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【意大利菜譜】洋蔥蘑菇炒香腸的做法 營養又美味

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導語:洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。洋蔥的做法很多,今天小編給大家分享一道意大利菜譜-洋蔥蘑菇炒香腸的做法,一起來學一學。
洋蔥蘑菇炒香腸的做法:
【主料】口蘑300g、洋蔥200g、香腸100g、柿子椒20g
【輔料】食鹽適量、調和油適量、蒸魚豉油15ml、元貞糖2g

步驟:
1.準備好所有的食材;
2.口蘑用淡鹽水浸泡10分鐘洗凈;
3.口蘑切片,洋蔥青椒切塊,香腸切片;
4.鍋中水燒開放入蘑菇炒燙備用;
5.倒入香腸翻炒;
6.炒至香腸吐油變透明;
7.再倒入蘑菇洋蔥翻炒;
8.加入蒸魚豉油;
9.加入白糖翻炒片刻;
10.再放入青椒塊和鹽翻炒均勻關火。
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