【紅棗南瓜湯的做法】紅棗南瓜湯怎么做如何做紅棗南瓜湯

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導語：紅棗南瓜湯是一道美容養生湯，南瓜性溫，能潤肺益氣，化痰排濃，還有利尿、美容等作用。紅棗可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、補血。下面小編給大家帶來紅棗南瓜湯的做法步驟，一起來看看吧！

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紅棗南瓜(gua)湯(tang)的做法(fa)：
【主料】南瓜1斤、紅棗60個
【輔料】枸杞20粒、冰糖50克

步驟：
1.準備60個紅棗洗凈；
2.南瓜去皮切塊；
3.水燒開后放入紅棗，燒40分鐘左右；
4.放入南瓜后再燒10分鐘；
5.放入冰糖、放入枸杞再燒5分鐘熄火，燜10分鐘即可食用。

飲食健康紅棗南瓜口味冬季蔬菜

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