49%)
  • 巴哈馬(49%)
  • 埃及(49%)
聲明:世界各國肥胖率排行前十排行榜是maigoo研究員通過廣泛收集整理匯編行業資訊、機構媒體、官方網站(國家統計局、地方統計局)公布的排行榜數據資料;并根據世界各國預測的成年人肥胖率數據,綜合分析研究整理得出。榜單數據因時效統計問題,可能會存在數據滯后等情況,具體最新的情況,請以官方部門發布的最新數據為準。(注:本文排行以世界肥胖聯盟預測世界各國2035年成年肥胖率為標準,榜單預測參考數據時間為2035年)
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