芒果视频下载

網站分類(lei)
登錄 |    

【涼拌西蘭花的做法】涼拌西蘭花怎么做

本文章由注冊用戶 愛?我的家 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:涼拌西蘭花是一道家常菜肴,西蘭花的維生素C含量極高,不但有利于人的生長發育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力。夏季來一盤涼爽的涼拌西蘭花,是一個不錯的選擇哦!
該圖片由注冊用戶"愛?我的家"提供, 反饋
涼拌西蘭花的做(zuo)法:
【主料】西蘭花適量
【輔料】胡蘿卜適量、木耳適量、蔥花適量、鹽適量、雞精適量、白芝麻適量

步驟:
1.西蘭花掰成小朵,用清水浸泡一下;
2.木耳提前泡發;
3.胡蘿卜洗凈切成片狀;
4.鍋內入水,放西蘭花和胡蘿卜焯燙;
5.木耳也燙一下;
6.將菜品過涼水;
7.鍋內入油,爆得蔥花成蔥油;
8.將蔥油倒入西蘭花中,加少許鹽、雞精調味,最后撒上白芝麻即可。
網站提醒和聲明
本站為(wei)注(zhu)冊用戶提供信息(xi)存(cun)儲空間服務,非(fei)“MAIGOO編輯上傳提供”的文章/文字均是注(zhu)冊用戶自主發布上傳,不代表(biao)本站觀(guan)點,版權歸原作者所有,如有侵權、虛假信息(xi)、錯誤信息(xi)或(huo)任何問(wen)題,請及時(shi)(shi)聯系我(wo)們,我(wo)們將在第一(yi)時(shi)(shi)間刪(shan)除或(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上相關信息(xi)的知識產(chan)權(quan)歸網(wang)站(zhan)方所有(包(bao)括但不限于文字、圖片(pian)、圖表、著作權(quan)、商標權(quan)、為用戶提供的商業(ye)信息(xi)等),非經許可不得(de)抄(chao)襲(xi)或使用。
提交(jiao)說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新評(ping)論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4080085個品牌入駐 更新519930個招商信息 已發布1597838個代理需求 已有1371464條品牌點贊