【蘑菇三鮮湯的家常做法】蘑菇三鮮湯的做法大全 怎么做好吃
導語:蘑菇營養豐富,味道鮮美,自古以來被列為上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而且經常食用蘑菇能很好地協調人體對其他食物的吸收、轉運,增加食物的營養效率。
蘑菇(gu)三鮮湯的做法:
【主料】小白菜200g、瘦肉200g、白蘑菇250g
【輔料】油、鹽、雞精(適量)
步驟:
1.小(xiao)白菜洗凈備用;
2.白蘑菇絲細洗凈備用;
3.瘦(shou)肉(rou)切丁備用;
4.下鍋(guo)炒白蘑菇;
5.白蘑菇(gu)中加入(ru)瘦肉;
6.加湯煮10-20分鐘;
7.湯開后下小白菜,放入(ru)鹽、雞精(jing)適量即可出鍋。