宮保雞丁的做法:
【主料】雞胸肉適量
【輔料】麻辣(la)花生100克
【料汁】食(shi)鹽2克、干辣(la)椒適量(liang)、料酒一湯(tang)匙(chi)(chi)、花(hua)椒粉一茶(cha)匙(chi)(chi)、水淀粉50克、食(shi)用油半(ban)湯(tang)匙(chi)(chi)、白胡椒半(ban)茶(cha)匙(chi)(chi)、小(xiao)蔥(cong)適量(liang)
步驟:
1.雞胸肉用(yong)刀背拍(pai)一下,切(qie)成大(da)拇指甲大(da)小(xiao)的丁;
2.用(yong)料酒一(yi)湯(tang)(tang)匙,食(shi)用(yong)油(you)半湯(tang)(tang)匙,白(bai)胡椒半茶(cha)匙,鹽半茶(cha)匙,淀粉一(yi)茶(cha)匙,腌漬十分鐘入味;
3.蔥切(qie)段(duan),鍋里放(fang)油,七八成(cheng)熱(re)下雞丁炒變(bian)白;
4.放入干辣椒,蔥(cong)和一茶匙花椒粉,炒出(chu)香(xiang)味;
5.兌入(ru)料汁,大(da)火炒到粘稠干松即可;
7.關(guan)火,拌入(ru)花生米即可(ke);
宮保雞丁烹飪技巧:
1.我之所以用花(hua)椒(jiao)粉,是(shi)因為(wei)炸花(hua)椒(jiao)這個步(bu)驟,很危險,不(bu)(bu)小(xiao)心(xin)就老了(le),而且碰到冷水(shui)會(hui)濺(jian)出來。花(hua)椒(jiao)粉代(dai)替(ti)味道(dao)不(bu)(bu)差(cha)的。
2.不過(guo),用雞腿肉更好吃,更嫩,而且(qie)火候的掌握不是很(hen)苛刻(ke)!但(dan)是就是沒有雞胸(xiong)肉能切丁好看。
3.這道(dao)菜全程要大火(huo),煸炒雞丁不能久,久了就會老。要是不怕添加(jia)劑,放點嫩肉粉或(huo)許更好,但是我沒試過(guo),這個方子里的(de)食用油腌漬,可以換成(cheng)蛋清,但是蛋清容易脫漿,造(zao)成(cheng)有(you)絮(xu)狀物(wu)。