芒果视频下载

網站分類
登錄 |    

【豆腐炒生菜的做法】家常生菜炒豆腐怎么做好吃

本文章由 mg510700 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:豆腐炒生菜為高蛋白、低脂肪、低膽固醇、多維生素的菜肴,具有滋陰補腎、增白皮膚、減肥健美的作用,想要自己身體更棒的趕緊來試試吧。
豆腐炒生菜的做法:
【主料】豆腐200克、生菜160克
【輔料】油適量、鹽1勺、醬油1勺、辣椒醬1勺、姜適量、蒜適量、雞精半勺

步驟:
1.準備好生菜洗凈切好;
2.準備好豆腐切好;
3.鍋熱油,下姜蒜過香;
4.加入豆腐,放點醬油,辣椒醬,鹽燒入味;
5.加入生菜,加點雞精調味炒勻,裝盤。
小貼士:
1.挑選西蘭花時,手感越重的,質量越好;
2.西蘭花摘成小剁用淡鹽水浸泡十分鐘,以便清洗更干凈;
3.番茄性較寒,體質虛弱的女性在生理期不宜食用。

烹飪技巧:
1.豆腐炒的時候,不要用力翻動,以免弄爛;
2.加點醬油和辣椒醬炒的豆腐更香辣下飯。
網站提醒和聲明
本(ben)站為注(zhu)(zhu)冊(ce)用戶(hu)提(ti)供(gong)信(xin)息(xi)存儲(chu)空(kong)間服務(wu),非(fei)“MAIGOO編(bian)輯上(shang)(shang)傳提(ti)供(gong)”的文(wen)章/文(wen)字均是(shi)注(zhu)(zhu)冊(ce)用戶(hu)自主發布上(shang)(shang)傳,不(bu)代(dai)表本(ben)站觀點,版權歸原作者所有,如有侵權、虛假信(xin)息(xi)、錯(cuo)誤信(xin)息(xi)或(huo)任何問題,請(qing)及時(shi)聯(lian)系(xi)我們,我們將在第(di)一時(shi)間刪除或(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁(ye)上相關信息的(de)知識產權歸網站方(fang)所有(包括但(dan)不限于文字(zi)、圖片、圖表、著作權、商標權、為用戶提供的(de)商業信息等),非經許可(ke)不得(de)抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4083129個品牌入駐 更新521332個招商信息 已發布1608427個代理需求 已有1391635條品牌點贊