綠豆海帶糖水的做法綠豆海帶糖水怎么做

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論 0

導語：綠豆具有清熱消暑、利尿消腫、潤喉止咳及明目降壓之功效。不但具有良好的食用價值，還具有非常好的藥用價值，有“濟世之良谷”之名。醫學研究證明綠豆的確可以清心安神、治虛煩、潤喉腫痛、改善失眠多夢等現象，還能有效清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積，防止心血管病變。海帶：素有“長壽菜”的美譽，是含碘高的明星食物，其豐富的膳食纖維和膠質，具有排毒的作用。近年營養研究分析表明，多吃海帶能減少輻射危害，具有抗輻射作用的。

該圖片由注冊用戶"愛?我的家"提供，

綠豆(dou)海(hai)帶糖水的(de)做法：
【主料】綠豆、海帶
【輔料】醋、冰糖、清水適量

步驟：

1.淘米水(shui)中滴(di)(di)幾(ji)滴(di)(di)醋，干(gan)海帶放入泡發；

2.清洗去除沙(sha)粒(li)和表面(mian)臟污，再(zai)用清水漂凈；

3.切細絲狀入(ru)沸水(shui)中(zhong)稍氽后撈出(chu)瀝水(shui)備用(yong)；

4.綠豆(dou)淘洗(xi)干凈，提前浸(jin)泡約20分(fen)鐘；

5.砂鍋一次性加足清水，大(da)火煮開后，下綠豆；

6.砂鍋內的(de)水(shui)再次煮沸后，下氽水(shui)后的(de)海(hai)帶絲(si)；

7.大火煲(bao)約(yue)15分(fen)鐘，入冰糖(tang)轉小火繼(ji)續煲(bao)煮(zhu)；

8.煲至綠豆軟(ruan)糯酥爛后，即可熄(xi)火。

甜品店飲料清熱解毒綠豆夏季

關聯文章推薦

網站提醒和聲明

本站(zhan)為注冊(ce)用戶提供信(xin)息(xi)存(cun)儲空間(jian)服(fu)務，非“MAIGOO編輯上傳提供”的(de)文(wen)章/文(wen)字均是注冊(ce)用戶自主發布上傳，不代表本站(zhan)觀點，版(ban)權(quan)歸原作者所(suo)有，如有侵(qin)權(quan)、虛假信(xin)息(xi)、錯誤(wu)信(xin)息(xi)或任何問題，請及時聯系我們，我們將(jiang)在(zai)第一(yi)時間(jian)刪(shan)除(chu)或更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上相關信息的知識產權(quan)(quan)歸網(wang)站方所有(you)(包(bao)括但不(bu)限(xian)于文字、圖片、圖表、著作權(quan)(quan)、商標權(quan)(quan)、為(wei)用(yong)戶提供的商業信息等)，非經(jing)許可不(bu)得抄襲或使用(yong)。

提(ti)交說明(ming)：快速提交發布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>