黑木耳炒山藥的做法:
【主料】山藥適量、黑木耳適量、胡蘿卜少許
【輔料】鹽適量
步驟:
1、山(shan)藥(yao)洗(xi)凈,去皮(pi),放入水中浸泡著(zhu),防止變黑。(炒著(zhu)吃的山(shan)藥(yao)用這(zhe)種粗(cu)的,口感(gan)脆的,燉湯的話最好用鐵(tie)棍(gun)山(shan)藥(yao))。
2、將山(shan)藥一切兩半,再(zai)斜(xie)切成(cheng)薄片(pian),放水里泡著(zhu)。
3、黑(hei)木耳提前(qian)泡(pao)軟,加入少許(xu)面粉(fen)或淀粉(fen)抓洗干凈(jing),控干水份(fen)。
4、胡蘿(luo)卜洗(xi)凈,去皮(pi),一切兩(liang)半(ban),再斜切成薄片。
5、炒(chao)鍋燒(shao)熱,倒油,倒入胡蘿卜和(he)黑木耳翻炒(chao)。
6、將胡蘿卜炒軟后,將山藥(yao)撈出(chu)放入(ru)翻炒。
7、稍微加(jia)少許(xu)水,快速翻炒(chao)均(jun)勻(yun),將水分炒(chao)干,加(jia)鹽調(diao)味。
小竅門
如(ru)果(guo)喜歡吃軟一點(dian)的黑(hei)木耳,可以將黑(hei)木耳洗凈(jing)后稍煮一會,撈出再炒(chao)。