看(kan)起來很普(pu)通的(de)小餅,卻因為幾種食材(cai)的(de)搭(da)配而使(shi)得營(ying)養加倍(bei),酸(suan)奶與(yu)玉米和面(mian)粉的(de)組合,使(shi)得蛋白質的(de)利(li)用(yong)率提升(sheng),再加上香甜可口的(de)味道,好吃營(ying)養美(mei)味。
酸(suan)奶(nai)(nai)是(shi)以新(xin)鮮(xian)的(de)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)為原料(liao),經過巴氏殺菌(jun)后再(zai)向(xiang)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)中添加(jia)有益菌(jun),經發(fa)酵后,再(zai)冷(leng)卻灌裝的(de)一種牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)制法(fa)。酸(suan)奶(nai)(nai)有很(hen)多(duo)種吃法(fa),下面介紹的(de)酸(suan)奶(nai)(nai)餅(bing)有點(dian)類似于銅鑼燒(shao),但比它更健康低糖低熱(re)量。
草(cao)莓酸奶,健(jian)(jian)康(kang)的低脂食品,可代(dai)替(ti)早晚餐,飽(bao)腹(fu)感足,不會因為代(dai)餐少(shao)食而影響身體(ti)和(he)肌膚,草(cao)莓酸奶,是(shi)排毒健(jian)(jian)康(kang)好食物。
櫻(ying)桃和酸(suan)奶是很常見的(de)兩(liang)種食(shi)物,它們的(de)味(wei)道好(hao)(hao),營養(yang)豐富,具有很好(hao)(hao)的(de)食(shi)用價值,深受人們的(de)歡(huan)迎(ying)。
酸(suan)奶(nai)沙拉醬是用超過50%的(de)(de)油脂加蛋黃和水快速順(shun)時針攪拌,油脂和蛋黃中的(de)(de)脂肪與水發生親和效應,酸(suan)奶(nai)中蛋白質和鈣(gai)的(de)(de)含(han)量較多(duo),口味(wei)酸(suan)甜,和沙拉醬的(de)(de)感覺相似(si)。
橙子(zi)是(shi)一種營(ying)養含量(liang)很的(de)水(shui)果,酸(suan)奶(nai)的(de)營(ying)養價值也很高,那么這兩種食物同食會有怎樣的(de)效果昵!?